Acum poți să-ți iei pizza și să o mănânci și tu.
Max Weber
20 mar 2017 · 4 min de citire
Dacă ești o ființă umană (sunt mari șanse să fii), atunci ești probabil un fan al pizza.
Adică, să fim sinceri ... cui nu îi place pizza? Aruncă o privire la această imagine ...
Arata delicios! Nu ești de acord?:)
Oricum, deviez ...
În ciuda cât de delicioasă arată pizza și este ... există un lucru Nu-mi place pizza ... macro-urile sale (în general vorbind).
Știi, profilul nutritiv al proteinelor, carbohidraților și grăsimilor (măsurate în grame) care alcătuiesc caloriile din pizza.
Da, macro-urile pentru pizza nu sunt de obicei atât de grozave... Mai ales dacă sunteți în regim alimentar și doriți să eliminați excesul de grăsime corporală și să vă aplecați pentru vară (sau ceva de genul asta).
Cu toate acestea, nu este necesar să fie cazul!
Iată convingerea mea:
Dacă vă place pizza, ar trebui să mâncați pizza.
Asigurați-vă că pizza dvs. se potrivește cu macro-urile dvs. și se aliniază obiectivelor dvs. de fitness și sănătate!
Și pentru că este adesea destul de dificil de făcut cu majoritatea articulațiilor de pizza pentru preluarea și livrarea lanțului, am decis să vă împărtășesc rețeta mea de pizza, delicioasă, ambalată în proteine și prietenoasă. cu tine!
Notă importantă: această pizza vă va ajuta să scăpați de grăsime ca o nebunie, să construiți mușchi slabi și să vă faceți sexy. Ei bine, asta nu este pe deplin adevărat. Dar, de asemenea, nu este complet fals. Practic, asigurați-vă că se potrivește macrocomenzilor dvs. - ceea ce sunt sigur că va fi!;)
- Aici; s Ce mănâncă o sărbătoare de Ziua Recunoștinței pentru timpul tău al corpului?
- Iată ce se întâmplă cu corpul tău când nu mai faci duș în fiecare zi
- Iată câte mile ar trebui să alergi pentru a scăpa de pizza
- Cum să faci făină de ovăz perfectă de fiecare dată Înălță-ți micul dejun Autoritatea organică
- Cum să vă reduceți timpul de pregătire și să reduceți stresul - Management inteligent al clasei