Planul Veggie 90 de zile este acum accesibil oricui urmează o dietă vegetariană. Acest plan personalizat vă va oferi toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă transforma corpul și a deveni mai apt, mai puternic, mai sănătos și mai fericit.

Dacă aveți un iPhone sau iPad, vă recomandăm să vă înscrieți la planul Veggie sau Vegan pe noua noastră aplicație.

plan

Rețete vegetariene incredibile

Aceasta nu este o dietă săracă în calorii și restrictivă. Veți mânca o varietate de rețete uimitoare din noul nostru meniu vegetarian și, cu o mare varietate de opțiuni, nu vă va fi foame niciodată.

  • 99 de rețete pe toate cele trei cicluri
  • Vă adaptăm porțiile de masă pentru dvs.
  • Peste 70 de rețete noi, exclusive pentru planul de legume
  • Mai puțin Quorn și tofu decât planurile noastre anterioare

Noul plan de antrenament

În fiecare lună veți primi un nou plan de antrenament pe care îl puteți urma acasă sau la sală. Nu va trebui niciodată să vă antrenați mai mult de 35 de minute.

  • 3 cicluri diferite de antrenament
  • 15 videoclipuri de antrenament exclusive
  • Tren între 25-35 de minute
  • Antrenează-ți când ți se potrivește

Alăturați-vă grupului nostru comunitar Facebook

Obțineți acces la grupul nostru comunitar oficial Facebook, exclusiv pentru cei care se înscriu la Planul de 90 de zile.

  • Obțineți sprijin și motivație
  • Conectați-vă cu alții și împărtășiți sfaturi
  • Acces prioritar la evenimentele planului de 90 de zile

Cum functioneaza

Începeți cu un chestionar

Acest lucru este esențial pentru a ne oferi o imagine clară a stării generale de sănătate, a măsurătorilor corporale, a istoriei nutriționale și a stilului de viață și a ajuta echipa să se asigure că veți obține cel mai bun început posibil.

Vă vom adapta planul

Vom crea acum planul dvs. personalizat de masă pentru calorii și macronutrienți, utilizând rețetele noastre noi. Aceste mese personalizate vă vor susține progresul în fiecare ciclu, în total vom crea peste 90 de rețete în călătoria dvs.

Cicluri de antrenament și nutriție

După 5 zile lucrătoare, Cycle One va fi trimis prin e-mail de la echipa noastră de asistență online. Acum călătoria ta poate începe. În total vor fi 3 cicluri pentru a finaliza planul.

Absolvire și susținerea rezultatelor

Bosh! Acum ești absolvent cu drepturi depline. Veți primi pachetul de absolvenți prin e-mail care conține informațiile de care aveți nevoie pentru a vă susține rezultatele.

Alătură-te miilor care și-au transformat viața

Primim în fiecare săptămână mii de imagini și mărturii uimitoare și inspiratoare de transformare. Vederea impactului pozitiv pe care planul a avut-o asupra vieții clientului nostru este singurul motiv pentru crearea Planului de 90 de zile.