Ultima actualizare: 31 martie 2020 Referințe aprobate
Acest articol a fost co-autor de Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry este un dietetician înregistrat, specializat în transplanturi de rinichi și consilierea pacienților pentru pierderea în greutate la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale. Este membru al Academiei de Nutriție și Dietetică din Arkansas. Claudia și-a primit MS în nutriție de la Universitatea din Tennessee Knoxville în 2010.
Există 14 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
wikiHow marchează un articol ca fiind aprobat de cititor după ce primește suficient feedback pozitiv. Acest articol conține 23 de mărturii de la cititorii noștri, obținându-i statutul aprobat de cititor.
Acest articol a fost vizualizat de 1.066.328 de ori.
Glicemia ridicată poate provoca o serie de probleme de sănătate. În special, poate declanșa apariția diabetului, în special la persoanele cu antecedente familiale ale bolii. Persoanele cu diabet trebuie să-și monitorizeze dieta pentru a preveni creșterea nivelului de zahăr din sânge sau prea scăzut, dar chiar și cei fără diabet ar trebui să își mențină glicemia în limite normale. Cu unele ajustări ale dietei și stilului de viață, puteți menține glicemia normală, reducând eventual riscul de a avea nevoie de medicamente în viitor.
- Dieta cu zahăr din sânge și depresie Dieta cu zahăr din sânge de Michael Mosley
- Sparanghel pentru diabet în 4 moduri în care puteți folosi această legumă pentru a regla nivelul zahărului din sânge - NDTV Food
- 6 moduri naturale de scădere a tensiunii arteriale; Health Essentials de la Cleveland Clinic
- Cod la cuptor cu sos Romesco - Dieta cu zahăr din sânge de Michael Mosley
- 60 de moduri de a vă reduce zahărul din sânge de Dennis Pollock