Nu mai mânca zahăr și junk food. Cura pentru a curăța pielea.

Poate părea ciudat, dar acesta este leacul pentru pielea limpede. Remediul pentru eczema dishidrotică este încetarea consumului de zahăr și alimente nedorite. Într-adevăr, acesta este leacul. Zaharul este vinovatul Eczemei ​​Dishidrotice. Medicul meu mi-a prescris o cremă cu steroizi, iar efectele secundare au fost roșeață și subțierea. Nu mai folosiți creme cu steroizi și începeți să mâncați curat. Dar cum începi? Mancarea nedorita si alimentele procesate au zahar. Există atât de multe junk food/alimente procesate, încât ne confundăm cu ceea ce este mâncare bună față de mâncare proastă. Macul și brânza în cutie pot fi evitate făcându-le cu ingrediente de calitate, iar margarina poate fi înlocuită cu ulei de măsline. Exemple de junk food sunt: ​​bomboane, cereale, restaurante fast-food, chipsuri, sifon, alimente cu microunde, ciocolată, înghețată, sucuri de fructe și fursecuri.

zahăr

Consumați alimente curate, cum ar fi fructe, legume și nuci. În ceea ce privește categoria de carne: carne de porc, pui, carne de vită și fructe de mare, alegeți fără OMG, fără antibiotice sau hormoni adăugați, și sălbatic capturat pentru fructe de mare.

Deocamdată, pâinea, cartofii și orezul alb trebuie evitate până când nu v-ați vindecat pielea dishidrotică. Aceste alimente au zahăr, nu sunt junk food, dar pentru a vindeca complet eczema dishidrotică, trebuie să reducem aceste alimente până când pielea ta s-a curățat. Odată ce pielea ta s-a curățat, începe să mănânci încet pâine. Dacă vedeți un blister mic, asta înseamnă să nu mai mâncați pâine și să alegeți un alt aliment. Totuși, dacă consumul de pâine nu provoacă vezicule, mâncați o pâine pe zi, două zile mai târziu mâncați din nou una. Trebuie să introducem încet alimentele unul câte unul din nou. Începeți un jurnal alimentar și scrieți alimentele care vă declanșează pielea. Unele persoane cu eczeme dishidrotice nu pot tolera fulgi de ovăz. Pentru mine, fulgii de ovăz mi-au agravat pielea. Am eliminat făina de ovăz din dietă și a ajutat.

Asta înseamnă că nu mai pot mânca o prăjitură, bomboane, ciocolată, cereale, batoane cu proteine, granola sau să mai beau sifon/pop? Absolut nu! Dar vrei să-ți vindeci eczema dishidrotică nu? Începe prin a elimina zahărul din dieta ta. Odată ce ați preluat controlul asupra eczemelor dishidrotice, lucrați încet alimentele. După două săptămâni, veziculele lichide au dispărut, urmate de pielea uscată. Cu hotărâre și răbdare, după 3 luni, am pielea limpede. Menținerea unei diete sănătoase, mâncând curat, evitând gusturile de zahăr și mâncarea nedorită, vă va vindeca eczema dishidrotică.