clic aici

Pe această pagină veți găsi informații despre nutriție pentru persoanele care trăiesc cu Parkinson de la experți internaționali. Am împărtășit aceste informații în buletinul nostru săptămânal de e-mail, Out & About cu Parkinson și pe blogul nostru.

17 mai 2019

Fundația Michael J Fox și-a actualizat ghidul privind dieta și Parkinson. Faceți clic aici pentru a descărca boala Parkinson și dieta: un ghid practic de Rachel Dolhun, MD.

6 mai 2019
Vă mulțumim Diane Sherman, editorul buletinului informativ Dartmouth-Hitchcock Parkinson pentru aceste informații nutriționale! Veți găsi informații din 2 surse.
De la Asociația Americană a Bolii Parkinson (APDA)
De la Dr. Rebecca Gilbert, vicepreședinte și șef șef șef APDA: „Rolul nutriției - alimentele și suplimentele - în gestionarea bolii Parkinson”
Faceți clic aici pentru a citi Prima parte a Dr. Blogul lui Gilbert: „Ce știm despre evitarea anumitor alimente și suplimente pentru Parkinson”.

Faceți clic aici pentru a citi partea a doua a Dr. Blogul lui Gilbert: „Ce știm (și nu știm) despre a lua anumite alimente și suplimente pentru PD.”

Faceți clic aici pentru a citi partea a treia a Dr. Blogul lui Gilbert: „Ceea ce știm și nu știm despre respectarea anumitor diete”.

Diane a găsit următoarele informații pe site-ul Parkinson Voice Project.
* Pentru a descărca o versiune imprimabilă a informațiilor de mai jos: Faceți clic aici.

Liniile directoare nutriționale pentru persoanele cu PD
De Susan Imke, asistentă medicală de familie (FNP), asistentă medicală gerontologă certificată (GNP-C), Senior Health Solutions, 2018

• Boala Parkinson (PD) încetinește motilitatea gastrică.
Mestecarea și înghițirea sunt prelungite; golirea stomacului este întârziată, iar alimentele se mișcă prin intestine mai încet decât la cineva care nu are PD. Nutrienții sunt mai bine absorbiți atunci când se consumă frecvent cantități mici, mai degrabă decât trei mese mari pe zi.

• Majoritatea pacienților beneficiază mai mult de levodopa atunci când sunt luați pe stomacul gol.
O tabletă, luată înainte de a mânca (chiar și 15 minute este benefică) cu 4-5 oz. lichid fără lactate, este „spălat” prin stomac, în intestinul subțire de unde începe absorbția. Gândiți-vă la aceasta ca la levodopa un „început” de absorbție asupra alimentelor pe cale să fie consumate
.
• Dacă levodopa provoacă greață,
se poate lua un mic cracker sau o mușcătură de fructe cu dozele necesare între mese. Covrigii sunt excelenți, deoarece nu necesită refrigerare. Ghimbirul cristalizat poate fi ciugulit pentru a compensa greața.

• Unele persoane cu PD beneficiază de modificarea cantității sau a timpului de aport de proteine ​​pentru a evita interferența cu absorbția levodopa.
Aceștia sunt de obicei pacienți care prezintă fluctuații semnificative de pornire/oprire a motorului și pot lua levodopa de patru sau mai multe ori pe zi. Pentru a verifica dacă proteinele interferează cu absorbția L-dopa, experimentați o dietă vegetariană timp de 3 zile pentru a determina dacă efectul levodopa și funcția motorie sunt îmbunătățite semnificativ.

• Întreținerea greutății
poate deveni o problemă pentru unii oameni care au PD. Mesele frecvente și mici pot ajuta la menținerea greutății optime. Uneori, pacienții sau îngrijitorii sunt atât de sârguincioși în limitarea aportului de grăsimi și îngrijorarea cu privire la restricțiile de proteine, încât se lipsesc de caloriile necesare.

• Mulți dieteticieni recomandă creșterea aportului alimentar cu un supliment zilnic de vitamine și minerale
ca „poliță de asigurare” nutrițională. Nu alegeți o formulă de mega-doză. Luați întotdeauna suplimente cu alimente.

Sfat: simțul nostru natural al setei se diminuează odată cu înaintarea în vârstă.
De asemenea, medicamentele antiparkinson usucă corpul. Este important să beți apă „cu ceasul”, la fel de precis pe cât vă luați medicamentele. Acest lucru permite o mai bună absorbție a nutrienților din alimente, precum și din medicamente și reduce riscul de deshidratare.

29 aprilie 2019
dintr-o voce blândă într-o lume zgomotoasă

Săptămâna trecută pe blogul lui Karl Robb, O voce blândă într-o lume zgomotoasă, Karl și-a postat interviul cu Kathrynne Holden. Kathrynne este un cunoscut expert în nutriție și Parkinson și sunt încântat să vă împărtășesc acest interviu. Mulțumesc, Karl! Faceți clic aici pentru a citi mai multe.

1 februarie 2019
din Food for Thought

Faceți clic aici pentru a viziona un videoclip intitulat Food for Thought: Diet & Nutrition in PD de Laura Mischley ND PhD MPH. Peggy spune: „Dr. Mischley de la Universitatea Bastyr a efectuat un studiu privind îngrijirea alternativă și complementară în progresia PD. Particip de aproximativ 2 ani; trimit un chestionar detaliat și un jurnal alimentar pentru a răspunde la fiecare 3 luni. Descoperirile ei (în videoclip) sunt interesante și încurajatoare. ” Mulțumim Peggy, pentru că ne-ai împărtășit aceste informații!

18 ianuarie 2019
de la ParkinsonTV

În această săptămână am fost întrebat dacă aș putea recomanda pe cineva local care are o bună înțelegere a nutriției pentru Parkinson. Nu cunosc pe nimeni, așa că am făcut câteva cercetări online și am găsit un videoclip care m-a impresionat cu adevărat. Panoul abordează o serie de probleme despre care am fost întrebat, cum ar fi proteinele și levodopa, pierderea neintenționată în greutate, constipația, suplimentele și multe altele. Au împachetat o mulțime de explicații și sugestii bune în 35 de minute și vă recomand cu drag. Faceți clic aici pentru a vizualiza - este episodul 3 de pe această pagină.

Acest videoclip este pe ParkinsonTV.org, parte a inițiativei ParkinsonNet - www.parkinsonnet.info (acesta este linkul pentru versiunea în limba engleză) - condus de Prof. Dr. Bastiaan Bloem. L-am auzit pe Dr. Bloem vorbește la Congresul Mondial Parkinson din 2016 și apreciez modul în care explicațiile sale sunt atât de ușor de înțeles.

Primul sezon de pe ParkinsonTV acoperă elementele de bază, iar în sezonul doi discută despre sănătatea mintală. În episodul despre nutriție, se referă la episodul despre medicamente (episodul 2) și merită vizionat și el. Dacă sunteți în căutarea a ceva de făcut atunci când sunteți în casă în aceste zile de zăpadă/gheață, ce zici de verificarea acestor emisiuni TV?