Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

influența

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Medicină și Sănătate Publică, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

* Corespondență

S. Fenton, Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Medicină și Sănătate Publică, Universitatea din Newcastle, Universitatea Dr, Callaghan NSW 2308, Australia.

Tel: +61 02 49218681

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Științe ale Sănătății, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Științe ale Sănătății, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Medicină și Sănătate Publică, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Medicină și Sănătate Publică, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

* Corespondență

S. Fenton, Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Medicină și Sănătate Publică, Universitatea din Newcastle, Universitatea Dr, Callaghan NSW 2308, Australia.

Tel: +61 02 49218681

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Științe ale Sănătății, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Științe ale Sănătății, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Priority Research Center for Physical Activity and Nutrition, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Facultatea de Sănătate și Medicină, Școala de Medicină și Sănătate Publică, Universitatea din Newcastle, Callaghan, NSW, Australia

Abstract

fundal

Aportul alimentar slab crește riscul de boală, iar somnul slab influențează dieta. Această revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor de intervenție au avut ca scop evaluarea efectului sănătății somnului asupra aportului alimentar la adulți.

Metode

Cinci baze de date online au fost utilizate pentru identificarea studiilor publicate între 1970 și 2019. Studiile incluse au fost intervenții care au modificat somnul și au raportat rezultatele dietetice.

Rezultate

Au fost evaluate cincizeci și patru de texte complete și au fost incluse 24 de publicații. În urma riscului de evaluare a prejudecății, datele au fost rezumate în mod narativ și un subgrup de studii (n = 15) a fost meta-analizată pentru a determina efectul somnului asupra aportului alimentar. O intervenție a modificat timpul de somn și 23 a modificat durata. Durata somnului a fost parțial restricționată (≤5,5 ore pe noapte –1)n = 16), total restricționatn = 4), parțial și total restricționat (n = 1), și extinsn = 2). Rezultatele dietetice au fost consumul de energie (n = 24), carbohidrați, grăsimi, aport de proteinen = 20), aport unic de nutriențin = 5), calitatea dietein = 1) și tipuri de alimenten = 1). Metaanaliza a indicat că restricția parțială a somnului are ca rezultat un aport mai mare de energie în intervenție comparativ cu controlul [diferența medie standardizată (SMD) = 0,37; 95% interval de încredere (IC) = 0,21-0,52; P

Concluzii

Restricția parțială a somnului cu o durată de ≤5,5 ore pe zi –1 crește aportul zilnic de energie, precum și aportul de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina relația dintre alte dimensiuni ale sănătății somnului și aportul alimentar.

Tabelul S1. PRISMA - P 2015 listă de verificare pentru studiile incluse în revizuirea sistematică.

Tabelul S2. Strategia de căutare.

Tabelul S3. Studiați lista de verificare a calității și a riscului de prejudecată.

Tabelul S4. Tabel rezumativ al caracteristicilor raportate în studiile incluse.

Tabelul S5. Prezentare generală a perioadelor de modificare a somnului și a evaluării dietetice, precum și a metodelor de evaluare dietetică, în studiile incluse.

Tabelul S6. Rezultatele studiilor incluse care evaluează impactul intervențiilor de somn asupra aportului alimentar la adulți.

Figura S1. Diagrama de flux a selecției studiului.

Figura S2. Ecuația estimării variației.

Figura S3. Grafic de pâlnie pentru o meta-analiză a efectului duratei somnului asupra aportului de energie la adulți.

Figura S4. Metaanaliza efectului restricției parțiale a somnului asupra aportului de energie la adulți.

Figura S5. Metaanaliza efectului restricției parțiale de somn asupra aportului total de grăsimi la adulți.

Figura S6. Metaanaliza efectului restricției parțiale a somnului asupra aportului de proteine ​​la adulți.

Figura S7. Metaanaliza efectului restricției parțiale de somn asupra aportului de carbohidrați la adulți.

Vă rugăm să rețineți: editorul nu este responsabil pentru conținutul sau funcționalitatea oricăror informații de susținere furnizate de autori. Orice întrebări (altele decât conținutul lipsă) ar trebui să fie adresate autorului corespunzător pentru articol.