CheckYourFood este aici pentru a vă împuternici să mâncați chiar acum și în viitor.

Instrumentul de urmărire all-in-one pentru alimente, calorii și nutriție

Utilizați CheckYourFood pentru a vă măsura și gestiona cu ușurință dieta, astfel încât să obțineți toți macronutrienții și micronutrienții (vitamine, minerale, omega etc.) de care aveți nevoie.

Aflați dacă obțineți substanțele nutritive potrivite din ceea ce mâncați și folosiți instrumentul nostru de nutriție pentru a vă ajusta pur și simplu dieta.

CheckYourFood este plin de caracteristici fantastice:

Analizează-ți mesele
și rețete

Introduceți rețete și mese și vedeți informații nutriționale complete în câteva secunde. Vizualizați și urmăriți caloriile, beneficiile pentru sănătate și statisticile RDA/RI, astfel încât să puteți face alegeri sănătoase.

Urmăriți-vă dieta
și progresul

Urmăriți alimentele pe care le consumați și conținutul lor nutrițional. Adaptați-vă dieta pe baza aportului de nutrienți și începeți o călătorie către un om mai sănătos.

Descoperiți alimente noi
și înregistrați-vă succesul

Găsiți alimente noi pentru a vă îmbunătăți dieta, primiți rapoarte periodice cu privire la progresul dvs. și creați planuri de meniuri personalizate adaptate dvs.

Urmăriți nutrienții, caloriile și multe altele!

  • Găsiți alimente, ingrediente și rețete noi
  • Creați un profil pentru recomandări personalizate
  • Vedeți harta de căldură a nutrienților
  • Consultați alimentele de top pentru nutrienți și vitamine
  • Începeți un jurnal alimentar zilnic

Nu ne crede doar pe cuvânt.

checkyourfood

Ultimele 6 luni în care am folosit CheckYourFood au fost cele mai bune pe care le-am simțit vreodată! Am o mulțime de energie și dorm strălucit. Mă concentrez mai mult, sunt mai bun la slujba mea și sunt mai slab și mai în formă. Investiția în sănătatea ta este singurul lucru pe care ar trebui să-l facă toată lumea.

CheckYourFood mi-a transformat viața - mă simt extraordinar și nivelul meu de energie s-a îmbunătățit masiv. Am crezut că am o dietă vegană sănătoasă, dar când am început să folosesc CheckYourFood mi-am dat seama că pierd mulți nutrienți esențiali. Am învățat atât de multe din jurnalul alimentar și acum știu cât de mici schimbări în ceea ce mănânci pot face o diferență uriașă în ceea ce te simți. L-aș recomanda tuturor.

Aș recomanda cu siguranță 100% acest site oricui este serios în legătură cu sănătatea și nutriția lor. Cred că toată lumea poate și va beneficia de accesul la acest site web. Vă permite să vă ocupați de aportul de nutrienți și, cel mai important, de sănătatea dumneavoastră. Nu pot să-l recomand suficient. În opinia mea, este pur și simplu unul dintre cele mai bune site-uri web de acolo. Este superb și extrem de captivant!

Vă mulțumesc din nou pentru un site atât de bun și doar pentru a vă anunța, de când am început să vă folosesc site-ul și îmi monitorizez mâncarea, am reușit să pierd doar timid de 4 pietre fără să monitorizez cu adevărat caloriile.