Plănuiam sincer să încerc Shape House de ceva timp. Shape House a fost recent în centrul atenției datorită susținerilor unor vedete precum Selena Gomez și The Kardashians. Dar nu de asta am vrut să încerc.
Ca cineva care locuiește în La La Land, îmi propun să nu merg acolo unde merg vedetele. Dar, ca cineva care are o sănătate holistică, Shape House părea cu siguranță pe aleea mea. Și până la urmă curiozitatea mea a câștigat. Pentru că o sesiune de saună cu infraroșu a fost pe lista mea de găleată de ceva vreme.
Care este hype-ul despre saunele cu infraroșu
Dacă singura saună pe care ați încercat-o vreodată este cea de la sala de sport locală, nu ați avut o experiență completă de saună. Aceste saune sunt în principal pentru relaxare la căldură. Dar o adevărată experiență în saună poate avea beneficii medicinale.
O saună cu infraroșu folosește lumina pentru a vă încălzi. Și chiar te va transpira. Teoria este că atunci când transpiri, corpul tău eliberează toxine. Deci, dacă poți obține o transpirație bună, poți obține toate acele substanțe chimice urâcioase și urâte care te ascund în sânge.
Shape House spune că transpirațiile lor de o oră oferă tot felul de beneficii. Ajută la pierderea în greutate, detoxifiere, somn de calitate mai bună, piele mai strălucitoare și multe altele. Dar sunt aceste saune tot ceea ce au fost sparte? Sau este doar un hype? A trebuit să aflu.
Diferența Shape House
Intrarea am știut că Shape House va fi o experiență unică. Pentru că nu folosesc saune tradiționale. O saună tradițională este o cutie încălzită. Deci, stați într-o cameră în care temperatura pentru întreaga cameră a fost ridicată.
Cu Shape House, vă aflați într-o cameră cu temperatura camerei. Iar corpul tău intră în ceva de genul unui sac de dormit. Și așa ești ascuns ca un burrito în timp ce corpul tău se încălzește. Dar respiri aer care are temperatura camerei.
Ziua sesiunii mele de sudoare
OK, o să recunosc - m-am trezit cam nervos. În timp ce recenziile pentru Shape House au fost cu adevărat pozitive, oamenii au spus că ar putea deveni dificil. Și unii chiar au spus că inima lor zboară odată ce lucrurile s-au încins. M-am întrebat dacă voi avea un atac de panică!
Temerile mele au fost calmate imediat ce am intrat. Locul era atât de calm și prietenos. Și am aflat că îmi pot deschide oricând burrito-ul transpirat și să fiu liber. Așa că am controlat. Asta sincer m-a făcut să mă simt mai bine. În plus, toată lumea pe care am întâlnit-o a fost atât de primitoare.
(Stând afară - nervos să intru!)
Și este ora spectacolului!
Mi-au oferit niște haine în care să transpire, așa că nu mi-am încurcat necazurile actuale. Și odată ce am fost schimbat, a fost timpul spectacolului. Am fost înfășurat în burrito, mi s-a arătat sticla cu apă și butonul de apel de urgență, iar căldura a început. Dar nu după ce mi s-a dat telecomanda pentru propriul meu televizor Roku, astfel încât să mă pot distrage în timp ce transpir.
De fapt, vă încurajează să vă implicați într-un spectacol în timp ce sunteți acolo. Vă ajută să vă relaxați pentru a obține cele mai multe beneficii din sesiunea dvs. Cel mai mult vă detoxificați în ultimele 15 minute ale sesiunii, astfel încât să doriți să vă ajutați corpul să rămână în acest proces.
Am ales să mă uit la Pen15 pe Netflix. Sincer, nu mi-ar fi dorit să urmăresc acea serie - mi s-a părut ciudat. Dar m-am gândit că ar trebui să urmăresc ceva care să nu mă deranjeze să părăsesc la mijlocul episodului când sesiunea mea sa încheiat. Și te las să intru într-un secret. Nu mi-a plăcut - dar am fost oarecum distrată. Și s-ar putea să mă gândesc să-l urmăresc acasă - poate.
Și apoi lucrurile au început să se încălzească
În primele 20 de minute, m-am gândit că poate o fac greșit. Burrito se simțea doar ușor cald. A fost al meu spart?
Apoi, la aproximativ 25 de minute, am simțit că am palmele transpirate. Ei bine, cel puțin mâna mea stângă era transpirată. Mâna mea dreaptă ieșise din burrito, ținând telecomanda. Mai bine pune mâna dreaptă la loc.
Au venit în cele din urmă și mi-au pus un prosop rece de lavandă pe cap. Din citirea recenziilor, am știut că asta fac ceva aproape de final. Mirosea minunat și se simțea grozav, dar m-am cam îngrijorat. Încă mai ‘sclipeam’. Mi s-a promis o sudoare bună. Dar apoi….
Lucrurile se încălzesc cu adevărat
Dintr-o dată, mărgelele de sudoare au început să se rostogolească. Simțeam mărgele de transpirație care îmi picurau pe spate. Părul de pe ceafă mi s-a simțit ud. Și îmi transpiram hainele. Și, deși în mod normal acest lucru mă va încurca, știam că pentru asta am venit.
Burrito-ul din jurul meu s-a încălzit foarte tare. Am continuat să-mi schimb spatele și picioarele, deoarece anumite zone ale burrito-ului erau prea fierbinți pentru a le atinge. Mă simțeam ca un cartof, copt într-o pungă. Și căldura a continuat să se încălzească.
În ultimele câteva minute, m-am trezit ascultând neliniștit orice sunet care ar indica un sfârșit. Și când în sfârșit mi-au acordat timpul, am fost fericit să mă smulg din cuptorul meu personal. Dar nu fusese niciodată insuportabil. Am plecat într-un loc bun de transpirație.
- OD-8108 Maestru de slăbit, Îmbrăcăminte pentru saună cu infraroșu, Electro-stimulare - Mezoterapie Arme de frumusețe
- Riscuri din utilizarea saunei cu infraroșu
- Pat SOQI, Saună cu cupolă cu infraroșu îndepărtat, Masă de masaj, Mașină Chi
- Beneficii ale patului SOQI - Similar terapiei cu saună cu infraroșu
- Efecte secundare ale utilizării unei sauna cu infraroșu LEAFtv