Cu siguranță legumele nu trebuie să fie plictisitoare și, indiferent dacă sunteți adult sau copil, alimentația sănătoasă nu ar trebui să fie niciodată o corvoadă! Îndulciți sau condimentați farfuria obișnuită de legume cu rețeta noastră de mai jos folosind miere premium Necta & Hive.
Ingrediente:
- Pastarnac
- Sfeclă
- Morcovi
- Cartofi dulci
- Sare și piper după gust
- Muștar granulat (2 linguri)
- Miere Necta & Hive (4 linguri)
- Preîncălziți cuptorul la 190 de grade Celsius.
- Tăiați legumele în felii, bucăți sau forme la alegere și puneți-le separat în secțiuni ale unei tăvi de copt.
- Se amestecă mierea, muștarul un vârf de sare și un strop de piper într-un castron.
- Vopsiți legumele cu glazura de miere și muștar.
- Prajiti la cuptor 40-45 de minute, verificand regulat.
- Opțional - acoperiți cu ulei de măsline.
- Ajutor! Pot mânca fagure de miere; Necta; Stup
- Lexi; cu morcov curățat cu miere de bucătărie curată
- Cât de mare este considerat un pahar de suc o porție de fructe sau legume pentru Institutul American
- Folosește WoodPine Safe Tratat pentru cultivarea legumelor; Fructe
- Beneficiile pentru sănătate ale mierii 6 motive pentru a adăuga miere în dieta ta zilnică