De: Nina Makofsky

copil

05 decembrie 2018

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, părinții pot începe să introducă alimente solide bebelușilor atunci când au aproximativ 6 luni. Cu toate acestea, dezvoltarea fiecărui bebeluș și nevoile nutriționale sunt unice, așa că consultați medicul pediatru dacă credeți că bebelușul dvs. poate necesita hrană solidă mai devreme sau mai târziu. Odată ce stabiliți nevoile nutriționale ale sugarului de 7 luni, următorul pas implică determinarea alimentelor pe care să le introduceți mai întâi.

Toate în timp bun

Prima săptămână sau cam așa de hrănire a alimentelor solide pentru sugari nu va duce la o mulțime de mâncare. Așteptați-vă la o mulțime de sesiuni de antrenament cu aterizarea mâncării pe fața bebelușului și pe bavetă. Mulți părinți și îngrijitori încep bebelușii cu o combinație foarte lichidă de cereale pentru orez pentru copii, îmbogățite cu fier, combinate cu lapte matern sau lapte matern. Încercați 1 lingură de cereale cu 4 sau 5 linguri de lichid. Majoritatea bebelușilor de 7 luni înțeleg mecanica consumului de cereale după o săptămână de practică.

Alimentele potrivite

Dieta pentru un bebeluș de 7 luni

HealthyChildren.org include linii directoare pentru introducerea alimentelor solide copiilor cu vârsta peste 6 luni. După cereale de orez, încercați să vă hrăniți copilul cu alte cereale cu un singur bob, cum ar fi fulgi de ovăz. Apoi, introduceți alimente nutritive, cum ar fi legume și fructe în piure.

Reacții alergice potențiale

Nu introduceți mai multe alimente simultan unui sugar de 7 luni. Nu știi niciodată cum pot reacționa bebelușii acestui tânăr la alimente noi. În schimb, hrănește-ți copilul un aliment solid timp de două sau trei zile, urmărind eventualele reacții sau alergii. Apoi, introduceți un alt solid nou. Consultați medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă bebelușul dumneavoastră prezintă o erupție cutanată, stomac deranjat sau alte simptome.

Oferiți varietate

Efecte secundare posibile ale hrănirii cu făină de ovăz pentru bebeluși

Ghidul Societății Canadiene de Pediatrie pentru hrănirea bebelușului în primul an sugerează că bebelușii de 7 luni încearcă o varietate de surse de proteine. Tofu curat, piure de fasole și gălbenuș de omlet au o consistență adecvată pentru un sugar de 7 luni. De asemenea, puteți introduce carne sau pește în piure. Nu hrăniți bebelușul proteine ​​tocate sau feliate până când nu ajunge la vârsta de 9 luni, pentru a reduce riscul de sufocare.

Expert Insight

Pe lângă potențialele pericole de sufocare, cum ar fi nucile sau strugurii integrali, bebelușii nu ar trebui să consume alimente care ar putea să le îmbolnăvească sau să le compromită nutriția. Bebelușii nu au nevoie de suc de fructe, în special suc de mere, care poate provoca diaree și cariile dentare. Dulciurile și sifonul pot avea efecte similare. În plus, sugarii în vârstă de 7 luni nu ar trebui să mănânce miere, ceea ce poate provoca botulismul infantil la copiii cu vârsta sub 1 an.