Postat pe 10 noiembrie 2020 De: Autor rămâne egal

Acasă »Rețete Keto» Cocktailuri ușoare de vin cu sangrie roșie cu conținut scăzut de carbohidrați Keto

Cocktail-urile ușoare Keto cu conținut scăzut de carbohidrați cu vin de sangrie roșie sunt cea mai bună băutură sănătoasă și slabă, perfectă pentru vară sau orice eveniment. Această băutură fără zahăr este făcută cu vin spaniol, coniac și sifon club. Puteți schimba vodca dacă doriți. Această băutură este hipocalorică și prietenoasă pentru diabetici.

cocktail-uri

Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți dezvăluirea mea completă Aici.

PENTRU LISTA COMPLETĂ A INGREDIENTELOR ȘI A INSTRUCȚIUNILOR COMPLETE, VĂ RUGĂM SĂ CITIȚI CARTEA DE REȚETĂ LA SFÂRȘITUL ACESTUI POST. Înainte de a vă derula, există informații importante în acest blog post.

Cartea de bucate esențială Keto este disponibil ACUM pentru LIBER! Pentru o copie pe hârtie, plătiți doar transportul și manipularea. Obțineți peste 100 de rețete delicioase cu conținut net de carbohidrați, grăsimi, proteine ​​și calorii pentru fiecare rețetă. Clic Aici să le cumpărați astăzi!

Poți să bei sangrie pe Keto?

Cu siguranță va trebui să beți o versiune modificată. Fructele și zahărul din trestie sunt încărcate în carbohidrați și vă vor scoate din cetoză. Această versiune este ceto-prietenoasă.

Pot să iau vin pe Keto?

Da, cu moderatie. Rămâneți la vinurile uscate și cu conținut scăzut de carbohidrați.

Cum să faci sangria roșie Keto cu conținut scăzut de carbohidrați

  1. Veți avea nevoie de vin roșu spaniol, uscat, rachiu, îndulcitor și potențiator de apă de fructe de pădure.
  2. Adăugați toate ingredientele într-un ulcior de servit. Amesteca bine.
  3. Gust în mod repetat.

Care sunt vinurile cu conținut scăzut de carbohidrați?

Vinul are mult mai puține carbohidrați decât berea și poate fi văzut ca o opțiune favorabilă. Alegeți vinuri roșii uscate, cum ar fi Pinot Noir, Merlot și Cabernet. Pentru vinurile albe uscate, alegeți Pinot Blanc și Pinot Grigio.

Ce alcool poți avea pe Keto?

Spiritele pure precum romul neindulcit, tequila, gin, whisky și vodcă au zero carbohidrați. Servit îngrijit sau pe pietre este întotdeauna cel mai bun pariu. De asemenea, îl puteți asocia cu mixere zero sau cu conținut scăzut de carbohidrați.

Câți carbohidrați sunt într-un pahar de sangrie?

Sangria obișnuită are de obicei 18 grame de carbohidrați, dintre care 16 grame provin din zahăr. Această ceto sangrie are 3 carbohidrați neti pe pahar.

Câte calorii sunt într-un ulcior de sangrie?

Un ulcior de sangrie poate avea 800-1200 de calorii. Puteți citi mai multe despre Câte calorii sunt în vinul Sangria Aici.

Sangria este bogată în zahăr?

Da, de obicei. Sangria tradițională se face cu fructe precum mere și portocale. Acest lucru duce la îndulcitori naturali, care au și carbohidrați. Majoritatea rețetelor adaugă de obicei zahăr de trestie suplimentar.

Alcoolul te va scoate din cetoză?

În timp ce sunt în cetoză, o băutură mă va face bine. Sunt genul de fată care se bucură de obicei de câteva cocktailuri atunci când sunt plecat pentru o perioadă bună. Un stil de viață ceto este complet diferit. Veți simți efectele alcoolului mult mai devreme. Acest lucru se datorează schimbării metabolismului și glicogenului epuizat.

În general, în timp ce aveți un stil de viață sănătos, alcoolul poate inhiba rezultatele dacă încercați să slăbiți. Când beți alcool, ficatul va folosi produsele alcoolului metabolizat în loc de grăsimi. Ceea ce înseamnă că, în loc să arzi grăsimi, corpul tău lucrează pentru a scoate alcoolul din corpul tău.

Băuturile ocazionale nu trebuie să dăuneze rezultatelor. Dacă beți des în timpul săptămânii sau în fiecare weekend, ați putea încetini procesul de ardere a grăsimilor. Citiți mai multe despre Dacă alcoolul te va scoate din cetoză Aici.

Cum să comandați cocktailuri și băuturi Keto la bar?

Pentru mine, cea mai bună băutură la comandă la bar este o vodcă, sifon club cu var proaspăt. Dacă nu au tei proaspăt, nu optați pentru sucul de lămâie. Pur și simplu beți vodca și sifonul. Acesta este cel mai sigur traseu. O mulțime de baruri și cafenele vor oferi siropuri fără zahăr, dar nu puteți avea întotdeauna încredere că le folosesc pe cel adecvat. Pentru a rămâne în siguranță, stau departe de acestea în timp ce sunt la baruri.

Cocktail-urile ușoare Keto cu conținut scăzut de carbohidrați cu vin de sangrie roșie sunt cea mai bună băutură sănătoasă și slabă, perfectă pentru vară sau orice eveniment. Această băutură fără zahăr este făcută cu vin spaniol, coniac și sifon club. Puteți schimba vodca dacă doriți. Această băutură este hipocalorică și prietenoasă pentru diabetici.

Ingrediente

  • 25 oz vin roșu uscat. Sangria tradițională este făcută cu vin spaniol, cum ar fi Tempranillo, care poate fi găsit la Aldi.
  • 3 oz lichior de coniac
  • 16 oz sifon club
  • 3 linguri îndulcitor zero calorii (Swerve)
  • 1 linguriță potențiator de apă lichidă cu boabe zero calorii

Instrucțiuni

  1. Adăugați toate ingredientele într-un ulcior de servit. Amesteca bine.
  2. Gust în mod repetat. Adăugați îndulcitor suplimentar, după cum este necesar. Dacă sangria este prea dulce, o mică adăugare de coniac (începeți cu o lingură) vă va ajuta.
  3. Se păstrează la frigider pentru a se răci sau servi peste gheață.
  4. Sangria va dura până la 2 zile depozitate în frigider.

Produse Recomandate

Ca asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții eligibile.

Informatii nutritionale

Macrocomenzile sunt furnizate ca o curtoazie și calculate cu ajutorul MyFitnessPal. Calculați-vă macrocomenzile specifice utilizând exact ingredientele de marcă pe care le utilizați și calculatorul de macrocomenzi la alegere.