Despre cei dinainte și după selfie-uri și declarațiile publice de lovire la sală? Noi cercetări co-autor de Dr. Sonya A. Grier, profesor de marketing la Universitatea Americană Kogod School of Business, confirmă aceste anunțuri și actualizările de progres sunt utile pentru atingerea obiectivelor de greutate și fitness. „Pierderea în greutate prin intermediul comunităților de asistență virtuală: un rol pentru motivația bazată pe identitate în angajamentul public”, publicat în Journal of Interactive Marketing, examinează rolul comunităților virtuale și angajamentul publicului față de stabilirea obiectivelor și pierderea în greutate.

slăbești

Studiul urmărește două comunități de grupuri de pierdere în greutate, chirurgicale și non-chirurgicale pe o perioadă de patru ani. Au descoperit că participarea și partajarea succeselor și a eșecurilor în comunitățile de asistență virtuală (VSC) este o parte cheie a realizării obiectivelor prin angajamentul public de a pierde în greutate.

„În investigația noastră despre VSC, găsim motive de identitate socială angajamentul public în sprijinul realizării obiectivelor”, scriu cercetătorii.

Grier spune: „Schimbul de informații și fotografii intime despre obiectivele de slăbire în spațiul virtual este un factor cheie în motivarea comportamentelor care îndeplinesc această nouă identitate mai subțire și astfel ajută oamenii să își atingă obiectivele”.

Bloggeri precum Audrey * au distribuit fotografii vechi în căutarea unei versiuni „frumoase și subțiri” a ei.

„Iată poza mea de acum 28 de ani, când eram tânără, drăguță și slabă”, a scris Audrey * într-o postare. "Mă face să vreau să plâng ... Nu pot să devin mai tânăr, dar sigur mă pot apropia de acea greutate! Nu mai plânge, începe să slăbești, fată!"

Alții, cum ar fi Darlene *, au împărtășit repere.

"Am vești bune de raportat. Munca mea grea de a mânca corect și de a face mișcare a dat roade. Acum sunt în OLANDA. Am cântărit în această dimineață la 196 lbs! DA, am făcut-o. Am atins primul meu obiectiv să fiu sub 200 lbs. și înainte de croaziera mea pe 16 octombrie. Nu-mi vine să cred că am făcut-o! Sunt atât de mândră de mine. "

În cele din urmă, spune Grier, VSC-urile permit relativ anonimat, accesibilitate, disponibilitate și flexibilitate în modul în care utilizatorii se reprezintă în călătoriile lor. Procesul de construire a comunității, chiar și în anonimat relativ, ajută la menținerea participanților motivați și responsabili.

"Nu toată lumea poate obține sprijinul de care are nevoie de la persoanele cu care interacționează personal zilnic. Este util ca tehnologia să sprijine construirea comunității și atingerea obiectivelor în spații virtuale".