Demas este tatăl a cinci și „Grampa” pentru 17, alături de freelancing, editare și publicare de cărți precum „Haiku American Style”.

Ce m-a făcut să merg?

Supermarketul meu local are un aparat de fitness care mă măsoară tensiunea arterială, greutatea, pulsul, indicele de masă corporală, hidratarea și grăsimea corporală. De asemenea, îmi spune că sunt supraponderal și „risc”.

Nu mă scapă de duff și de mișcare.

Luând una dintre provocările sale săptămânale, am câștigat un dispozitiv care funcționează: Nokia Go.

Această brățară de fitness neagră se uită înapoi la mine, așteptând să înregistreze pașii mei de mers pe jos, orele de somn pe care le primesc și pulsul meu de câte ori vreau să îl înregistrez. Apoi mă felicită în zilele în care îmi îndeplinesc obiectivul zilnic de mers de 8.000 de pași (3,5 mile).

Mi-am stabilit propriul meu obiectiv reglabil, și tu poți și tu, dar având ca obiectiv și lucrând pentru a-mi înregistra vizibil progresul a fost doar puținul suplimentar de care aveam nevoie pentru a stabili obiectivul și a lucra pentru a-l atinge.

Nokia Go

sănătate

O „lovitură de încheietură” și progresul meu zilnic mă privește în față. Este imposibil de ignorat.

Fotografie de Demas W. Jasper

Se apropie o altă zi de mers pe jos 3,5 mile (8.000 de pași) și mai mult.

Fotografie de Demas W. Jasper

Obiectiv atins și încă contează. 3 pentru 3 cu mai multe înainte.

Fotografie de Demas W. Jasper

Unde îl găsesc și ce costă?

Am câștigat-o pe a mea ca premiu. Dacă aș fi cumpărat unul, m-ar fi costat 49,95 USD (SUA) cu amănuntul. Accesați Nokia/Produse din motorul dvs. de căutare, căutați Nokia Go și restul sunt câteva intrări de date și clicuri.

În timp ce sunteți acolo, veți găsi o întreagă varietate de produse HealthMate de interes egal pe care eu însumi le-aș putea explora în curând, dar Nokia Go m-a pornit pe o cale sigură către o sănătate și mai bună.

Vreau să pierd din nou 12 kilograme și știu cum să o fac, după ce am făcut-o înainte. A fost prea ușor să ieși din obișnuința de a face exerciții zilnice, limitând caloriile goale de zahăr și reducând stresul, păstrându-te în același timp hidratat și hrănit corespunzător.

Nu seamănă cu legarea unui șir în jurul degetului, dar este mult mai confortabil și mai eficient.

Nu mai pot spune „Nu am câștigat niciodată nimic”. Deși este posibil să nu fie dolari pe viață de la casa de compensare a unui editor sau de la o loterie de stat, o viață mai lungă și mai sănătoasă merită cu siguranță greutatea sa în aur.

Comentarii

Demas W Jasper (autor) din America de astăzi și lumea de dincolo pe 26 noiembrie 2017:

O a doua fotografie a fost adăugată pentru a arăta cum se acumulează mersul pe ecranul de pe Nokia Go.

Demas W Jasper (autor) din America de astăzi și lumea de dincolo pe 25 noiembrie 2017: