rapidă

Este ziua 18 a celor 21 de zile de detoxifiere ... mai sunt încă 3 zile. Sunt atât de încântat că aproape s-a terminat ... de ce ... pentru că sunt încă traumatizat din prima săptămână ... lol!

Lucrurile au devenit mult mai ușoare după aceea, dar prima săptămână, cu tot acel suc ... a fost atât de greu.

Lucrurile se uită în sus cu adăugarea tuturor acestor mese preparate pe bază de legume!

Supa mea rapidă și ușoară de tăiței Ramen este gătită în mai puțin de 20 de minute și are gustul ca și cum ai fi permis ca această supă de legume să gătească toată ziua!

Sunt sigur că ați văzut cu toții pachetele de ramen în magazinul alimentar? Majoritatea vin cu un pachet de condimente care ar trebui interzis!

Plin de MSG și orice și tot ce nimeni nu ar trebui să vrea să mănânce!

Puteți obține aceste tăiței coapte sau prăjite. Uitați-vă la secțiunea de etică a alimentelor și le puteți găsi la cuptor cu ingrediente sănătoase.

Este timpul să mănânci oameni, nu uita de bețișoarele tale.

Ziua 18: 21 de zile Detoxifiere cu o supă rapidă și ușoară de tăiței de ramen de legume

Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătit: 10 minute
Timp total: 15 minute
Porții: 2

Ingrediente:

2 pachete de tăiței ramen, condimente ambalate aruncate
4 cani bulion de legume sau pui
2 căni de varză Napa, mărunțită
2 căni de ciuperci, tăiate cubulețe
1/2 cană ardei gras galben
1/2 cană ardei gras portocaliu
1/2 cană morcovi, răzuite
1 țelină tulpină, feliată
1 cățel de usturoi, tocat
1 linguriță ulei de susan
1 linguriță de piper negru
1 linguriță condiment creol
1 lingurita praf de ceapa
1 linguriță pudră de usturoi
ceapa verde pentru a garnisi

Într-un stoc, adăugați ulei de susan la foc mediu, adăugați legume și sotati 5 minute, adăugați condimente și amestecați bine.

Se toarnă bulion și se fierbe, se adaugă tăiței, se amestecă, se reduce focul și se fierbe timp de 4-5 minute până când tăiței sunt fierți. Se servește garnit cu ceapă verde.