moment

PRIMĂVARĂ - un moment de reînnoire, creștere, un timp pentru CURĂȚIRE! Așadar, deschideți ferestrele pentru a vă reîmprospăta casa și deschideți mintea și la o curățare a corpului!
Curățenia de primăvară nu se referă doar la case. Pe măsură ce faceți curățenie, aruncați o privire la ingredientele din produsele dvs. Multe sunt toxine pentru mediul nostru și, prin urmare, pentru noi și pentru pământ în ansamblu. Asumați-vă un angajament pentru a face o schimbare. Curățați-vă casele, corpurile și Pământul! Citiți în continuare pentru sfaturi despre cum.

La recentul nostru Lunch N Learn, Dr. Taylor White a împărtășit câteva informații despre ce sunt toxinele, cum suntem expuși la ele și ce fac mediul nostru - aerul, solul și apa și ce fac corpurile noastre. Nu este frumos.

Un număr mare de produse de curățare, pesticide și erbicide conțin ingrediente considerate xenoestrogeni. Plasticul este un xenoestrogen, la fel ca unele medicamente. Un site web bun care descrie Xenoestrogeni, ce sunt și ce fac: https://womeninbalance.org/2012/10/26/xenoestrogens-what-are-they-how-to-avoid-them/

Din fericire, corpurile noastre au organe și sisteme care ne ajută să curățăm răul, să păstrăm binele și să ne menținem echilibrul. Pentru funcționarea optimă a corpului, trebuie să mâncăm o dietă nutritivă foarte curată și să evităm alimentele procesate. Câți dintre noi suntem 100% la asta? Îndrăznesc să spun că numărul este foarte mic, poate chiar 0. Deci, cum ne putem curăța corpurile de rău, astfel încât să fie mai capabili să păstreze binele? Iată câteva sfaturi:

* Casa ta:
* Urmăriți ingredientele de pe produsele de curățat și detergenții de spălat. Evitați foile de dedurizare. Toxic pentru noi și pentru pământ.

Soluție - nuci de săpun, bile de uscător de lână și „foi” de balsam reutilizabile din material. Ford transportă aceste produse. * NOU * De asemenea, transportăm Dizolve - detergent în benzi care se dizolvă în spălare. Reduce plasticul neavând ulcioare cu detergent din plastic.

* Folosiți sticlă în loc de plastic. Ford are o selecție excelentă de sticle de apă din sticlă. Magazinul în dolari este un loc bun pentru recipientele de sticlă pentru resturile. De asemenea, am găsit recent acoperiri din ceară de albine pentru a înlocui folia de plastic. Sunt scumpe, dar lavabile și reutilizabile. Este deosebit de important să nu folosiți cuptorul cu microunde în plastic sau cu folie de plastic care să vă acopere alimentele. (Microundele sunt cu totul alt subiect). Chiar și congelarea se face mai bine în sticlă decât în ​​plastic. Pe lângă beneficiile pentru sănătate pentru noi, aceasta este o problemă foarte importantă pentru pământ. Fiecare bucată de plastic realizată vreodată există încă. Este nevoie de 500 de ani pentru a se descompune, iar plasticul nu a trecut prea mult timp. A fost „inventat” ca o soluție pentru a înlocui scăderea ofertei de fildeș, dar apoi s-a descoperit că ar putea fi produs din deșeurile industriei petroliere. Ceea ce a început ca o soluție a devenit o problemă.

* Curățați cu o soluție de oțet și apă cu uleiuri esențiale. Consultați câteva site-uri DIY pentru curățarea rețetelor. Îmi place acest site. https://www.diynatural.com/. Au idei naturale, economisitoare de bani, pentru tot felul de produse pentru curățarea caselor, a corpului, a șervețelelor pentru bebeluși și multe altele. Au linkuri către site-uri web americane pentru uleiuri esențiale, dar nu vă faceți griji. Ford începe să poarte niște. Căutați-le pe rafturile noastre începând în curând. Iată o rețetă pentru a începe:

* Mănâncă mai multe fructe și legume și mai puține alimente procesate. Evitați sau reduceți pesticidele cumpărând Dozen Dozen - https://www.ewg.org/foodnews/dirty_dozen_list.php) - numai în produse organice și spălându-vă întotdeauna fructele și legumele. Săpunul este ok - încercați Dr. Săpunul Castille al lui Bonner. O picătură sau 2 în chiuveta ta de apă este tot ce ai nevoie. Avem migdale și bebelușul Dr. Al lui Bronner.

* Urmăriți ingredientele din produsele pentru corp, produse pentru păr, produse pentru față și machiaj. Ne place http://www.ewg.org/ pentru verificarea produselor după marcă, precum și după ingrediente. Evaluează „curățenia” fiecăruia.

* Ia probiotice. Curățenia și murdăria au semnificații diferite pentru lucruri diferite. Este confuz, deci iată josul și murdarul (joc de cuvinte). Ai nevoie de anumite bacterii în intestin. Ei fac tot felul de lucruri grozave în digestie și în a ajuta la utilizarea nutrienților pe care îi absorbem pentru a se transforma în substanțele nutritive de care organismul și celulele au nevoie. Când folosim antibacteriene, fie ca antibiotice, fie ca produse, distrugem bacteriile bune împreună cu cele rele. Curățarea naturală este suficient de bună. Atâta timp cât aveți bacterii bune și o alimentație bună, corpul dumneavoastră va avea grijă de bacteriile rele. Există multe, multe versiuni pe piață acum. Vă rugăm să întrebați unul dintre farmaciștii noștri care este potrivit pentru dvs., deoarece nevoile fiecăruia sunt diferite.

* Luați în considerare efectuarea unei curățări de primăvară a corpului cu Metagenics Clear Change sau unul dintre celelalte kituri de detoxifiere. Nu uitați să programați înainte și după BIAs (Bio Impedence Analysis) pentru a vedea cum se îmbunătățește sănătatea dvs. internă. Există instrucțiuni cu kituri, precum și rețete pentru alimentele pe care le puteți mânca în timpul detoxifierii. Totuși, cel mai bine este să discutați mai întâi cu unul dintre farmaciștii sau cu asistenta noastră, pentru câteva sfaturi despre pregătirea pentru detoxifiere, precum și despre ce să vă așteptați. Începeți venind pentru kitul dvs. și programând acum primul BIA!

Pentru a vă programa BIA sau pentru a programa o consultație mai detaliată și mai lungă decât o conversație întâmplătoare în farmacie, vă rugăm să contactați Cheryl la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza. sau 384-5236, pentru o întâlnire cu Sharon Rose-Couturier, Dr. Peter Ford sau Dr. Taylor White.

Pentru mai multe informații despre acest blog și referințe, vă rugăm să contactați Ellen Chapman la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza. .

Faceți clic aici pentru a vă înscrie la newsletter-ul nostru pentru a primi prezentări la noi bloguri, precum și memento-uri pentru evenimente și alte informații despre stilul de viață sănătos.