Libidoul este atracția sexuală a unei persoane față de sexul opus. Cu alte cuvinte - dorința de a avea relații sexuale cu un partener. Norma libidoului masculin nu există. Aceasta este o trăsătură absolut individuală a corpului.

Ce este libidoul masculin, de ce scade?

Unii bărbați au nevoie de sex în fiecare zi, alții au nevoie de o dată pe lună. Conform statisticilor, fiecare al cincilea reprezentant al jumătății mai puternice suferă de o scădere a dorinței sexuale.

libidoul

Reducerea libidoului masculin poate fi cauzată de astfel de factori:

În plus, următoarele factori psihologici poate influența scăderea dorinței sexuale a unui bărbat:

  • dependență de partener
  • nepotrivire reciprocă a bioritmurilor cu o persoană dragă
  • tensiuni familiale
  • îndoială de sine la bărbat
  • aspectul femeii
  • rutina vieții intime
  • convingeri sociale - educație strictă sau religiozitate, care respinge bucuria sexului

Conform studiilor efectuate, s-a dovedit că în unele cazuri, o scădere a libidoului masculin este, de asemenea, asociată cu obiceiurile tipice ale femeilor:

  1. Utilizarea parfumului. Substanțele chimice găsite în parfumurile unor femei au un efect negativ asupra funcției sexuale a bărbaților și asupra calității spermei.
  2. Ținute Frank. Îmbrăcămintea sexuală accentuată determină dorința sexuală a unui bărbat, pe care este obligat să o suprime în sine. Sentimentul de enervare rezultat inhibă psihicul masculin și poate duce la disfuncție erectilă și scăderea libidoului.
  3. Plângerea femeilor. Mirosul lacrimilor la femei suprimă dorința sexuală la bărbați.

Cum să crești libidoul masculin, dorința sexuală indusă de droguri?

Înainte de a începe tratamentul libidoului scăzut, este necesar să se diagnosticheze starea generală a bărbatului pentru a identifica cauza tulburării.

Principalul factori biologici sunt:

  • insuficiență hormonală (niveluri mai scăzute de testosteron)
  • reducerea hormonilor tiroidieni (hipotiroidism)
  • boli ale sistemului genito-urinar (prostatită)
  • probleme cerebrale

În cazul tulburărilor hormonale, endocrinologul prescrie unul dintre tipurile de terapie medicamentoasă:

Substituţie - preparatele sintetice de testosteron sunt utilizate sub formă de:

  1. comprimate sau capsule (Andriol TK, Metiltestosteron, Metadren, Halotestin, Andriol, Vistinon)
  2. injecții (Nebido, Delasteril Testosterone Depot, Sustanol -250)
  3. implanturi
  4. mijloace transdermice (gel Androgel, tencuială testodermică, cremă Andromen)

Stimulant - care vizează stimularea producției de testosteron endogen. Aceasta este o metodă relativ nouă în care pot fi prescrise astfel de medicamente:

  1. Bigonadil
  2. Gonatrofen
  3. Gonadotropina corionică
  4. Profază
  5. Arimatest

Rezultatele pozitive din terapia hormonală se obțin numai cu utilizarea corectă a medicamentelor. Autotratamentul este strict interzis. Pe parcursul tratamentului, pacientul trebuie să facă periodic teste pentru a controla nivelul hormonilor și să fie observat de un medic pentru a evalua starea organelor interne.

În plus față de medicamente, unui bărbat i se pot prescrie proceduri de fizioterapie pentru a-și crește libidoul:

  • vibromasaj
  • cromoterapie
  • expunerea la electropulsuri
  • galvanizare
  • diferite tipuri de băi

Medicamentele care promovează potența (Cialis, Viagra, Impaza) stimulează doar circulația sângelui în zona genitală și nu afectează libidoul. Prin urmare, pentru a crește dorința sexuală, astfel de medicamente nu sunt prescrise.

În cazurile de scădere a libidoului din motive de calitate psihologică, cel mai mult metode eficiente de tratament sunt după cum urmează:

  • psihanaliza, implicând o muncă pe termen lung cu un psiholog, menită să identifice baza tulburărilor sexuale și modalitățile de depășire.
  • terapia cognitiv-comportamentală, care dezvoltă un set de exerciții speciale pe care pacientul trebuie să le efectueze împreună cu partenerul său.

Medicamente și pastile pentru creșterea libidoului masculin: o listă

De regulă, recuperarea libidoului masculin este asociată cu o terapie care vizează normalizarea nivelului de testosteron, deoarece acest hormon este o componentă fundamentală a formării dorinței sexuale la un bărbat. Tratamentul cu hormoni este prescris exclusiv de un medic și are o serie de contraindicații.

Mai sigur pentru creșterea nivelului de testosteron și, ca rezultat, dorința sexuală, sunt fonduri pe bază de plante. Dintre acestea, cele mai eficiente și populare sunt:

  • Testogenona este un complex natural care stimulează producția de testosteron și îmbunătățește calitatea spermei.
  • Tribestan se bazează pe planta Tribulus. Are un efect tonic asupra corpului, reface libidoul, îmbunătățește funcția sexuală.
  • Sealex Forte - conține componente din extracte de ginseng, lemn dulce, coajă de yohimbe, ceai verde. Are un efect pozitiv asupra funcției erectile și crește activitatea sexuală.
  • Damiana - îmbunătățește sensibilitatea penisului, îmbunătățește fluxul sanguin în regiunea pelviană.
  • Ginkgo biloba - reduce tensiunea nervoasă, favorizează saturația țesuturilor cu oxigen, are efect antioxidant.
  • Leveton Forte pe baza vieții - îmbunătățește circulația sângelui, normalizează sistemele sexuale și endocrine.
  • Paritatea - o sursă de yohimbină, conține vitamina E și zinc. Promovează dezvoltarea naturală a hormonilor masculini.
  • Vitrix - încorporează componentele tribulusului, care determină sinteza testosteronului. În plus, optimizează metabolismul.

În cazurile în care scăderea libidoului masculin este asociată cu afectarea funcției erectile, pot fi utilizate următoarele remedii:

  1. Viagra
  2. Cialis
  3. Tadalfil
  4. Levitra

Cu toate acestea, aceste medicamente au o serie de contraindicații și o serie de efecte secundare.

Prin urmare, pentru a restabili potența, se recomandă utilizarea de remedii homeopate:

  • Impaza
  • Vimax
  • Vuk Vuk
  • Plante cu plante
  • Yohimbe forte

În unele cazuri, dorința sexuală poate fi trezită prin administrarea de suplimente bogate zinc și seleniu sau complexe vitamino-minerale:

  1. Zincteral
  2. Zinc
  3. Seleniu
  4. Carnitina
  5. Complet
  6. Formula pentru bărbați
  7. Vitrum
  8. Extract de Rhodiola

Cu o scădere a libidoului din cauza tulburărilor nervoase, sedarea poate ajuta la restabilirea echilibrului și la îmbunătățirea activității sexuale:

  • Valeriană
  • Novopassit
  • Grandaxine

Trebuie amintit că, înainte de a lua orice medicament, se recomandă consultarea unui medic.

Produse pentru creșterea libidoului masculin

Pentru a crește dorința sexuală și a recâștiga puterea masculină pierdută, trebuie să vă revizuiți dieta. Nutriția trebuie să fie echilibrată, bogată în vitamine și oligoelemente.

Baza dietei pentru creșterea libidoului masculin este alcătuită din preparate cu un conținut ridicat de elemente responsabile de normalizarea nivelului de testosteron și de buna funcționare a sistemului reproductiv.

În primul rând, acestea sunt produse cu un conținut ridicat de zinc și seleniu:

  • stridii
  • acnee
  • ficat de vițel și rinichi
  • vită
  • inimile de pui și ficatul
  • semințe de mac, dovleac, susan
  • linte
  • orez
  • ciuperci shiitake
  • nucă de cocos
  • porumb
  • usturoi
  • nuci de pin și nuci de brazil, arahide

Meniul zilnic trebuie să includă legume și fructe proaspete. Util în special pentru restabilirea libidoului:

  1. avocado
  2. banană
  3. legume cu frunze verzi
  4. citrice
  5. mere
  6. gulie
  7. datele

Contribuiți la trezirea mâncărurilor cu dorințe sexuale, generos condimentate cu mirodenii precum:

  • cimbru
  • ghimbir
  • şofran
  • anason
  • pătrunjel
  • chimen

De asemenea, acordați atenție produselor afrodisiace și includeți-le în dieta dumneavoastră:

  • Stridiile - datorită conținutului ridicat de zinc și dopamină, au un efect puternic asupra libidoului.
  • Sparanghelul - conține acid aspartic, care neutralizează acțiunea amoniacului, care provoacă oboseală și lipsa dorinței sexuale.
  • Migdalele și alte nuci sunt bogate în arginină, un aminoacid care îmbunătățește fluxul de sânge către organele genitale.
  • ciocolată neagră bogată în cacao - conține feniletilamină, care stimulează producția de endorfină, care favorizează o stare de relaxare și plăcere.
  • ceapa - reface echilibrul hormonal din organism. Se recomandă amestecarea cu ouă de prepeliță fierte și umplerea cu ulei de susan.
  • rădăcină de țelină - conține androsteron și activează circulația sângelui, îmbunătățind astfel funcționarea sistemului reproductiv.
  • pepene verde - conține citrulină, care în organism este transformată în arginină, afectând pozitiv vasele de sânge.
  • Căpșunile - împreună cu vitamina C conțin componente responsabile de producerea „hormonilor bucuriei”.

Pentru a restabili libidoul, este, de asemenea, necesar abandonează utilizarea berii, deoarece această băutură conține o cantitate mare de fitoestrogen, un analog al hormonilor feminini, care afectează negativ activitatea intimă a sexului masculin.

Vitamine pentru creșterea libidoului masculin

Pentru a evita reducerea atracției sexuale a unui bărbat, corpul său ar trebui să primească o cantitate suficientă de minerale și vitamine esențiale, principalele fiind:

În cazul unei diete dezechilibrate sau a unei disfuncții sexuale, se recomandă un aport suplimentar al acestor oligoelemente sub formă de suplimente și complex vitaminic. Trebuie avut grijă ca aceste preparate să nu conțină cantități excesive de fier. Acest element este mai necesar pentru femei, iar bărbații sunt suficienți din volumul care intră în organism odată cu mâncarea.

Cum se restabilește, se măresc remediile populare ale libidoului masculin?

Medicina naturală pentru restabilirea libidoului oferă remedii pe bază de plante medicinale:

Ceai de plante:

  • pregătiți 2 linguri. menta, hiperic, trifoi și urzică
  • preparați un litru de apă clocotită
  • nu mai puțin de 2 ore insistă
  • bea de trei ori pe zi

Rowan de bulion și trandafir sălbatic:

  1. 30 g din fructul plantelor se toarnă apă clocotită (700 ml)
  2. lăsați-l să fiarbă timp de 4 ore
  3. se strecoară bine prin pânză de brânză

Infuzie de flori de păducel:

  • 100 g de materie primă se toarnă 600 ml de apă
  • în timpul zilei insistă pe locul întunecat
  • se fierbe și se răcește
  • se folosește de 2-3 ori pe zi

Tinctura din mlaștina de calamus:

  1. tăiați rădăcina unei plante
  2. amestecați masa rezultată cu alcool (raport 1: 5)
  3. insistă 10-14 zile
  4. utilizați de 3 ori pe zi pentru 20-25 de picături

Rădăcină de ginseng confiat:

  • rădăcină tăiată (vârsta plantelor nu mai mică de 5 ani)
  • pentru zahăr
  • depozitați în sticlărie la frigider

Vin parfumat:

  • amestecă 30 g vanilie cu 60 g scorțișoară
  • adăugați amestecul la 250 ml de vin roșu
  • 10-15 zile insistă
  • bea 40 ml zilnic

Băutură de rozmarin:

  • tăiați salvie cu rozmarin (1: 2)
  • se toarnă apă clocotită (700 ml pe 4 linguri)
  • lăsați-l să stea aproximativ 2 ore
  • bea toată ziua

Amestec de miere-nuci:

  • toacă nucile sau migdalele
  • se amestecă cu miere
  • depozitați într-un borcan de sticlă

Tinctura pe frunzele de aloe:

  • 100 ml suc stors amestecat cu 300 ml Cahors și 200 g miere
  • păstrați în întuneric timp de 7-10 zile
  • mâncați o lingură de trei ori pe zi

Salată de vitamine:

  • mere, morcovi, daikon grătar
  • condimentează cu miere și suc de lămâie

Fructe uscate:

  1. în cantități egale luați caise uscate, prune uscate, stafide
  2. macina in orice fel
  3. se amestecă cu miere
  4. condimentează cu scorțișoară măcinată și cuișoare

În plus, îmbunătățirea libidoului și îmbunătățirea activității vieții sexuale va ajuta la aceste modalități simple:

  • Rămâi la soare mai des - cercetările au dovedit un efect benefic asupra nivelului de testosteron din sânge al vitaminei D, care este produs sub influența radiațiilor ultraviolete.
  • Merge desculţ - pe piciorul unei persoane există puncte, efectul pe care crește dorința sexuală.
  • Exerseaza in fiecare zi - ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la îmbunătățirea tonusului corpului. Includeți în complexul de exerciții de putere și exerciții aerobice.

Cum se mărește conspirația libidoului masculin?

Oamenii au crezut de mult că a fost posibilă restabilirea puterii masculine și trezirea atracției pentru o femeie cu ajutorul unor conspirații. Vă puteți raporta la acest lucru cu un zâmbet. Cu toate acestea, se crede că cuvintele rostite cu un sentiment special și în situația potrivită au întotdeauna cea mai puternică energie.

Practicanții oculti oferă o varietate de opțiuni de conspirație pentru a spori libidoul masculin.

Pentru mancare:

  • în timp ce gătești cina pentru un om peste pește sau carne crudă, spune textul următor
  • condimentează cu multe condimente
  • coaceți în cuptor
  • acest ritual petrece trei zile la rând

Cu o lumânare:

  • du-te la biserică și ia o lumânare
  • faceți o fotografie cu cineva drag
  • pune o lumânare pe ea
  • aprinde-l
  • spune: „Lumânarea este fierbinte, este aur pe ea, foc deasupra ei. Unde este întuneric - luminos, unde este slab - întărește. Amin ".
  • spune de 12 ori

Pe apa:

  1. fierbeți apă fără a închide vasele
  2. peste apa clocotită spune cuvintele așa
  3. preparați orice băutură pe apă

Sub lună:

  • așteptați noaptea lunii pline
  • ieșiți afară sau aveți un balcon
  • privește luna, condamnând
  • repetă succesiv 3 luni pline

Despre acest lucru:

  • atunci când călcați lenjeria pentru bărbați, apăsați cu atenție fierul fierbinte
  • vorbi
  • spune acest text de trei ori
  • încă cald trimite lenjeria călcată în dulap
  • asigurați-vă că omul îl pune în ziua următoare

Cum să crești rapid libidoul masculin?

Este imposibil să normalizați libidoul la un ritm prea rapid. Acest proces durează și ar trebui să includă:

  • treceți de la stilul de viață obișnuit pasiv la unul mai activ
  • schimbarea dietei zilnice
  • somn plin
  • vitaminizarea
  • odihnă și relaxare (saună recomandată, masaj)
  • ameliorarea tensiunii nervoase
  • burlacii uneori ajută la schimbarea partenerului sexual

Pentru a obține rezultate mai rapide, experții dau următoarele recomandări:

  • Lipsa de sex pentru o anumită perioadă. Se știe că fructul interzis este dulce. Prin urmare, abstinența temporară de comun acord cu un partener contribuie la creșterea dorinței sexuale.
  • Masaj erotic folosind uleiuri esențiale. Au efectul incitant al uleiului de ylang-ylang, lemn de santal, mușcată, scorțișoară.
  • Discuție sexuală. Vorbește mai des cu partenerul tău despre sex, despre ceea ce îți place. Vizualizarea în comun a filmelor erotice sau citirea literaturii de specialitate va ajuta la activarea libidoului.
  • Facerea diversității în viața sexuală. Schimbați situația obișnuită, familiarizați-vă cu diferite practici erotice.
  • Utilizarea produselor afrodisiace. Bucurați-vă de o cină romantică cu fructe de mare, caviar, avocado și vin roșu aromat cu scorțișoară și ghimbir.