Cum ați dori să cunoașteți atitudinea care va determina succesul sau eșecul cu transformarea corpului sau practic orice în viața voastră? Te-ar ajuta asta în călătoria ta?

singura

Marele filozof William James s-a trezit odată la o răscruce de drumuri din viața sa, fiind cel mai puțin talentat dintre frații săi, William s-a trezit simțindu-se total lipsit de valoare. La un moment dat, după facultatea de medicină, lucra într-un asil nebun și a început să se întrebe dacă are mai multe în comun cu medicii pacienților. S-a trezit chiar contemplând sinuciderea, dar înainte de a lua orice decizie neprevăzută, a luat o alegere care să-i schimbe viața pentru totdeauna, a decis să facă un experiment în viața lui ... timp de un an, s-ar comporta ca și cum ar fi avut un control total asupra vieții sale deși, după cum scrie, nu are dovezi care să susțină o astfel de afirmație. Anul acela și-a schimbat cursul vieții și a devenit unul dintre cei mai mari filosofi ai secolelor XIX și XX.

Această filozofie de viață pe care James a dat peste ea cu mulți ani în urmă este adesea factorul determinant al succesului în toate, în special în capacitatea ta de a arde grăsimi și de a-ți transforma corpul ... acel succes va fi determinat de modul în care te simți în control în viața ta?

DACĂ îl învinovățești pe soțul sau soția ta pentru dieta ta proastă pentru că tot aduc acasă pui și pizza la foc, atunci afirmi că nu ai control asupra vieții tale. Dar tu faci! Dacă partenerul tău de antrenament îți pune la încercare, este ușor să dai vina pe ei pentru lipsa ta de motivație, dar poți totuși să mergi la sală ...

Uite, un an este o perioadă lungă de timp, deci ce zici dacă, pentru restul zilei, doar într-o zi, ne comportăm ca și când am fi 100% responsabili pentru tot ceea ce este în viața noastră! Acționăm ca și cum totul din viața noastră ar fi total sub controlul nostru! Dacă cineva ne lasă o capsator pe picior, vom spune „Trage, voi fi mai atent data viitoare”. Dacă prietenul nostru de la locul de muncă ne înjunghie în spate, în loc să țipe o crimă sângeroasă, spune „hmm ... voi fi mai atent la cine aleg să-i spun un prieten”. Dacă cineva din spate ne termină în parcare, obțineți informațiile despre asigurare și apoi spuneți-vă: „Voi fi mai atent la împrejurimile mele data viitoare”.

Îmi dau seama că este greu, dar permiteți-mi să vă spun, simțind că victima nu ne împuternicește NICIODATĂ. Nu este vorba despre a ne învinui pe noi înșine, ci despre a ne revendica responsabilitatea, ceea ce înseamnă pur și simplu ... Abilitatea de a răspunde. Indiferent de ceea ce vi se întâmplă, indiferent cine ar putea fi vinovat pentru o circumstanță, aveți control total asupra capacității de a răspunde ... așa că pentru o zi, astăzi, revendicați-vă responsabilitatea pentru întreaga viață!