Vorbim multe despre lucrurile pe care le putem face pentru a slăbi - ce alimente să consumăm, ce exerciții să facem și cum să oprim gustarea la locul de muncă.

lume

Încercăm în permanență să ne îmbunătățim, dar este posibil să nu vă dați seama cât de sănătoase sunt deja obiceiurile dvs. alimentare. Pentru a pune lucrurile în perspectivă, am întocmit o listă cu unele dintre cele mai îngrășătoare și alimente atât de proaste pentru tine.

Verdictul nostru? Dacă nu mâncați zilnic niciunul dintre alimentele de mai jos, continuați și răsfățați-vă cu acel biscuit - nu este nimic în comparație cu acești monștri ...

1. Cronut

Cronutul este o fuziune demnă de salivare a două delicii delicioase: croissantul și gogoasa. Din păcate, atunci când combinați două alimente grase, acestea NU SE anulează reciproc. Un cronut are aproximativ 1.130 de calorii, dintre care 900 sunt grase.

2. slănină prăjită

Dacă ți s-a părut rău să prăjești niște șuncă într-o duminică dimineață, încearcă să o îmbraci în aluat și să o prăjești adânc. Da, oamenii fac asta. Gros, corect?

3. Tortul Pumpple

Acest tort are 1.800 de calorii pe felie. La prima vedere, cele două straturi ale sale - ciocolată și vanilie - arată inocente. Dar în interiorul stratului de ciocolată se află o plăcintă cu dovleac, în timp ce vanilia găzduiește o plăcintă cu mere. MINTE ȘI STOMAC, SUFLETAT. Odată ce patiseria Flying Monkey din Philadelphia o sigilează cu un glazură de unt de vanilie, este gata de servit.

4. Dezastrul dentist

Coldrock nu este o plăcere vinovată în comparație cu acest cupe de înghețată cu zece linguri! Amestecat cu bare Snickers și Calea Lactee și acoperit cu ciocolată fierbinte și o tonă de frișcă, acest lucru duce desertul la un nivel cu totul nou. 4.700 de calorii mai târziu și veți sări de pe pereți de zahăr.

5. Poutine

Acesta este în esență doar un cuvânt elegant pentru chipsuri și sos cu niște brânză aruncată acolo. Dar 500g fiecare dintre aceste trei ingrediente se ridică la 2.500 de calorii nu atât de mici.

6. Mac Daddy

Te simți vinovat de toastie cu șuncă și brânză pe care le-ai mâncat la prânz? Ei bine, nu este nici pe jumătate la fel de rău ca „Mac Daddy” - un sandviș prăjit cu brânză de macaroane și bacon, disponibil la The Melt din San Francisco. Devorarea acestui toastie vă va costa 1.306 de calorii și probabil toată activitatea fizică pe care ați făcut-o în acea săptămână.

7. Milkshake cu ciocolată Oreo

Când ați terminat felia de tort, de ce să nu o spălați cu un Milkshake cu ciocolată Oreo? Dimensiunea mare la Baskin-Robbins din America adaugă până la 2.600 de calorii. Acesta este motivul pentru care ar trebui să numărați băuturile ca parte a aportului zilnic de calorii!

8. Pizza cu ciocolată de la Max Brenner

Pizza obișnuită nu este cel mai bun lucru pentru talia ta (dacă o mănânci obișnuit), dar această pizza de desert de la „omul de ciocolată”, acoperită cu ciocolată topită, mini-marshmallows și nuci caramelizate, este la nivelul următor. Cel puțin vă oferă posibilitatea de a schimba nucile cu felii de banane. #opțiune sănătoasă.

9. Mega Mel Burger

Toată lumea iubește un cheeseburger, așa că data viitoare când vă aliniați pentru a obține unul, nu ezitați să renunțați la vina acum, când știți că Mega Mel Burger există. Alcătuit din 600g carne de vită măcinată, 500g slănină, 115g brânză, salată, roșii, murături și un chiflă - s-ar putea să nu pară uriaș, dar este cam de dimensiunea antebrațului și 4.556 calorii. Comparați acest lucru cu un hamburger cu brânză standard de 282 de calorii și mergeți bine.

10. Oreos prăjit

Există 40 de calorii într-un Oreo obișnuit, dar prăjiți-l, iar acest număr crește la 178 de calorii. Spunem răsuciți, lingeți și scufundați cât doriți - atâta timp cât nu o scufundați într-o cuvă mare de ulei.

11. Milkshake de bacon

Da, acesta este un lucru - dar va costa o femeie medie peste jumătate din aportul zilnic recomandat. 40 de grame de grăsime și 75 de grame de zahăr, cineva? Oh, și ai ghicit - este doar în America.

12. Khachapuri

În Georgia, o masă „tradițională” nu înseamnă carne și legume și nici o friptură de miel. Nu, este o barcă de pâine umplută cu brânză topită, încărcată cu unt și acoperită cu un ou prăjit. Cine vrea să mănânce brânză cu o lingură?

Ați încercat vreunul dintre alimentele de mai sus? Care este cel mai obraznic lucru pe care l-ai mâncat vreodată?