Oțetul de mere este un lichid produs prin fermentarea cidrului de mere. Zaharul din suc este fermentat de drojdie sau bacterii, conferindu-i un gust acru. Amestecul este apoi adăugat în alcool și în final în oțet. Se pare că lichidul astfel format, numit oțet de mere, are unele calități uimitoare.

magică

Și după ce am citit acest lucru, suntem siguri că ați dori să includeți și această poțiune magică în viața voastră. Deci, ce face ACV atât de special?

Cidru de mere pentru slăbit

Cidru de mere, în cantități mici de doar 15 ml. poate fi benefic pentru pierderea în greutate. Este un fapt cercetat și dovedit că oțetul de mere ajută procesul de scădere în greutate.

Împotriva zahărului din sânge

Cidrul de mere s-a dovedit a fi un ingredient bun în scăderea zahărului din sânge. Și, în multe cazuri, este recomandat și de către medici pacienților lor cu diabet de tip 2, pentru a-și menține nivelul glicemiei sub control.

Îmbunătățește sănătatea inimii

Multe studii au arătat că consumul de oțet de mere îmbunătățește sănătatea inimii. ACV scade trigliceridele și colesterolul din sânge, precum și tensiunea arterială, ceea ce îmbunătățește semnificativ sănătatea inimii.

Absorbția alimentelor

Oțetul de mere ajută intestinele să absoarbă mai bine alimentele pe care le consumăm zilnic, crescând astfel hrana generală pe care corpul dumneavoastră o primește prin alimente.

Protecție împotriva bacteriilor

Consumul de oțet de mere adaugă mai mult acid în organism, reducând astfel nivelurile de pH din stomac. Acest lucru ajută la uciderea E. coli și a altor microbi și bacterii dăunătoare, care, la rândul lor, protejează organismul de infecții și boli.

Acestea sunt doar câteva dintre numeroasele beneficii pe care ți le poate oferi oțetul de mere, dacă îl adaugi în cantități mici în dieta ta zilnică. Deci ce mai aștepți? Du-te să-ți iei propria sticlă cu acea poțiune magică!