Hrană vibrantă

Fructele din Oregon sunt ambalate în mod natural cu substanțe nutritive care beneficiază în mod direct sănătatea umană. Prin congelarea boabelor la vârf de maturitate, se blochează nutriția maximă, precum și gustul excelent. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Flash Frozen pentru o nutriție maximă

Murele sunt doar în sezon pentru o perioadă scurtă de timp. Majoritatea murelor culese în S.U.A. sunt înghețate rapid la vârful maturității. Acesta este motivul pentru care murele aduc un congelator atât de sănătos și nutritiv în congelator; sunt în mod natural combinația perfectă de dulce și tartă, săracă în calorii și bogată în fibre. Având la dispoziție fructe de pădure pe tot parcursul anului vă permite să adăugați o doză gustoasă de nutrienți și antioxidanți la sosuri, gemuri, piureuri, brioșe și multe altele.!

zmeură

Fitochimicale pentru sănătatea ta

Culoarea bogată și frumoasă a murelor provine din antocianine, un tip de fitochimic. Fitochimicalele sunt substanțe non-nutritive găsite în plante care pot ajuta la prevenirea bolilor cronice, cum ar fi cancerul și bolile de inimă. Antocianinele acționează și ca antioxidanți și pot ajuta la protejarea creierului de stresul oxidativ și la reducerea efectelor unor afecțiuni precum demența. Unele studii arată că murele coapte au compuși fenolici semnificativ mai avantajoși (cum ar fi antocianinele) decât fructele de padure sub coapte, ceea ce face ca murele congelate să fie o opțiune perfectă! Acestea sunt culese la maturitate maximă, astfel încât să vă puteți bucura de ele la maximum pe tot parcursul anului.

Antioxidanți excelenți

Murele congelate au unele dintre cele mai ridicate niveluri antioxidante ale oricărui aliment. De fapt, acestea reprezintă o sursă excelentă de antioxidanți multipli, inclusiv vitamina C. Antioxidanții, cum ar fi vitamina C, lucrează din greu pentru a împiedica radicalii liberi să provoace daune sau vătămări ADN-ului celulelor din corpul dumneavoastră. În plus, ele aduc contribuții importante la sănătatea dumneavoastră generală, cum ar fi construirea oaselor puternice, ajutarea la absorbția fierului și accelerarea timpului de vindecare.

Fibre umplute

De asemenea, murele sunt destul de bogate în fibre. Fiecare cană are aproape 8 grame de fibre! (care reprezintă aproximativ 20 până la 30% din recomandarea zilnică de fibre pentru bărbați și femei). Pe lângă faptul că ajută la problemele digestive, fibrele pot ajuta la scăderea colesterolului, reduc riscul bolilor de inimă și vă pot ajuta să rămâneți mai plin mai mult timp. În timp ce murele proaspete pot echivala vara cu majoritatea oamenilor, amintiți-vă că murele congelate sunt o opțiune perfectă de fructe pe tot parcursul anului. Sunt pline de fibre și antioxidanți și pot ajuta la prevenirea bolilor.