Paharele menstruale sunt o opțiune excelentă pentru multe femei, mai ales dacă doriți să reduceți cantitatea de deșeuri create de produsele de epocă. În medie, o femeie va arunca aproape 300 de kilograme de tampoane și tampoane în timpul vieții și, în fiecare an, aproximativ 20 de miliarde de tampoane, aplicatoare și șervețele igienice vor ajunge în depozitele de deșeuri din America de Nord. Așadar, dacă doriți să vă ajutați să reduceți cantitatea respectivă sau sunteți doar curioși de cupele de epocă, sunteți în locul potrivit. Îngrijirea corectă a unei cupe menstruale presupune un efort mai mare, dar s-ar putea să merite pentru tine și corpul tău.

cupa

Ce este o Cupă menstruală?

O ceașcă menstruală, cum ar fi Cupa Cora, este o opțiune durabilă pentru femeile care doresc să exploreze produsele din afara perioadei în afara tampoanelor și tampoanelor. Fabricată din silicon de calitate medicală, Cupa Cora nu conține BPA și substanțe chimice toxice. Asta înseamnă că atât mediul, cât și corpul tău îți vor mulțumi.

Dacă vă gândiți să folosiți o ceașcă menstruală, dar nu v-ați hotărât încă pe deplin, există câteva motive pentru care s-ar putea să vă merite timpul. În afară de beneficiile sale de durabilitate, cupele menstruale sunt flexibile și ușor de utilizat. Introdusă la fel ca un tampon, o ceașcă menstruală se mișcă odată cu tine și se simte confortabilă, prevenind scurgerile.

6 moduri de a curăța și îngriji cupa menstruală

După ce ați decis să încercați o ceașcă menstruală, este important să învățați cum să utilizați și să aveți grijă de ea. Curățarea corectă a cupei menstruale este esențială pentru a vă menține corpul sănătos și fericit pe tot parcursul vieții cupei.

Iată șase modalități de a curăța și îngriji cupa menstruală.

1. Folosiți un demachiant pentru menstruație

În primul rând, este esențial să înțelegeți ce produse de curățat să utilizați și să nu le utilizați pe ceașca de menstruație. Anumite săpunuri, cum ar fi săpunurile cu ulei sau parfumuri puternic parfumate, vă pot irita vaginul în timpul și după utilizare. Cora Cup Cleanse are un pH echilibrat și fără coloranți și parfumuri și spală bacteriile în mod natural cu extracte de lămâie și hamamelis. Este o opțiune ușoară și blândă dacă încercați o ceașcă menstruală pentru prima dată.

2. Curățați cu un săpun echilibrat cu pH (Vaginul vă va mulțumi)

Dacă decideți să folosiți o spălare cu săpun pentru a vă spăla cana menstruală, este important să rețineți că trebuie să fie un săpun echilibrat cu pH-ul. Încercați să alegeți un produs de curățare ușor și fără parfum sau un săpun lichid din Castilia sau glicerină.

Dacă nu sunteți sigur dacă săpunul pe care l-ați ales vă dăunează sau nu sănătății vaginale, puteți efectua un test de pH (hidrogen potențial) acasă pentru a evalua nivelul de aciditate al scurgerii vaginale. În mod ideal, ați dori să vedeți un scor pH între 5,3 și 7,0. Dacă pH-ul dvs. pare ridicat, vă recomandăm să vă rezervați o întâlnire la ginecolog. În timp ce nivelurile de pH pot crește și scădea din mai multe motive, un pH constant ridicat poate fi un semn al vaginozei bacteriene, o afecțiune care poate provoca miros și iritații în vagin. Când vă curățați cana menstruală, asigurați-vă că utilizați produse blânde și apă rece pentru a vă bucura vaginul.

3. Faceți o soluție de oțet pentru a vă igieniza ceașca

Doriți să folosiți săpun pentru a vă curăța ceașca, dar nu vedeți nimic care să vă atragă? Încercați să faceți o soluție de oțet diluată. Pentru a face soluția, combinați oțetul alb cu nouă ori mai multă apă. Asta este! Deoarece oțetul este un agent de igienizare natural, acesta vă va curăța ceașca fără ingredientele artificiale care pot apărea în săpunurile cumpărate din magazin. Pur și simplu clătiți ceașca cu soluția de oțet cu apă rece și mergeți. Este o opțiune naturală excelentă, cu costuri reduse, făcută de unul singur.

4. Fierbeți cupa de perioadă la sfârșitul ciclului menstrual

Chiar dacă vă spălați ceașca cu săpun între utilizări, veți dori să o fierbeți - da, fierbeți-o - La sfârșitul fiecărui ciclu. După ce vă spălați ceașca cu apă fierbinte și săpun, o puteți pune în apă clocotită pentru a o igieniza complet înainte de următoarea perioadă. Vă recomandăm să plasați ceașca în interiorul unui tel metalic și să o lăsați într-o oală cu apă clocotită pentru doar una sau două minute. Este o modalitate rapidă de igienizare a cupei. Aveți grijă să nu vă lăsați ceașca în apa clocotită prea mult; fierberea paharului prea des poate duce la înmuierea sau subțierea siliconului în timp.

Deși poate părea ciudat să plasați un produs menstrual într-o oală de bucătărie, amintiți-vă că menstruația dvs. este un proces natural și sănătos! Dă-i paharului menstrual o spălare rapidă înainte de a intra în oală, iar fierberea pur și simplu o igienizează în continuare. Perioada ta este un proces puternic și este important să oferi corpului tău cea mai mare grijă și curățenie pentru a te asigura că poate continua să lucreze la cea mai bună capacitate.

5. Uscați-vă complet cupa menstruală înainte de depozitare

După ce ați selectat metoda preferată de curățare a paharului de menstruație, este important să vă asigurați că paharul este complet uscat înainte de al depozita. Depozitarea cupei cu resturi de umiditate poate încuraja bacteriile să crească și nu bacteriile pe care le vor dori vaginul. Aveți grijă să vă asigurați că este frumos și uscat, apoi depozitați-l acolo unde vă simțiți confortabil.

6. A se păstra într-un recipient uscat și respirabil

Aveți câteva opțiuni diferite atunci când vine vorba de păstrarea cupei menstruale. În primul rând, este important să evitați o pungă de plastic sau orice alt tip de recipient sigilat complet. În schimb, urmărește un recipient respirabil care să asigure o viață mai lungă pentru ceașcă și să asigure o ceașcă mai bine mirositoare în general.

Se va face o pungă mică de bumbac sau un material natural precum ambreiajul din piele vegană Cora Cup. Găsirea unei pungute drăguțe și portabile pentru ceașcă face parte din distracție! Cupa ta face atât de mult pentru tine, așa că este plăcut să îi oferi o casă drăguță și confortabilă atunci când nu este folosită. Apoi, încercați să îl păstrați undeva răcoros și uscat, cum ar fi sertarul pentru lenjerie sau noptiera.

Ingrediente de evitat la curățarea cupei menstruale

Când vine vorba de curățarea cupei menstruale, o opțiune naturală este aproape întotdeauna cea mai bună formă de sterilizare. Evitați înălbitorul, săpunurile parfumate sau parfumate, săpunurile pe bază de ulei, alcoolul pentru frecare, săpunul antibacterian, bicarbonatul de sodiu, peroxidul de hidrogen, detergentul pentru spălat vase sau săpun și mașina de spălat vase. Dacă nu vă curățați vaginul cu el, nu vă curățați cupa menstruală cu el!

Vaginul dvs. se autocurăță, dar este sensibil la substanțele străine și dure. Dacă simțiți orice iritație sau observați un miros urât mirositor în orice moment în timpul utilizării cupei menstruale, faceți un test de pH pentru a vă evalua starea de sănătate vaginală și găsiți agentul de curățare care vă lasă vaginul în intervalul corect de pH.

Odată ce ați găsit rutina de curățare a cupelor menstruale care funcționează pentru dvs., rămâneți cu ea! Corpul tău și planeta îți vor mulțumi.