Marc David aici, fondatorul Institutul pentru Psihologia Alimentației. Am petrecut ultimele 3 decenii făcând tot posibilul pentru a avansa în domeniile nutriției și psihologiei alimentației și sunt bucuros să spun că există o mulțime de vești bune de așteptat. În același timp, există mult spațiu de îmbunătățire în universul nutrițional. Așadar, dacă v-ați întrebat cum va arăta viitorul nutriției și dacă sunteți interesat să începeți să începeți cu privire la ce urmează atunci când vine vorba de alimente, sănătate, greutate, longevitate și cel mai bun mod de a vă hrăni - atunci eu Mi-ar plăcea să-mi scot mingea de cristal și să împărtășesc câteva idei suculente. Într-adevăr, acestea sunt unele dintre aceleași perspective pe care cei mai mari experți din vremurile noastre le vor împărtăși în Conferința online despre viitorul nutriției la care vă puteți înscrie gratuit AICI.

nutriției este

Luați în considerare aceste 4 tendințe:

1 - Viitorul nutriției este despre primirea înapoi a trecutului

Viața merge înainte, lucrurile se schimbă și lumea evoluează. Ador progresele în tehnologie, sănătate și afaceri umane. Dar, în cursa noastră grea, într-o lume mai industrializată, am lăsat în urmă prea multe practici nutriționale care s-au dovedit a fi bazele unei bune sănătăți. Fără vina. Am făcut tot posibilul. Și acum este timpul, așa cum ne amintesc mulți dintre marii noștri experți în nutriție, să facem o grevă strategică în timp și să reincorporăm o parte din bunătatea pe care am pierdut-o. Vorbesc despre tradiția tuturor felurilor de alimente fermentate care furnizau probiotice valoroase cruciale pentru sănătatea pe termen lung. Vorbesc despre consumul de alimente cultivate local și produse organice, care sunt absente din chimia bizară care ne-a preluat lanțul alimentar. Viitorul nostru nutrițional bun depinde atât de mult de a primi înapoi o parte din trecutul nostru nutrițional bun. S-o facem.

2 - Viitorul nutriției este despre înțelepciunea corpului

Există o mulțime de incertitudini în viață. Există tot felul de sisteme și abordări nutriționale diferite și, într-adevăr, multe dintre ele par să intre în conflict. Trăim într-o perioadă de confuzie nutrițională imensă. Oamenii pur și simplu nu știu ce să mănânce. Vestea bună este că o astfel de incertitudine ne îndreaptă înapoi spre primul loc - o conștientizare a propriului nostru corp. Un mod intuitiv, pământesc, conectat, încrezător și curios prin care putem asculta inteligența înnăscută a formei noastre fizice și putem face alegeri din acel loc. Este timpul să ne împuternicim. Există la fel de multe sisteme nutriționale utile pe cât sunt oameni în lume. Poți începe să ai încredere în propria ta busolă nutrițională interioară? Ești dispus să experimentezi în acest tărâm? Dacă da, veți fi ca orice altă creatură de succes de pe planeta Pământ care este acordată inteligenței sale nutriționale înnăscute. Vacile nu stau în jurul pășunii întrebându-se dacă iarba le este bună sau îngrijorându-se de greutatea lor. Nici noi nu ar trebui.

3 - Viitorul nutriției este despre dialogul matur

Ador o dezbatere nutrițională bună. Baza noastră de cunoștințe în orice domeniu avansează pe măsură ce angajăm puncte de vedere diferite și facem alegeri din discurs înțelept și sănătos. Provocarea este că domeniul nutriției este adesea ca Vestul sălbatic. Există o mulțime de oameni dispuși să-și scoată armele și să le aprindă dacă cred că convingerile lor nutriționale sunt mai bune și mai inteligente decât ale tale. Din păcate, mulți dintre noi suntem prinși în focul încrucișat. Este timpul pentru un dialog matur în care putem găsi pepita de înțelepciune în orice abordare. Îmi cer scuze pentru clișeu, dar trebuie să lucrăm împreună la acest lucru. Să invităm toate perspectivele nutriționale la masă și să vedem dacă putem lua o masă plăcută plină de viață și să o finalizăm cu un desert bun.

4 - Viitorul nutriției este o problemă politică

O alimentație bună pentru atât de mulți oameni a fost despre „eu”. Adică, ce ar trebui să mănânc și ce este bine pentru corpul MEU? Facem tot posibilul să fim genul de mașină slabă de ardere a caloriilor, care nu se îmbolnăvește și trăiește foarte mult timp. Asta e bine. Mă numără printre acești pasionați de nutriție. Și trăim într-o lume în care mult prea mulți dintre membrii familiei noastre umane înfometează și în care corporativismul și lăcomia financiară ne-au deturnat lanțul alimentar. Omenirea este plină de alimente care se maschează drept alimente și, ca urmare, suferim. Este timpul să deschidem ochii și să observăm nedreptatea alimentară. Este timpul să ne punem atenția asupra insistenței asupra unui lanț alimentar care este real, cinstit, sănătos și lipsit de practicile prădătoare care se desfășoară pe planeta Pământ. Ești suficient de curajos să vezi ce se întâmplă cu adevărat? Poți să stăpânești adevărata stare a lucrurilor în ceea ce hrănește lumea?

Desigur, mai sunt multe de spus despre viitorul nutriției ...

Cel mai bun nutrițional al nostru este încă să vină. Să ne întâlnim acolo.

Trimite-mi un Tweet!

Cel mai bun nutrițional al nostru este încă să vină Tweet

Poți începe să ai încredere în propria ta busolă nutritivă interioară? Tweet