Ce este Shiatsu Macrobiotic?

de Yuko Ozawa Weston, practicant local la Six Senses Spa la Sharq Village & Spa

Yuko Ozawa

Deci, ce este shiatsu macrobiotic? Sesiunea mea de shiatsu macrobiotic vizionează persoana în mod holistic, conectând elementele multidisciplinare descrise mai sus.

La nivel fizic, lucrez la echilibrul energetic de-a lungul coloanei vertebrale, pe zona abdominală și pe meridiane (canalele energetice care circulă pe tot corpul). Prin atingerea mea, găsesc tensiune, vid, răceală, căldură, sensibilitate și alte energii subtile pe care corpul le ține. Apoi apăs, frec, sau ating acolo unde este necesar, în funcție de starea de energie pe care o găsesc. De asemenea, combin activitatea de respirație pentru a aduce o putere de vindecare autonomă.

De acolo, conectez energia fizică cu alegerile alimentare, stilul de viață și emoțiile. De exemplu, atunci când ne îngrijorăm, stomacul nostru se strânge și tânjește după dulceață pentru relaxare. Când vocea și creativitatea noastră sunt suprimate, meridianul ficatului sau al vezicii biliare se stagnează și dezechilibrul se manifestă în simptome fizice, cum ar fi umeri rigizi, respirație superficială, pofta de smoothie-uri de detoxifiere verzi și/sau gust acru. Când zona rinichilor este rece, este dificil să dormim profund sau să ne simțim împământat și suntem atrași de gusturile sărate.

Îmi văd rolul de facilitator al sănătății pentru a ajuta oamenii să se conecteze cu propria lor energie, astfel încât să își poată spori propria putere de vindecare. La urma urmei, ne cunoaștem propriul corp și mintea mai bine decât oricine altcineva. Prin urmare, aș spune, acceptă cine ești, ce ești și fii bun cu tine. În cele din urmă, aș vrea să termin cu un citat de Elisa Lottor (Ediția 49. Vegetarian Times. 1981)

„[Macrobiotica] este modul universal, bazat pe simțul comun nativ și intuitiv al oamenilor din întreaga lume și a fost practicat de-a lungul istoriei omenirii de majoritatea culturilor aparent fără conștiință.”

Yuko Ozawa este practicant Shiatsu și consultant macrobiotic. Refaceți echilibrul natural și bunăstarea cu Shiatsu - un masaj revigorant al întregului corp, folosind presiunea de-a lungul meridianelor pentru a elibera energia prinsă. Domnișoară. Yuko Ozawa oferă Shiatsu împreună cu consultații macrobiotice și dietetice pentru a vă ajuta să obțineți o sănătate optimă.