viață

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, altfel cunoscute sub numele de AINS (pronunțate fonetic, așa cum se spune în „N”), sunt analgezice non-opioide care pot ajuta la ameliorarea mai multor boli. Pacienții mei le folosesc pentru a trata durerile musculare, durerile de spate, artrita/durerile articulare, crampele menstruale și multe altele.

Multe opțiuni, cum ar fi ibuprofen, naproxen și aspirină, sunt disponibile fără prescripție medicală (OTC) și există și mai multe soiuri de prescripție medicală, inclusiv celecoxib, meloxicam și indometacină.

Americanii se bazează foarte mult pe AINS pentru a ajuta la durere, cu rapoarte care arată că consumăm până la 30 de miliarde de doze anual (combinate Rx și OTC). Este o mulțime de medicamente. Și cu o mulțime de medicamente vine potențialul pentru o mulțime de efecte secundare.

AINS au efecte adverse devastatoare, inclusiv cele care duc la spitalizare: un studiu din Marea Britanie a concluzionat că 30% din internările spitalicești pentru reacții adverse la medicamente s-au datorat AINS. Alte cercetări au descoperit că admiterea insuficienței cardiace este probabil mai ales în cazul dozelor mari.

Pot apărea, de asemenea, hipertensiune și toxicitate renală. Cu toate acestea, cele mai frecvente probleme care apar cu AINS sunt de natură gastrointestinală (GI). S-ar putea să aveți arsuri la stomac, greață, dureri de stomac, diaree, constipație și așa mai departe. Vătămări mai grave pot duce la sângerări gastrointestinale și ulcere, care pot duce la lacrimi în mucoasa digestivă și infecție.

Prin design, AINS blochează proteinele inflamatorii care duc la durere, dar pot inhiba și producția de prostaglandine, acizi grași care ajută la formarea mucoasei mucoasei intestinului. Când această căptușeală este deteriorată, sunteți mai predispus la apariția problemelor GI.

Vestea bună este că puteți lua măsuri pentru a vă proteja intestinul de AINS, dacă trebuie să le luați. Protejarea intestinului înseamnă de obicei mai puțină inflamație și mai puține sângerări și mai puțină durere. O protecție excelentă este Intesol: are plante medicinale cunoscute pentru efectele lor antispastice și carminative. Pe lângă uleiul de mentă, această formulă inovatoare prezintă beneficiile adăugate ale uleiului englezesc de lavandă și al mușețelului. Este realizat de Metagenics și disponibil aici.

În plus, s-a demonstrat că atât zinc-carnozina, cât și probioticele specifice ajută la consolidarea căptușelii GI, care acționează ca o barieră de protecție și joacă un rol critic în digestie și absorbția nutrienților.

Zinc-carnozină se găsește în carne, nu în plante și în suplimente alimentare. Este stocat în mușchii noștri și în creier.

Când este administrat la 10 persoane cu 150 miligrame de indometacină (o doză puternică pe bază de rețetă a unui AINS utilizat în tratamentul artritei), 37,5 mg de zinc carnosină de două ori pe zi a stabilizat mucoasa intestinului subțire și a împiedicat penetrarea intestinului de către indometacină.

S-a raportat că zinc-carnozina reduce efectele secundare ale IG la persoanele care sunt tratate pentru hepatita C. și are o istorie lungă de utilizare ca terapie complementară.

În Japonia, Zinc Carnosine este disponibil numai pe bază de rețetă și este aprobat pentru ulcerul gastric.

Acesta a îmbunătățit rata de vindecare a ulcerului stomacal H. Pylori de la 86% la 100% la 66 de pacienți consecutivi.

La animale, carnozina previne ruginirea grăsimilor din membranele celulare și blochează toxinele care sunt create. Acesta poate fi modul în care carnozina reduce daunele cauzate de medicamentele pentru artrită indometacin.

Alți oameni de știință au considerat carnosina de zinc ca un medicament anti-ulcer și terapie pentru sindromul inflamator intestinal. Ei cred că activează nf-kb, care este o proteină antiinflamatoare de protecție naturală.

Sursele bogate de hrană din Zinc-l-carnozină sunt carnea slabă, cum ar fi carnea roșie care se termină în filet, cum ar fi sfoara și muschiul, precum și bivolele, elanii și alte cărnuri de vânat.

Păsările și peștele conțin, de asemenea, carnozină: o porție de 4 uncii de proteine ​​animale oferă între 50 și 250 mg de carnozină, în funcție de carne, deși absorbția este variabilă.

Probiotice poate preveni și trata suferința GI cauzată de AINS, ajutând la creșterea sau restabilirea echilibrului bacterian în intestin. Acest dezechilibru poate fi inițiat de AINS atunci când, într-un exemplu, medicamentele provoacă diaree care epuizează tulpinile probiotice benefice.

Tratamentul cu probiotice, în special Bifidobacterium, Lactobacillus și Faecalibacteriaum prausnitzii, sa dovedit a avea un efect promițător asupra animalelor într-un singur experiment. Studii suplimentare arată că efectele protectoare se datorează colonizării bacteriilor bune (Lactobacillus acidophilus (LA-5) și Bifidobacterium animalis subsp. Lactis (BB-12). (Căutați tulpinile LA-5 și BB-12).

Acesta este cel pe care îl recomand: are toate tulpinile - Bifidobacterium, Lactobacillus și Faecalibacteriaum prausnitzii și este fără gluten și fără umpluturi.