Răsfățați-vă mâinile cu unele TLC!

începeți

Experții în frumusețe vorbesc tot timpul despre rutinele de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire pentru față și gât, dar cât de des oferim mâinilor TLC-ul pe care îl merită? Știm, gândul la o rutină de îngrijire a mâinilor ar putea părea puțin indulgent, dar are sens atunci când consideri că mâinile sunt unul dintre primele locuri care îți dezvăluie vârsta.

Indiferent dacă sperați să evitați îmbătrânirea timpurie a mâinilor sau pur și simplu căutați modalități de a întoarce mâinile timpului, TODAY Style a înrolat mai mulți profesioniști pentru îngrijirea pielii pentru a vă ajuta să vă cuieți rutina de îngrijire a mâinilor anti-îmbătrânire în cel mai scurt timp. Acestea descompun cele mai frecvente cauze ale îmbătrânirii mâinilor - și împărtășesc câteva trucuri pentru a vă menține mâinile tinere pentru totdeauna.

Mâinile și soarele

Prima parte a stabilirii unei rutine de îngrijire a mâinilor anti-îmbătrânire? Recunoscând rolul uriaș pe care îl joacă expunerea la soare în procesul de îmbătrânire.

„Expunerea cumulată la soare pe parcursul mai multor ani poate duce la pete maronii solare, pigmentare neregulată, subțierea pielii și a ridurilor”, a spus Dr. Allison Arthur, dermatolog certificat la bord la Sand Lake Dermatology Center din Orlando, Florida.

Aplicarea regulată de protecție solară vă poate proteja în mod evident de arsurile solare și de cancerul de piele, dar poate face și o treabă destul de solidă de a vă proteja mâinile de efectele secundare îmbătrânite ale soarelui. Din păcate, totuși, mâinile pot deveni uneori o gândire ulterioară atunci când vă concentrați asupra acoperirii restului corpului expus în SPF.

„Mâinile nu sunt protejate la fel ca și alte zone ale pielii (adică prin îmbrăcăminte sau machiaj) și sunt expuse zilnic la soare. Radiațiile ultraviolete de la soare provoacă aproximativ 80% din modificările pielii asociate cu îmbătrânirea ”, a spus Arthur. "Mulți oameni neglijează mâinile atunci când aplică protecție solară sau protecția solară se spală și nu este reaplicată."

Este posibil să nu uitați în mod intenționat să vă protejați mâinile cu protecție solară, dar acest lucru are în mod clar efecte de îmbătrânire cumulative. Și chiar dacă mulți dintre noi sunt în căutarea celei mai bune creme de mâini pentru mâinile îmbătrânite, se pare că SPF bun și vechi ar putea fi cea mai bună soluție dintre toate.

Ce altceva cauzează îmbătrânirea mâinilor?

Expunerea la soare este responsabilă de proporția corectă de îmbătrânire, dar razele UV nu sunt singurul motiv pentru care mâinile tale ar putea arăta puțin mai tinere.

„Mâinile sunt expuse la vânt, ploaie, muncă, soare și apă și, ca urmare, îmbătrânesc mai repede decât alte zone ale corpului”, a declarat dermatologul certificat de bord Dr. Ellen Marble.

Obiceiurile zilnice de rutină, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, spălarea vaselor, curățarea cu anumite substanțe chimice și uitarea aplicării cremei de mâini vă pot usca serios mâinile - și stabiliți scena pentru îmbătrânire mai târziu.

Anumite medicamente, afecțiuni medicale sau factori ereditari pot fi, de asemenea, responsabili de subțierea pielii de pe mâini. Și să nu uităm una dintre cele mai evidente cauze ale îmbătrânirii mâinilor: îmbătrânirea însăși.

„Pe măsură ce îmbătrânești, elasticitatea pielii de pe mâini, precum și abundența de colagen începe să se disipeze, făcând pielea de pe mâini să arate și să se simtă mai fragilă”, a spus Amos Lavian, fondator și președinte al Dermelect Cosmeceuticals.

De asemenea, nu ajută la afișarea completă a mâinilor de cele mai multe ori, ceea ce înseamnă că alții pot observa cu ușurință modificări ale aspectului lor.

Începeți rutina de îngrijire a mâinilor

Serurile faciale și cremele hidratante anti-îmbătrânire au devenit o parte obișnuită a rutinelor noastre de îngrijire a pielii, dar câți dintre noi avem cremă de mâini pentru mâinile îmbătrânite în cabinetul nostru de frumusețe? Sigur, este posibil să ne intensificăm jocul de hidratare iarna când pielea crăpată abundă, dar nu avem exact o rutină dedicată de îngrijire a mâinilor anti-îmbătrânire.

„Majoritatea oamenilor sunt conștienți de faptul că trebuie să dezvolte o rutină adecvată de îngrijire a pielii pentru fața lor. Acest lucru ajută la prevenire, precum și la minimizarea semnelor de îmbătrânire. Din păcate, mâinile noastre sunt adesea uitate ca făcând parte din orice fel de regim, care face parte din motivul pentru care ne arată vârsta ”, a spus Lavian. "Pielea din spatele mâinilor noastre este mai subțire decât fața noastră și alte părți ale corpului nostru, ceea ce o face mai sensibilă la riduri și la deteriorarea soarelui."

Recomandat

Ariane Goldman împărtășește inspirația în spatele companiei de maternitate Hatch

La fel ca pielea feței și a gâtului, pielea din spatele mâinilor are propriul set unic de nevoi.

„Mâinile au mai puține glande sebacee decât fața. Glandele sebacee produc sebum, o substanță uleioasă care ajută la protejarea pielii, menținându-l lubrifiat și impermeabil. Această lipsă de glande sebacee abundente face pielea mai predispusă la uscăciune ”, a spus Arthur.

Și când te gândești la asta, îți folosești mâinile pentru aproape orice - gătit, curățat, tastat, antrenament etc. - deci într-adevăr merită un pic de TLC suplimentar.

„Nu este niciodată prea devreme pentru a începe o rutină anti-îmbătrânire a mâinilor. La fel ca fața ta, mâinile tale trebuie să fie bine îngrijite pentru a le proteja împotriva semnelor vizibile ale îmbătrânirii ", a spus Lavian.

Există o mulțime de modalități simple de a încetini semnele inevitabile ale îmbătrânirii mâinilor, iar rutina dvs. nu trebuie să fie deasupra.

„De regulă, le spun pacienților să-și folosească pur și simplu regimul facial anti-îmbătrânire pe mâini. Așadar, utilizați o cremă de protecție solară cu protecție UVA și UVB și, dacă doriți, un antioxidant bun,” a spus dr. Ranella Hirsch, dermatolog cu sediul în zona Boston.

Cuieți-vă rutina de îngrijire a mâinilor anti-îmbătrânire cu următoarele sfaturi:

  • Aplicați protecție solară pe partea din spate a mâinilor și nu uitați să aplicați din nou! „Crema de protecție solară preferată pe care o folosesc pe mâinile mele este Colorescience Sunforgettable, care este o protecție solară cu pulbere care conține zinc și titan. Este ușor de utilizat când sunteți în mișcare și nu este gras sau dezordonat ”, a spus Arthur.
  • Schimbați crema hidratantă noaptea: „Pentru seară, optați pentru o formulă de cremă de mâini bogată în proteine, cu ingrediente precum acidul hialuronic (pentru a ajuta la adâncirea pielii subțiri), emblica (un brichetă naturală pentru a ajuta la corectarea petelor de vârstă), extracte calmante sau uleiuri esențiale ( pentru o hidratare suplimentară) și o formulă care este reactivată cu apă, astfel încât să nu mai trebuie să aplicați în mod constant ”, a spus Lavian.
  • Căutați cea mai bună cremă de mâini pentru mâinile îmbătrânite: Căutați o cremă de mâini care să conțină ceramide, molecule care ajută la formarea unui strat protector și la reținerea umezelii. Dacă lucrați pe computer sau manipulați hârtii în timpul zilei și nu doriți ca palmele și vârful degetelor să se simtă grase, stropiți o pătrată de cremă hidratantă pe partea din spate a unei mâini, apoi frecați spatele mâinilor împreună. Acest lucru evită să obțineți orice cremă pe palme. Crema mea de mâini preferată este EltaMD So Silky Hand Creme ”, a spus Arthur.
  • Încercați diferite tratamente pentru îmbătrânirea mâinilor: „Vă sugerez să folosiți un exfoliant ușor pe dosul mâinilor o dată pe săptămână pentru a ajuta la eliminarea pielii moarte și pentru a permite SPF-ului și hidratantului să se infiltreze mai bine în piele”, a spus Lavian.
  • Mergeți în plus: Dacă locuiți într-un climat uscat, cum ar fi Arizona, sau locuiți într-o zonă cu temperaturi extreme în timpul iernii (salut, New England!), Vă recomand să faceți un pas suplimentar de a aplica o cremă de mâini luxoasă hidratantă pe partea din față și din spate. noaptea și îmbrăcarea unei mănuși spa timp de o oră, o dată pe săptămână. Poate părea o prostie, dar acest lucru va crea un tratament de tip spa și va conferi umiditate suplimentară mâinilor uscate ”, a spus Lavian.
  • Acoperiți lucrurile: ”Luați în considerare mănușile de protecție ultraviolete (ca acestea de la Bloxsun) pentru activități precum conducerea în mașină, mersul pe jos și mersul pe bicicletă.

Mănuși de protecție solară fără degete UPF 50+, 32 USD, Amazon