Parteneriat cu o greutate sănătoasă

  • Mintea - îmbunătățirea stimei de sine a copiilor și sprijinirea familiilor pentru a-și schimba comportamentele legate de alimentație și activitate
  • Exercițiu - angajarea într-o activitate fizică regulată, care este distractivă
  • Nutriție - învățarea despre o alimentație bună și o alimentație sănătoasă
  • Fă-o! - luarea de măsuri pentru a face schimbări de stil de viață sănătos

exerciții

Healthy Weight Partnership și Fundația MEND oferă terților formarea, resursele, asistența și asistența tehnică necesare pentru a furniza în mod eficient programele MEND.

Comportament țintă: Alimentație sănătoasă, activitate fizică

Tipul de intervenție: Educație directă

Setare: Comunitate, comunitate bazată pe credință, asistență medicală, școală

Public țintă: Școală elementară, școală medie, părinți/mame/tați

Rasă/etnie: Toate

Programul constă din:

  • Sesiuni de o oră pentru familii pe teme nutriționale și comportamentale, cum ar fi construirea unei mese sănătoase, grăsimi și zaharuri, citirea etichetelor și mâncarea în aer liber
  • Sesiuni de o oră ale părinților pe teme precum stabilirea obiectivelor și recompenselor, modelarea comportamentelor sănătoase și a fi o familie activă
  • O oră de exerciții pentru copii în același timp cu sesiunile părinților, inclusiv o varietate de activități distractive.

Personalul care livrează MEND este instruit de profesioniști în nutriție și exerciții cu experiență în managementul greutății pediatrice.

Liderii și managerii de programe au acces la resurse de pe OMMS, sistemul online de management și monitorizare MEND. Acest sistem securizat bazat pe web le permite celor care furnizează programe MEND să le gestioneze eficient, să stocheze date personale și să producă rapoarte familiale cuprinzătoare ușor de citit și să obțină informații clare și de gestionare în timp real.

Materialele MEND includ:

Pentru lideri

  • Instruire și materiale de două zile, inclusiv lectură înainte de atelier
  • Manuale de program pentru lideri
  • Geantă pentru truse (afișe, piese de activitate și joc, foi de învățare și certificate)
  • Resurse și fișe informative pentru lideri accesibile pe OMMS

Pentru copii

  • Manual extins în culori pentru copii (bilingv)
  • Tricou MEND
  • MEND sticlă de apă
  • MEND card de citire a etichetei detectivului
  • Cupa Meal Mate pentru îndrumarea porțiunii
  • MEND materiale tipărite, reviste și site-uri web pentru absolvenți

Pentru părinți

  • Manual extins de programe colorate pentru părinți (bilingv)
  • MEND materiale tipărite pentru absolvenți și informații despre părinți pe site

Pentru managerii de programe

  • Manualul managerului de programe
  • Instruirea managerului de program, inclusiv modul de utilizare a OMMS =
  • Informații de gestionare și raportare securizate, anonime, online
  • Biblioteca extinsă de resurse online, inclusiv liste de verificare, pliante și afișe editabile, șabloane, scrisori și îndrumări
  • Asistență continuă din partea managerului operațional al MEND

Un studiu controlat randomizat al programului MEND 7-13 a constatat:

  • La 6 luni, a existat o scădere semnificativă a circumferinței taliei și a scorurilor z IMC, împreună cu îmbunătățiri ale ritmului cardiac de recuperare, nivelurile de activitate fizică, nivelurile sedentare și stima de sine globală în intervenție comparativ cu grupul de control.
  • La 12 luni, a existat o scădere semnificativă a circumferinței taliei și a scorurilor z IMC și au fost susținute îmbunătățiri ale ritmului cardiac de recuperare, ale nivelurilor de activitate fizică și ale stimei de sine.
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107463?dopt=Citation

Informații suplimentare despre programul bazat pe dovezi, împreună cu o listă cuprinzătoare de publicații pe MEND pot fi găsite la: https://healthyweightpartnership.org/our-research/

Clasificare: Bazat pe dovezi