După cum vă va asigura orice student la chimie, acizii și bazele (alcalii) se neutralizează reciproc. Dacă mâncați un amidon cu o proteină, digestia este afectată sau complet arestată! Masa alimentară nedigerată poate provoca diferite tipuri de tulburări digestive. Alimentele nedigerate devin sol pentru bacterii, care fermentează și descompun. Subprodusele sale sunt otrăvitoare, dintre care unul, alcoolul, este un narcotic care distruge sau inhibă funcția nervoasă. Juca ravagii cu nervii tractului digestiv, suspendând acțiunea lor vitală, astfel încât constipația poate fi un rezultat! Acestea sunt regulile esențiale pentru combinarea corectă a alimentelor.

pentru

Regulile de bază ale combinării adecvate a alimentelor:

1. Mănâncă acizi și amidon la mese separate. Acizii neutralizează mediul alcalin necesar digestiei amidonului și rezultatul este fermentarea și indigestia.

2. Consumați alimente proteice și carbohidrați la mese separate. Alimentele proteice necesită un mediu acid pentru digestie.

3. Mâncați doar un fel de alimente proteice la o masă.

4. Consumați proteine ​​și alimente acide la mese separate. Acizii alimentelor acide inhibă secreția acizilor digestivi necesari digestiei proteinelor. Proteinele nedigerate se putrezesc în descompunerea bacteriană și produc niște otrăvuri puternice.

5. Mănâncă grăsimi și proteine ​​la mese separate. Unele alimente, în special nucile, au peste 50% grăsimi și necesită ore întregi pentru digestie.

6. Mănâncă zaharuri (fructe) și proteine ​​la mese separate.

7. Mănâncă zaharuri (fructe) și alimente cu amidon la mese separate. Fructele nu suferă digestie în stomac și sunt ținute în sus dacă sunt consumate cu alimente care necesită digestie în stomac.

8. Mănâncă pepeni singuri. Se combină cu aproape nici o altă mâncare.

9. Părăsește deserturile. Consumate deasupra meselor, se întind grele pe stomac, nu necesită digestie și fermentează. Bacteriile le transformă în alcooli și oțete și acizi acetici.

Pentru o mulțime de f.ree, sfaturi valoroase, trucuri și secrete, vizitați: http://www.MaximizeYourMetabolism.com

2002-2005 Wisdom Books, LLC și Christopher Guerriero DORIȚI SĂ UTILIZAȚI ACEST ARTICOL ÎN E-ZINE-UL SĂU ȘI PE SITE-UL WEB? Puteți, atâta timp cât includeți acest discurs: Christopher Guerriero, este fondatorul Centrului Național de Cercetare Metabolică și Longevitate și un autor, vorbitor și antrenor best-seller. El este creatorul sistemului premiat „Maximizați-vă metabolismul”. Pentru a afla mai multe despre acest program pas cu pas și pentru a vă înscrie la articolele FR-EE și teleseminarii F.REE, vizitați http://www.MaximizeYourMetabolism.com