Ambalată cu fasole ceci organică (care este italiană pentru naut), legume, orez brun, ciuperci și ierburi tradiționale, această rețetă vine de la fratele bucătarului nostru, care conduce o școală de gătit în Franța. Fără gluten/fără lactate/fără lactoză/fără soia/fără porumb/fără nuci de copac/vegan/kosher/pe bază de plante (disponibil și sodiu redus)
Cod UPC - 042272-00538-3
Ingrediente
Ingrediente
APĂ FILTRATĂ, TOMATE ORGANICE DECATE, DOVLECE ORGANIC, CEAPĂ ORGANICĂ, FASOLĂ ORGANICĂ DE GARBANZO, PEPENI ORIGANICI CU CLOP, ORZAN MARO ORGANIC, BALĂ ORGANICĂ, Ciuperci ORGANICE ORGANICĂ ORGANICĂ ORGANICĂ.
Nutriție
| 1 portie pe recipient | ||
| Mărimea porției | 1 cutie (397g) | |
| Calorii | Pe cană 190 | Per container 310 |
| % DV * | % DV * | |
| Grăsime totală | 8g 10% | 13g 17% |
| Grăsime saturată | 1g 5% | 2g 10% |
| Grasimi nesaturate | 0g | 0g |
| Colesterol | 0 mg 0% | 0 mg 0% |
| Sodiu | 810 mg 35% | 1.320 mg 57% |
| Total Carb. | 24g 9% | 39g 14% |
| Fibre dietetice | 4g 14% | 7g 25% |
| Total zaharuri | 5g | 8g |
| Incl. Zaharuri adăugate | 0g 0% | 0g 0% |
| Proteină | 5g | 8g |
| Vitamina D | 0mcg 0% | 0mcg 0% |
| Calciu | 70 mg 6% | 110 mg 8% |
| Fier | 1,8 mg 10% | 2,9 mg 15% |
| Potasiu | 420 mg 8% | 680 mg 15% |
| * | Valoarea% zilnică vă arată cât de mult contribuie un nutrient într-o porție de alimente la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. |
Instrucțiuni de gătit
Se agită înainte de deschidere. Cuptoarele pot varia.
Cuptor cu microunde:: Așezați supa într-un castron pentru microunde. Acoperi. Gatiti 1-2 minute. Lasă să stea 1 minut. Se amestecă. Servi.
Plită: Încălziți supa într-o cratiță, amestecând ocazional.
- Blog; Pagina 28; Surorile de bucătărie
- Supă de fasole neagră sănătoasă și sănătoasă
- Rețetă dietetică tip sânge Pâine integrală italiană pentru mașină de pâine
- Blue Cheese - Dicționar de bucătărie
- 10 ingrediente de bucătărie disponibile pentru combaterea grăsimii din burtă