JUDEȚUL FAULKNER, Ark. (KTHV) - Dacă pierderea în greutate este scopul tău pentru 2018, nu ești singur.

călătoria

Este întotdeauna unul dintre obiectivele de top din toată țara. Și dacă aveți nevoie de inspirație, nu căutați mai departe decât propriul nostru adjunct al biroului șerifului din județul Faulkner, Adam Bledsoe.

În fiecare vineri dimineață, adjunctul Bledsoe intră în studioul THV11. El ne aduce traficul și o mare personalitate. În afară de a fi un uriaș, el seamănă mult cu noi.

„Mi-au plăcut M&M de alune”, a spus el. "Aș cumpăra una dintre acele genți de dimensiuni familiale și aș mânca totul într-o singură ședință."

Caloriile l-au prins. Vara trecută a cântărit 350 de lire sterline. Deci, a luat o decizie.

„Împlinesc 40 de ani în 2018”, a spus el. „Iubitul nostru Tom Brannon m-a inspirat cu potrivirea lui până la 50 de ani, trebuie să fiu în formă până la 40 de ani”.

S-a pus în formă fără să intre în sala de sport. A ajuns să lucreze în bucătărie.

„Doar scăpând de carbohidrații complecși”, a explicat el. „Și consumul de proteine ​​curate, fructe și legume, nimic procesat”.

Ne-a plimbat prin rutina de dimineață. O mână de spanac, fructe și proteine. În această dimineață, este un ou fiert. Și s-a ținut de dietă.

„Nu am înșelat”, a spus el. - Nu o singură dată!

„Am pierdut aproximativ 75 de lire sterline din iulie”, a spus el. "Cantitatea de încredere pe care o am, îmi permite să-mi fac treaba mai bine, sunt o persoană mai pozitivă. Simt că am avut de-a face cu depresia. În cinci luni și jumătate, mi-am schimbat viața cu mâncarea corectă . "

Bledsoe își vloglează [video-blogging-ul] aventura de slăbire pe pagina sa de Facebook, dacă doriți să continuați.

„Mă bucur să-l împărtășesc”, a spus el. "Îmi place să împărtășesc această călătorie. Suntem în această viață împreună. Sunt întrebat tot timpul și voi sta acolo 15 sau 20 de minute cu ei și le voi discuta și le voi provoca, doar o faceți. Ce așteptați? ? "

Vorbește despre atitudinea unui campion. Deputatul Bledsoe este cu siguranță un campion în ochii noștri! Continuă, domnule!