• STIL
  • SNEAKERS
  • SĂNĂTATE ȘI FITNESS
  • FRUMUSEŢE
  • CELEBRITATE
  • REŢETĂ
  • BUNASTARE
  • STIL
  • SNEAKERS
  • SĂNĂTATE ȘI FITNESS
  • FRUMUSEŢE
  • CELEBRITATE
  • REŢETĂ
  • BUNASTARE

TRIPLE WHITE/IPtrɪp (ə) l wʌɪt/
(adjectiv)
1. Revista online a Stylerunner dedicată știrilor despre care trebuie să știți
2. termenul pentru lansarea unui adidaș complet alb
3. o ediție premium de lux, care este rară și solicitată
(substantiv)
4. sursa supremă de conținut curatat de modă, adidași, sănătate, fitness, tehnologie, frumusețe, cultură și vedete inspirate de sport

acest

  • STIL
  • SNEAKERS
  • SĂNĂTATE ȘI FITNESS
  • FRUMUSEŢE
  • CELEBRITATE
  • REŢETĂ
  • BUNASTARE

Acest antrenament pretinde că arde până la 1000 de calorii

Alicia din Australia lui Barry ne spune cum

De Echipa Triple White • acum 2 ani • SĂNĂTATE ȘI FITNESS

În Australia, este timpul să-l luați pe Barry'd și să ardeți până la 1.000 de calorii!

De Alicia Beveridge

Barry’s Bootcamp, originar din SUA, se lansează în acest weekend. Senzația globală de cult este antrenamentul inițial condus de rezultate, care poate avea clienții care ard o cantitate mare de calorii din clasă. Printre clienții lui Barry se numără fanii celebrităților din SUA și Marea Britanie, inclusiv Kim Kardashian, Jessica Alba și Beckhams.

Deci, la ce vă puteți aștepta ...

Antrenamentul

Așteptați să tonifiați mușchii, să ardeți grăsimi și să vă întâlniți cel mai potrivit sinelui. Puteți arde până la 1000 de calorii (sau 4000 de kilojoule) în 55 de minute și creșteți metabolismul timp de aproximativ 48 de ore după aceea. Muzică la urechi, nu?! Barry’s combină antrenamentul de forță și condiționare cu cardio. Perechea de antrenament alternează rafale de exerciții anaerobe intense cu perioade de recuperare pentru a menține ritmul cardiac ridicat pe tot parcursul antrenamentului.

Cursurile sunt alcătuite din 25 de minute de rutină de rulare și cardio bazat pe intervale și 25 de minute de rezistență și condiționare pe podea. Fiecare zi se va concentra pe diferite grupe musculare, oferind un mod sigur și eficient de a vă transforma corpul. În plus, venim cu toții în diferite forme și dimensiuni, așa că adaptează-ți experiența lui Barry la ceea ce vrei să te concentrezi. Hello Butt and Leg Tuesday pentru vară! Termenul „corpul lui Barry” este un semn al succesului său în străinătate, descriind fizicul slab pe care îl puteți obține din antrenamentul cu Barry.

Atmosfera

Antrenamentele au loc în semnătura lui Barry, „Camera roșie”, un mediu cu energie ridicată, care vă scufundă în clasă și experiență. Camera Roșie este o magie fierbinte și transpirată! Antrenorii sunt în parte experți în fitness și în parte divertisment, oferind factor X serios. Te vor face să alergi mai repede, să te ridici mai puternic și să te antrenezi mai greu decât ai făcut până acum. Adăugați ritmuri epice și muzică curată în stilul clubului de noapte, iar succesul endorfinei va fi mare! Spuneți adio stresului și caloriilor în timp ce luați cursul lui Barry.

Experienta

La fel ca în SUA și Marea Britanie, studiourile Bootcamp ale lui Barry vă vor îmbrăca în cele mai tari îmbrăcăminte sportivă de sport și de performanță cu magazinele disponibile, vor oferi vestiare premium cu produse de îngrijire și îngrijire de lux și vor oferi nutriție post-antrenament cu smoothie-uri și shake-uri proteice Barele de combustibil. Barry’s va oferi platforma pentru o relație sexy între lux și fitness și TU!