Știați că puteți folosi argila bentonitică pentru acnee, digestie, detoxifiere și atât de multe alte beneficii pentru sănătate pentru corpul dumneavoastră?

Această lut a fost foarte la modă în ultima vreme, dar această modă de sănătate umilă merită toată hype-ul?

Mulți oameni cred că este un lucru nou, dar strămoșii noștri folosesc argila bentonitică pentru piele și sănătate de mii de ani. Revenirea sa recentă în popularitate se datorează probabil faptului că mulți dintre noi ne întoarcem la produsele naturale de sănătate și wellness.

Este de asemenea cu adevărat ieftin și simplu de adăugat la dieta sau regimul de îngrijire a pielii. Este ușor să cheltuiți o mulțime de bani câștigați din greu pe produse de detoxifiere și lucruri care vă fac pielea frumoasă, așa că argila cu bentonită este o soluție eficientă pentru persoanele care au un buget.

Dar nu este numai pentru persoanele cu buget. Am auzit pentru prima dată despre asta acum câțiva ani dintr-un interviu cu actrița Leslie Mann. Și umm ... are pielea GRAGEOUS și cu siguranță nu pare vârsta ei!

Ce este argila bentonită?

A fost descoperit pentru prima dată în Franța și numit lut Montmorillonite. Re-descoperirea este totuși cuvântul potrivit, deoarece a fost folosit din cele mai vechi timpuri în Europa, America de Sud și Australia.

utilizează

Este fabricat din cenușă vulcanică și cea mai mare sursă din SUA este din Fort Benton, Wyoming, de unde și numele.

Puteți să-l mâncați, să-l beți și să-l tăiați pe piele. Acum s-ar putea să vă întrebați de ce în lume doriți să ingerați argilă, dar are peste 70 de urme de minerale, inclusiv calciu, cupru și magneziu. (1)

O proprietate rece a bentonitei este că, atunci când vine în contact cu lichidul, aceasta produce o încărcare electrică care leagă toxinele, făcându-le mai ușor de curățat din corp. Acest lucru îl face un supererou la eliminarea metalelor grele, a substanțelor chimice și a impurităților de pe piele și din sistemul digestiv.

Iată câteva moduri în care se vindecă atunci când este luat intern

Argila bentonitică este uimitoare ca detoxifiant

Majoritatea toxinelor precum metalele grele, bacteriile, paraziții și agenții patogeni au ioni încărcați pozitiv. Argila bentonitică are o sarcină ionică negativă și, atunci când este amestecată cu lichid, se prinde de moleculele toxice și se curăță din corp prin intestin. (2)

Un studiu a arătat că consumul de argilă bentonitică a redus cantitățile de plumb, mercur, cadmiu și zinc la subiecții testați cu până la 51%! (3)

Această abilitate de a îndepărta gunoiul dăunător din corpul tău îl face un detoxifiant fantastic, atât intern cât și extern.

Este atât de bun încât este încă folosit ca antidot împotriva intoxicațiilor alimentare și a supradozajului cu alcool și droguri. Dacă ați băut un pic prea mult de băut, vă poate ajuta scad simptomele mahmurelii.

Argila cu bentonită nu prea are gust sau miros, așa că o puteți amesteca cu apă și o puteți bea în jos. Dacă este prima dată când te detoxifiezi, începe mic cu o jumătate de linguriță într-un pahar cu apă, apoi lucrează până la o linguriță.

Nu este nevoie de mult pentru a avea un efect!

Ajută la sănătatea și digestia intestinelor

Compușii din argila bentonitică sunt ingrediente obișnuite în multe medicamente anti-greață și diaree, fără prescripție medicală, datorită capacității lor de a neutralizați bacteriile și virușii care ar putea cauza problema.

S-ar putea să folosiți lutul fără toți aditivii, deoarece este la fel de eficient și are o mulțime de urme de minerale care sunt bune pentru sănătatea digestivă. Este chiar sigur pentru copii, femei însărcinate și bebeluși cu blană.

Când eliminați bacteriile dăunătoare din intestine, bacteriile bune pot înflori, de asta aveți nevoie pentru a vă menține sănătosul intestinului. Acest lucru vă va ajuta digerați-vă mai bine alimentele, împiedicați intrarea toxinelor în sistemul dvs. și sporiți imunitatea.

Iată o rețetă excelentă pentru curățarea intestinului și a colonului:

  • 1 linguriță de cărbune activ
  • 1 lingură de coji de psyllium
  • 1 linguriță de piper Cayenne (sau ghimbir sau usturoi)
  • 1 lingură de lut de bentonită
  • 1 lingură de semințe de chia și/sau semințe de in
  • 16 oz de apă

Adăugați totul într-un borcan de zidărie, agitați bine și beți. Bea un al doilea pahar de apă imediat după aceea, deoarece te poți deshidrata.

Asigurați-vă că obțineți o marcă bună pe care o PUTEȚI ingera. Marca nr. 1 pe care o recomandăm pentru sănătatea pielii și pentru utilizare topică nu poate fi ingerată. Acest supliment este o alternativă excelentă.

Asigurați-vă că ați citit ÎNTOTDEAUNA etichetele de pe spatele tuturor produselor înainte de a le ingera.

Argila cu bentonită ajută la pierderea în greutate

Este uimitor că consumul de puțină argilă amestecată cu apă poate avea atât de multe beneficii, iar unul dintre cele mai bune este că promovează pierderea în greutate!

Un intestin sănătos este important atunci când încercați să slăbiți sau să îl mențineți. Bentonita curăță colonul, întărește sistemul imunitar și echilibrează bacteriile intestinale, toate acestea ajutând corpul să proceseze substanțele nutritive și să favorizeze pierderea în greutate. (4)

Cercetătorii au studiat efectele administrării de argilă bentonitică, împreună cu o dietă alcalină și administrarea de probiotice, asupra pierderii în greutate și a colesterolului pe parcursul a 21 de zile. Au descoperit că a scăzut colesterolul cu până la cinci puncte și participanții la studiu au pierdut în medie aproape șase kilograme. (5)

De asemenea, ne poate oferi un mare impuls de energie prin oxigenarea celulelor noastre.

Dacă îl utilizați intern, asigurați-vă că este genul potrivit

Puteți găsi bentonită în majoritatea magazinelor de produse naturiste și online (obțin al meu de la Amazon), dar nu toate mărcile sunt create egal.

La fel ca orice argilă, are în mod natural urme de plumb și alte metale grele, așadar, dacă îl veți lua intern, asigurați-vă că produsul pe care îl utilizați este de calitate alimentară și de bună calitate. Va conține niveluri scăzute de metale și fiți în siguranță pentru a bea.

Vă amintiți cum se prinde bentonita de metalele grele și le atrage? Dacă folosiți anumite ustensile metalice, acesta poate extrage metalul din el, deci este mai bine să utilizare recipiente și ustensile din lemn, plastic sau sticlă.

Lutul cu bentonită vine, de asemenea, într-o culoare crem, deci, dacă este alb, probabil că a rău și nu trebuie folosit. De asemenea, ar trebui să fie inodor și să aibă foarte puțin gust.

Luați o jumătate până la o linguriță pe zi cu apă pentru a obține cele mai bune rezultate. Asigurați-vă că beți o grămadă de apă pe tot parcursul zilei, astfel încât să rămâneți hidratat, ceea ce face mai ușor pentru corpul tău să spele orice toxine pe care argila le-a luat din sistemul tău.

Totuși, un lucru prea bun poate provoca rău. Unui copil i s-au administrat cantități mari în interior și a dezvoltat niveluri periculos de scăzute de potasiu. (6)

Argila cu bentonită se poate vindeca și atunci când este utilizată local

Argila cu bentonită poate ajuta la vindecarea rănilor, iedera otrăvitoare și infecții ale pielii

Funcționează la fel în exteriorul corpului tău ca și în interior, prin legând și îndepărtând toxinele, alergenii și bacteriile. Vă va aspira tot porcul rău din pori și orice răni deschise, iar proprietățile sale antibiotice sunt un bonus. (7)

Puteți amesteca argila bentonitică cu apă pentru a face o pastă, aplicați-o pe orice zone care au infecții, iedera otrăvitoare și chiar răni. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute sau până se usucă, apoi spălați-l.

Iată cum se face o cataplasmă de bentonită care are proprietăți curative uimitoare:

  • 2 linguri de lut bentonitic
  • 4 linguri de ceai organic de mușețel răcit
  • 1 linguriță de miere
  • 5 picături de ulei de arbore de ceai

Cu mâinile curate, strângeți pasta pe zona afectată și lăsați-o câteva ore. Puteți acoperi zona cu tifon pentru cel mai bun beneficiu. Spală-l.

Dacă ați intrat în niște stejar otrăvitor sau ați mușcat de insecte peste tot, puteți face un lot mai mare din acesta și puteți utiliza aceleași proporții. Sau mai bine, toarnă o cană sau două de bentonită în cadă și înmoaie-o în ea.

Va accelera timpul de vindecare și va calma pielea iritată.

Folosiți-l ca produs de curățare a porilor adânci și pentru a vindeca acneea

Argila cu bentonită este o substanță de murdărie care îți va lăsa pielea să se simtă proaspătă și curată. Dacă aveți exces de ulei, celule moarte sau gresie pe față sau în pori, acesta îl va absorbi și îl puteți spăla.

Digestia slabă, stresul, somnul suficient și dieta pot contribui la acnee. În timp ce lucrați la ceea ce va împiedica revenirea acneei, puteți folosiți o mască de argilă bentonită pentru a curăța porii și a reduce inflamația.

Amestecă argila cu apă de trandafiri sau lavandă și un pic de gel de aloe vera, apoi netezeste-o pe față și lasă-o să se usuce.

Detoxificați-vă părul cu o mască de argilă bentonită

Părul poate avea o acumulare urâtă din geluri de coafare, spray-uri, poluarea aerului și uleiuri. Acest lucru vă poate înfunda porii din scalp și poate îngreuna rămânerea sănătoasă a părului.

O mască de lut vă poate lăsa părul foarte curat și vă poate oferi un volum suplimentar fără a-l usca. Îți va plăcea felul în care arată și se simte părul tău după ce ai folosit această rețetă.

  • 1 ceașcă de ceai din plante sau apă răcită
  • 1/2 cana otet de mere
  • aproximativ 3/4 cană de lut bentonitic
  • 10 picături de ulei esențial la alegere

Bateți ingredientele împreună și aplicați pe părul umed. Lăsați să stea 5 până la 20 de minute fără a-l lăsa să se usuce, apoi clătiți.

Înlocuiți pudra de talc cu pudra de argilă bentonită

Proprietățile sale vindecătoare îl fac să fie un produs excelent de utilizat pe tushul dulce al bebelușului în loc de pudra pentru bebeluși. De multe ori au parfumuri și substanțe chimice care nu sunt bune pentru pielea sensibilă.

Presărați puțin, lăsați-l să stea câteva minute, apoi ștergeți-l pentru cele mai bune rezultate.

Pulberea de argilă bentonitică va calma pielea iritată și va absorbi mirosurile și umezeala, așa că este, de asemenea, minunat de utilizat sub brațe!

Unde pot obține argilă bentonită?

Pentru sănătatea pielii (uz extern)

Așa cum am spus înainte, îl puteți obține în magazinele de produse naturiste. Totuși, doar pe a mea o cumpăr pe Amazon. Un recipient mic durează de obicei câteva luni.

Acesta este brandul pe care l-am văzut la magazinele naturiste și a fost folosit de câțiva nutriționiști pe care îi urmez. Este argilă 100% naturală din bentonită și are o rețetă excelentă pentru o mască de lut cu oțet de mere pe spate pe care eu o folosesc personal cel puțin o dată pe săptămână!

Pentru digestie și detoxifiere (uz intern)

Lutul Aztec Secret de mai sus este DOAR pentru uz extern și nu trebuie ingerat - așa cum se menționează pe etichetă. Yerba Prima Bentonite Clay este unul excelent de luat dacă doriți să obțineți beneficiile ingerării argilei bentonitice.

Acest supliment vine cu o detoxifiere pe bază de plante și este fabricat în SUA.

* Asigurați-vă că ați citit întotdeauna etichetele de pe spatele tuturor produselor înainte de a le ingera.

Dacă v-a plăcut acest articol despre cum să utilizați argila bentonitică pentru acnee, digestie, detoxifiere și multe altele sau aveți întrebări, vă rugăm să ne lăsați un comentariu mai jos.