Această delicioasă scoarță de iaurt de zmeură, ciocolată albă, cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de calorii, este distractiv de făcut cu toată familia și toată lumea se va bucura.

ciocolată

Una dintre cele mai mari provocări ale mele, în timp ce sunt în plan cu Slimming World, este împlinirea poftelor mele dulci. Apoi, acum câteva săptămâni, am descoperit coaja de iaurt. Dar rețeta pe care am găsit-o a fost folosirea zahărului, a mierii și a altor ingrediente cu conținut ridicat. După câteva modificări și încercări, am găsit o rețetă alternativă cu syn syn scăzută pentru ca toată lumea să se bucure.

Primul lucru pe care îl veți avea nevoie pentru a vă crea delicioasa scoarță de iaurt este o tavă din silicon. Am folosit drăguța mea matriță Hello Kitty, dar puteți folosi orice vă place. O altă popularitate pare a fi mini tăvile de gogoși. De asemenea, ar fi perfecte într-o matriță de gheață pentru un tratament mai mare.

Această rețetă ar funcționa bine și cu căpșuni. afine și mure și ele. Dar simt că zmeura funcționează cel mai bine cu ciocolata albă.

Întregul lot valorează 4 puncte Syns sau 2 puncte de observare a greutății, așa că vă rugăm să vă simțiți liberi fie să devorați lotul dintr-o singură dată, fie să îl folosiți ca tratament ocazional.

SLIMMING WORLD SYNS: 4 Syns
PUNCTE DE VIZIONARE A GREUTĂȚII: 2 puncte
PORȚII: întregul lot

  • Adăugați iaurtul și ciocolata fierbinte Opțiuni într-un castron și bateți câteva minute până când este ușoară și pufoasă.
  • Tăiați zmeura în secțiuni mici și adăugați la amestec. (Dacă utilizați zmeură congelată, introduceți-le mai întâi în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde).
  • Se amestecă împreună și apoi lingură în matrița de silicon.
  • Puneți în congelator timp de 3-4 ore sau peste noapte.

Acestea se vor topi destul de repede odată scoase din congelator, așa că ar trebui să le consumați destul de repede. Se vor păstra într-o pungă pentru congelator până la 2 luni în congelator.