SHOTOKIDO SparkPoints: (101.572)
Minute de fitness: (22.834)
Postări: 3.832
31.07.14 7:12 P

călcați

Trebuie să fiu de acord.

Stând în picioare este cu siguranță obositor după un timp, dar nu este suficient să te numeri ca un exercițiu.

LUANN_IN_PA Postări: 32.695
31.07.14 6:58 P

Calcatul cu adevărat nu este exercițiu. Adică, ritmul cardiac a fost crescut mai mult de 10 minute?

Este o activitate și sunt doar calorii bonus arse în opinia mea.

ZORBS13 SparkPoints: (269.613)
Minute de fitness: (277.590)
Mesaje: 16.314
31.07.14 6:27 P

Arzi calorii doar existând, dar călcatul nu înseamnă exerciții.

NANLEYKW SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (31.253)
Mesaje: 867
31.07.14 6:19 P

Cred că ar fi foarte minim și într-adevăr doar un bonus. Nu s-ar considera ca un exercițiu efectiv (nu ceva care vă crește ritmul cardiac), așa că nu l-aș urmări.

THEENFP SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (210)
Postări: 93
31.07.14 5:42 P

Cred că ar fi greu de măsurat

MARITIMER3 SparkPoints: (262.988)
Minute de fitness: (158.815)
Postări: 10.313
31.07.14 5:08 P

Numără cineva punctele de activitate pentru ridicare și călcare? Tocmai am călcat timp de 2 ore și sigur am ars mai multe calorii decât dacă aș fi stat pe un scaun. dar nu este inclus în topurile de fitness.

Alte subiecte de fitness și exerciții fizice:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013