popping

Îți fac zgomot articulațiile când te miști? Genunchii, gleznele, degetele și umerii pot face din când în când zgomote sau crăpături. Deși poate suna că ceva este teribil de greșit în articulație, în majoritatea cazurilor zgomotul articulațiilor nu este de ce să vă faceți griji.

Crepitus este termenul medical care se referă la zgomote articulare, cum ar fi popping, cracking și scârțâit, în special în genunchi.

Un astfel de zgomot articular poate fi destul de deranjant și poate cauza îngrijorare, mai ales atunci când apare brusc. În majoritatea cazurilor, aceste zgomote nu indică nicio problemă de bază. Cele mai multe crepitus articulare, crăpături și popping au, de obicei, o scoarță care este mai rea decât mușcătura sa. Zgomotele articulare persistă adesea ani de zile fără să se dezvolte probleme semnificative.

Majoritatea medicilor sunt de acord că, dacă nu există durere asociată cu crăpăturile sau aparițiile enervante ale articulațiilor, puteți presupune că este cauzată de țesutul moale dintr-o articulație și nu este ceva de care să vă faceți griji.

În genunchi, de exemplu, poate apărea crăpătura sau poppingul dacă rotula se freacă pe țesuturile adiacente. Alte cauze ale zgomotului articular sunt prinderea tendoanelor sau a țesutului cicatricial peste o proeminență sau ceva denumit cavitație. Cavitația apare frecvent în articulațiile sinoviale atunci când se formează un vid mic în lichidul sinovial și o eliberare rapidă produce un sunet ascuțit sau de cracking.

Zgomote articulare care cauzează durere

Orice creștere sau crăpătură a articulațiilor care este asociată cu durerea poate indica deteriorarea suprafețelor articulare ale articulației, în special dacă apare cu o leziune. Astfel de apariții, crăpături, scârțâituri și clicuri ar putea fi cauzate de deteriorarea țesuturilor, cum ar fi o ruptură în meniscul genunchiului, dar uneori se datorează țesuturilor inflamate sau excesiv de strânse care se pot prinde peste celelalte structuri ale articulației, precum genunchiul . se îndoaie și se îndreaptă.

Dacă auziți apăsări articulare și clicuri fără dureri asociate într-o articulație, în general nu trebuie să vă faceți griji, dar poate doriți să începeți exerciții de condiționare și întindere pentru a îmbunătăți integritatea generală și flexibilitatea articulației. Mușchii mai puternici vor scoate greutatea articulației și vor ajuta la reducerea presiunii pe suprafețele articulate.

Dacă există durere împreună cu acele zgomote articulare, este posibil să aveți semne de deteriorare a structurii în articulație. Ar putea fi înțelept să consultați un medic pentru un diagnostic adecvat și un plan de tratament pentru a ajuta la prevenirea simptomelor ulterioare.