Ficatul care susține viața și modul în care este considerat și tratat în sănătate și boală, reprezintă o diferență fundamentală între medicina convențională și cea naturală. În medicina modernă, boala ficatului este preluată prin „teste ale funcției hepatice”. Aceste enzime, testate prin sânge, vor fi ridicate doar atunci când există deja un anumit grad de afectare a ficatului.

iubesc

Cu alte cuvinte, nu-l veți auzi pe medicul dumneavoastră spunând: „Ficatul tău arată puțin lent. Aici, luați această pastilă care vă va ajuta să o protejați de daune. ”
De fapt, majoritatea produselor farmaceutice contribuie direct la afectarea ficatului. Se știe că unele afectează ficatul mai mult decât altele, inclusiv paracetamol, ibuprofen, pilula contraceptivă, antibiotice, antidepresive și statine.

Herbalistul, pe de altă parte, se gândește în permanență la cum să îmbunătățească funcția hepatică la pacienții lor și avem o mulțime de plante care fac exact asta. Deci, de ce acordăm atât de multă importanță ficatului?


Semne de avertizare hepatice

Ficatul este cel mai mare organ glandular și funcționează neobosit pentru a îndepărta toxinele din sânge, pentru a procesa hormoni, pentru a digera grăsimile, pentru a regla zahărul din sânge, pentru a face proteine ​​importante și, în general, pentru a ne elibera de „calmare”.

Prin urmare, trebuie să lucreze destul de mult în mediile noastre moderne pline de stres, carbohidrați rafinați, alcool și substanțe chimice de mediu. Unele simptome frecvente ale disfuncției hepatice includ oboseală, greață, sensibilitate crescută la alcool sau cofeină, intoleranță la alimentele grase, digestie slabă și constipație cronică.

Lucruri precum migrene, depresie, piele și boli digestive, tulburări imunologice, alergii cronice și cancer sunt, de asemenea, văzute în medicina holistică ca semne de probleme hepatice.

Ierbă ficată

Orice lucru amar va crește funcția ficatului prin încurajarea producției și fluxului de bilă - un proces numit „colereză”. Ierburile coleretice blânde, cum ar fi rădăcina de păpădie, frunza de anghinare și coaja de afine, acționează așadar
tonice digestive generale, ajutând la prevenirea calculilor biliari și încurajând mișcările sănătoase ale intestinului.

Ierburile protectoare ale hepatului, cum ar fi ciulinul de lapte și Bupleurum falcatum, vor susține procesele naturale de detoxifiere a ficatului și îl vor proteja de daune. S-a demonstrat că Bupleurum previne cancerul hepatic la pacienții cu ciroză (1), iar ciulinul poate proteja ficatul chiar și în timpul tratamentului chimioterapic (2).

„Depurativele” acționează asupra ficatului și sistemului limfatic și includ plante medicinale precum brusture, doc galben și struguri Oregon. Acestea sunt administrate atunci când disfuncția hepatică contribuie la probleme ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis.

O ultimă clasă de plante de ficat sunt cele care stimulează în mod specific căile de detoxifiere de fază II, ajutând ficatul să-și proceseze povara zilnică de toxine - acestea sunt rozmarin, turmeric, ceai verde și usturoi.

Alimente pentru sănătatea ficatului

Pentru alimentele care iubesc ficatul, mâncați frunze verde închis împreună cu legume Brassica, cum ar fi broccoli, nasturel, conopidă și varză. Acestea conțin compuși numiți glucozinolați care promovează detoxifierea și combate cancerul și bolile de inimă (3).

Alimentele acre, cum ar fi sucul de lămâie și oțetul de mere, curăță și ficatul și susțin digestia prin creșterea sucurilor digestive. Încorporând încet aceste obiceiuri în rutina zilnică, veți observa rapid beneficii pentru dvs.
sănătate în termeni de energie, dispoziție, somn și digestie. Continuați, dă-i ficatului ceva dragoste - poate fi cel mai important lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta anul acesta.

1. Oka H și colab. (1995) Studiu prospectiv al chimioprevenției carcinomului hepatocelular cu Sho -saiko -to (TJ -9). Cancer 76 (5): 743-9.
2. Ladas, EJ și colab. (2010) Un studiu pilot randomizat, controlat, dublu-orb, de ciulin de lapte pentru tratamentul hepatotoxicității în leucemia limfoblastică acută (LLA) în copilărie. Rac 116 (2): 506-513.
3. Johnson, I. (2002) Glucozinolați în dieta umană. Biodisponibilitate și implicații pentru sănătate. Recenzii fitochimice 1: 183.