Picioarele plate, denumite și picioare plate, pes planus, picior pronat și arcade căzute, sunt o deformare cu diferite grade de impact fizic. Această afecțiune la unul sau la ambele picioare poate fi transmisă ca o trăsătură ereditară sau se poate dezvolta pur și simplu în timp. Picioarele plate nu se caracterizează prin arcadă; toată talpa piciorului tău atinge, sau aproape atinge, solul când stai în picioare.

Video

Piciorul plat flexibil este o formă obișnuită de picior plat care apare de obicei la copii și se agravează odată cu vârsta. Piciorul plat flexibil apare de obicei la ambele picioare și se caracterizează prin picioare care se aplatizează (arcada cedează) atunci când piciorul susține corpul, dar își recapătă arcada când piciorul este relaxat.

durerii

Cauze

Sugari și copii

Picioarele plate sunt frecvente la copii și sunt adesea cauzate de:

  • Ereditate
  • Laxitatea ligamentelor
  • Tendonul strâns al lui Ahile
  • Lipsa exercițiului piciorului

De obicei, arcurile unui copil încep să se dezvolte în copilărie și progresează spre arcurile normale, în conformitate cu tiparele normale de creștere.

Adulți

Adulții pot dezvolta picioarele plate prin leziuni, tendonul lui Ahile strâns, formarea anormală a articulațiilor, stresuri continue pe picior și arcada acestuia sau pur și simplu pe măsură ce îmbătrânesc.

Unele dintre cele mai frecvente cauze ale picioarelor plate la adulți sunt:

  • Contractura lui Ahile Equinus
  • Coaliția articulațiilor din spatele piciorului
  • Tendoanele eșuate sau rănite
  • Arthirits
  • Sindromul Marfan
  • Diabet
  • Obezitatea
  • Sarcina
  • Suprasolicitare și tulpină
  • Leziuni și fracturi
  • Vârstă

Simptome și identificare

Cele mai identificabile simptome și caracteristici ale picioarelor plate sunt scăderea sau lipsa arcadelor în picioare (în special atunci când suportă greutatea) și durerea/oboseala de-a lungul părții interioare a picioarelor și arcurilor.

Unele probleme cauzate de picioarele plate includ:

  • Inflamația țesuturilor moi
  • Oboseala piciorului, arcului și piciorului
  • Dureri de călcâi, picior și gleznă
  • Dureri de genunchi, șold și spate
  • Glezne înfășurate
  • Modele de mers anormale
  • Atele din tibie
  • Bunii
  • Hammertoe
  • Artrită
  • Fasciita plantara
  • Disfuncție a tendonului tibial posterior (PTTD)

Tratamentul piciorului plat

Cu excepția cazului în care există un nivel semnificativ de durere sau alte anomalii ale piciorului, gleznei și picioarelor cauzate direct de picioarele tale plate, nu există prea multe motive de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu dureri, există opțiuni de tratament pentru toate vârstele.

Copii

Primul pas în tratarea picioarelor plate ale copiilor este verificarea acestuia. Copiii nu sunt la fel de atenți ca adulții la astfel de probleme, așa că părinții și îngrijitorii ar trebui să monitorizeze copiii în primii ani pentru o dezvoltare adecvată a arcului. Dacă se observă anomalii, copiii trebuie examinați imediat de către unul dintre podologii noștri.

La Advanced Foot & Ankle, specialiștii noștri în podiatrie vor efectua atât un examen clinic, cât și un studiu cu raze X pentru a determina tipul și cauza celei mai mari deformări a piciorului plat.

Majoritatea cazurilor de picioare plate la copii sunt genetice. Cu toate acestea, picioarele lor sunt flexibile în natură și pot fi tratate cu:

  • Branțuri personalizate
  • Bretele
  • Încălțăminte adecvată
  • Exercițiu
  • Chirurgie - adesea cel mai bun tratament pentru prevenirea complicațiilor majore de dezvoltare în viitor

Adulți

Opțiunile de tratament non-chirurgical pentru descurajarea dezvoltării picioarelor plate și a simptomelor acesteia sunt:

  • Orteze personalizate
  • Îmbinări și suporturi
  • Încălțăminte de susținere
  • Exerciții
  • Fizioterapie
  • Pierdere în greutate
  • Modificări zilnice ale activității
  • Medicament
  • Odihnă

Dacă tratamentele non-chirurgicale nu ameliorează durerile, durerile și problemele asociate cu picioarele plate, atunci operația poate fi următoarea opțiune. Podiatrii avansați pentru picioare și glezne caută întotdeauna opțiuni de tratament conservatoare mai întâi, dar au experiență în numeroasele opțiuni chirurgicale disponibile în tratarea picioarelor plate.

La diagnosticarea picioarelor plate, podologii noștri finalizează o examinare completă a picioarelor cu atenție acordată funcției biomecanice a piciorului. Razele X sunt, de obicei, luate pentru a determina alinierea oaselor și a articulațiilor. Cu această recenzie, podologii noștri vor putea sugera următorii pași în tratament, precum și opțiuni de încălțăminte - de la cei mai buni pantofi de zi cu zi până la pantofii de alergare pentru picioarele plate.

Pentru mai multe informații despre picioarele plate sau pentru a vă evalua și trata picioarele, contactați-ne astăzi sau programați o întâlnire la clinica Advanced Foot & Ankle din apropierea dvs.