• Porții pe rețetă: 4
  • Suma pe servire
  • Calorii: 27.1
  • Grăsime totală: 0,3 g
  • Colesterol: 0,0 mg
  • Sodiu: 4,3 mg
  • Total carbohidrați: 6,8 g
  • Fibre alimentare: 1,5 g
  • Proteine: 1,2 g

Introducere

Ingrediente

    3 med. castraveți
    1/2 c. ceapa
    1/2 c. Splenda
    1/2 lingură. Doamna Dash Original Blend
    1/2 linguriță. piper alb
    1/2 c. otet de vin alb
    1/2 c. mărar proaspăt tăiat sau 2 linguri. buruiană de mărar uscat

Directii

- Tăiați castraveții transversal în felii de 1/16 inch.
- Așezați într-un vas cu un capac etanș.
- Se amestecă Splenda, Mrs. Dash și piper; presară peste castraveți.
- Acoperi. Se agită pentru a acoperi castraveții.
- Pentru oțet peste castraveți; acoperi.
- Se da la frigider cel putin 24 de ore.
- Presărați mărar și aruncați înainte de servire. Serveste 4.

salată

Nu ezitați să adăugați încă câțiva castraveți sau mai multe ceapă. Numărul de calorii nu va crește prea mult. O altă variantă este de a adăuga roșii.

Numărul de porții: 4

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople SIRCATNIP1.

Evaluează această rețetă

Evaluare: Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă

Evaluările membrilor pentru această rețetă

Familia a plăcut asta. Am folosit Stevia granular. De asemenea, am înlocuit propriile mele presupuneri cu un amestec puțin asemănător dnei. Crema din ingredientele pe care le-am văzut folosite. Acest lucru funcționează bine și pentru carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați - în plus față de conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut și conținut scăzut de calorii. Familia noastră are o combinație de nevoi și funcționează. - 28.02.18

Mi-a plăcut asta. Nu l-am realizat cu tot îndulcitorul artificial pe care l-a cerut poate doar 1/4 C. iar familia mea a sugerat mai puține cepe. Dar toată lumea a mâncat și s-a bucurat. - 18/01/10