proiectul

A mânca curat înseamnă a mânca alimente care evită OMG-urile și alte ingrediente dăunătoare. Mănânc curat de peste un deceniu și m-a ajutat să mă vindec de 10 ani de boli cronice.

După cum mulți dintre voi știți, OMG-urile sunt create într-un laborator și există în multe dintre alimentele care acoperă culoarele magazinelor noastre alimentare. Acestea ajung în toate, de la cerealele noastre pentru micul dejun până la prăjiturile noastre pentru desert, motiv pentru care este important să fiți atenți și să căutați sigiliul verificat de Proiect non-OMG pe alimentele dvs. înainte de a le cumpăra. Un OMG este un organism modificat genetic. Genele editate sau inserate în nucleele celulelor creează o abordare diferită asupra produsului natural, original. Prin urmare, consumul unui aliment încărcat de OMG nu se încadrează în categoria alimentației curate. Corpurile noastre au nevoie de ingrediente pure, nealterate, pentru a ne hrăni zilnic celulele din corp - alimentele modificate genetic nu ar putea fi benefice pentru sănătatea noastră, deoarece ar putea provoca consecințe necunoscute.

Aleg alimentele organice ori de câte ori este posibil. Standardul meu de referință pentru aur este USDA Certified Organic + Non-GMO Project Verified. Testarea terță parte a proiectului îmi permite să știu că produsele pe care le cumpăr au fost respectate la cel mai înalt standard de evitare a OMG-urilor.

De ce alimentele organice care nu sunt OMG + reprezintă o mare parte a consumului curat:

  1. Nutrient dens (agricultura organică, care nu este OMG, folosește soluri nutritive mai bogate în antioxidanți și nutrienți)
  2. Fără pesticide sintetice
  3. Fără antibiotice
  4. Niciun impact nociv asupra ecosistemelor, asupra sănătății umane și animale

Călătoria mea spre a mânca curat mi-a arătat cum să-mi vindec corpul și cum modificările mici în alimentația și stilul meu de viață mă avantajează bunăstarea generală. Sunt dovada vie că mâncarea curată funcționează; Am o stare de sănătate perfectă astăzi și o atribuiesc detoxifierii vieții mele de OMG-uri și alte substanțe chimice dăunătoare, aditivi și ingrediente care se ascund în multe alimente. Conștientizarea alimentelor pe care le consumați și asigurarea citirii îndeaproape a etichetelor alimentelor sunt modalități prin care vă puteți asigura că mâncați curat cu produse non-OMG. Mâncarea curată nu este numai mai bună pentru sănătatea ta, ci benefică pentru mediu și bunăstare pentru generațiile noastre viitoare.

Iată câteva modalități de a vă asigura că primiți un produs care nu este OMG:

  • Sigiliul de verificare a proiectului non-OMG pe ambalaj
  • Când sigiliul nu este prezent, aveți grijă la ingredientele cu risc ridicat de a fi OMG
  • Fructe și legume 100% organice

Pentru mai multe informații despre OMG-uri, consultați noua mea carte, Mâncare curată: planul de 21 de zile pentru detoxifiere, luptă împotriva inflamației și resetarea corpului, care este umplut cu peste 200 de rețete antiinflamatoare care nu conțin gluten, lactate, soia, arahide, porumb, zahăr rafinat, ouă și alte alimente inflamatorii. Există, de asemenea, sfaturi minunate în cartea mea despre cum să mănânci curat și să trăiești curat pentru întreaga ta familie în orice moment al anului!

Contribuitori invitați

Invităm membri selectați din comunitatea non-OMG să scrie conținut original pentru Living Non-GMO, care se aliniază viziunii Proiectului non-OMG și susține un stil de viață non-OMG.

Procesul de revizuire

Tot conținutul este revizuit și editat de echipa de proiect non-OMG. Proiectul non-OMG nu este responsabil și nu susține în mod expres toate punctele de vedere ale sponsorilor sau contribuitorilor invitați .

Recomandările cu privire la modificările dietei și stilului de viață sunt menite să fie prietenoase și informative. Informațiile partajate nu sunt considerate a înlocui sfaturile unui profesionist medical. Vă rugăm să consultați furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a face modificări în dieta sau stilul de viață.