Sfeclă cu Feta și nuci

Ei bine, salut detox!

sfeclă

Ai avut prea multe cocktailuri? Ai mâncat câteva prea multe lucruri care nu-ți sunt atât de bune pentru tine? Ați petrecut puțin prea mult timp agățat într-un mediu poluat sau respirați fumul de țigară al altuia? Ți-au vopsit sau curățat unghiile casa cu produse de curățare puternice? Apoi mâncați această rețetă de mai jos 😉 și consultați cei 5 pași pentru curățare, „detoxifiere” și reîncărcare a corpului! Sau încercați Salata noastră Veggie Detox și Salata Colorată Detox !

Datorită sfeclei din acest fel de mâncare, care joacă un rol important în a ajuta ficatul să detoxifice particulele dăunătoare, acest combo delicios poate fi doar lucrul care vă ajută corpul să se curățe singur!

Sfeclă cu Feta și nuci

  • 1 sfeclă
  • 1 lingură. feta fără grăsimi
  • 1 lingură. nuci, tocate

  • Mai întâi, fierbeți sfecla timp de aproximativ 35-45 de minute sau până se înmoaie. Odată gătit complet, pielea trebuie să se dezlipească imediat.
  • După ce pielea a fost curățată de sfeclă, tăiați sfecla în felii groase de aproximativ ¼ inch.
  • Puneți sfecla feliată cu feta și nuci. Bucurați-vă!

Fapte nutriționale: Porții: 1, Dimensiunea porției: 1 sfeclă; Calorii pe porție: 101; Grăsime totală: 5g; Proteine: 6g; Carbohidrati: 9g; Fibra: 3g; Zahar: 6g; Sodiu: 194 mg