Când vine vorba de sănătatea și fitness-ul dvs., găsiți cursuri TRX, Plyometrics și de antrenament cu greutăți care vă pot menține motivat cu energie ridicată și varietate. La Burn Studios Ponce, avem clasele de Forță de care aveți nevoie!
De la muzică energică și instructori uimitori, echipa noastră de la Burn Studios Ponce lucrează din greu pentru a încuraja o comunitate care vă motivează și vă împinge pe dvs. și rutina dvs. de antrenament la nivelul următor.
Începeți astăzi și înscrieți-vă la cursuri de sănătate și fitness la Burn Studios Ponce.
TRX, Plyometrics și clase de grup de antrenament cu greutăți
Există multe avantaje când vine vorba de cursuri de sănătate și fitness.
Antrenament de forță
Măriți-vă energia cu un antrenament de antrenament de forță. De la consolidarea încrederii la creșterea energiei și arderea caloriilor, există multe avantaje atunci când vine vorba de antrenamentul de forță ca exercițiu. Nu ați încercat niciodată TRX, pliometria sau antrenamentul cu greutăți? Acum este momentul să începem!
Simțiți antrenamentul de forță ars la studiourile Burn
De asemenea, puteți alege dintr-o varietate de alte clase de sănătate și fitness, inclusiv:
- Ciclul de ardere
- BurnBox
- Yoga/Sculpt
- Cross Burn
- 30/30
- Putere
- Antrenament pe intervale de bandă de alergare pentru arderea maximă a caloriilor Vii sănătos
- Pierderea în greutate tip 128 - Bea apă caldă pentru a arde calorii
- Ce arde mai multe calorii Cardio, intervale sau antrenament cu greutăți; EU SUNT SUPERHERO
- Pierderea în greutate De ce arzi mai puține calorii când ești obosit - Times of India
- Activități de iarnă care ard calorii - Institutul Național de Pregătire Personală