gestionarea

Nu este întotdeauna ușor să vorbești despre hemoroizi, dar realitatea este că acestea sunt o afecțiune foarte frecventă. Potrivit experților de la Clinica Mayo, 1 din 20 de persoane s-a ocupat de hemoroizi și până la 50% dintre adulții cu vârsta peste 50 de ani au cel puțin un.

Credeți sau nu, hemoroizii sunt un tip de vene varicoase. La Vein Institute, oferim îngrijirea vasculară de care aveți nevoie, care include diagnosticarea și tratamentul hemoroizilor încăpățânați. Dacă v-ați săturat să vă confruntați cu durerea și disconfortul unui hemoroid, vă putem sugera o procedură de coagulare în infraroșu pentru a elimina fără durere problema.

Între timp, există o serie de sfaturi despre stilul de viață pe care le puteți încerca să gestionați hemoroizii ușori acasă.

1. Concentrați-vă pe fibră

Fibrele sunt o parte esențială a oricărei diete sănătoase, dar vă pot ajuta și la gestionarea hemoroizilor acasă. Fibra poate:

  • Inmoaie scaunele
  • Măriți volumul de scaune
  • Reduceți șansa de a vă strecura

Fibrele pot fi găsite în fructe, legume, cereale integrale și suplimente. Dacă nu sunteți obișnuiți să mâncați multe fibre, încorporați-le încet în dieta dvs. pentru a reduce probabilitatea de durere cauzată de gaze.

2. Se înmoaie într-o baie de șezut

Dacă aveți deja hemoroizi, îmbibarea într-o baie de șezut poate reduce disconfortul. O baie de șezut este o cadă de mică adâncime concepută pentru a înmuia doar perineul. Cu toate acestea, este posibil să vă folosiți cada obișnuită.

Umpleți cada cu șezut cu apă caldă și adăugați ½ cană de săruri Epsom. Înmuiați timp de 15 minute. După înmuiere, tamponați - nu frecați - zona afectată cu o cârpă moale până la uscare.

3. Rămâneți cu un program

Constipația și tensionarea prelungită sunt doi factori de risc atunci când vine vorba de hemoroizi. Dacă sunteți expus riscului de hemoroizi sau le aveți deja, este o idee bună să încercați să respectați un program regulat de baie. Întârzierea mersului la baie (atunci când este nevoie) ar putea crea mai multă durere și disconfort mai târziu dacă scaunele devin mai grele.

4. Evitați șederea prelungită

Hemoroizii sunt un tip de varice. Dacă stați prea multe ore fără a lua o pauză, aceasta poate exercita o presiune prea mare asupra acestor vene, ceea ce poate agrava hemoroizii. Aceasta include ședința:

  • În mașină pentru călătorii lungi
  • La un birou pentru ore lungi
  • Pentru prea mult timp pe toaletă

Încercați să vă ridicați și să vă deplasați cel puțin o dată pe oră. Dacă este inconfortabil să stați la birou, încercați o pernă în formă de gogoșă pentru un plus de confort.

5. Exercițiu regulat

Exercițiile fizice sunt bune pentru întreaga minte și corp, inclusiv pentru toate venele. Exercițiile fizice regulate vă pot ajuta să gestionați hemoroizii în câteva moduri. Se poate:

  • Ajutați la combaterea constipației
  • Ajutați la prevenirea șederii prelungite
  • Vă ajută să vă gestionați greutatea (dacă greutatea este un factor care contribuie la hemoroizii dvs.)

În plus față de aceste sfaturi despre stilul de viață, puteți constata că cremele topice OTC oferă o ușurare suplimentară.

Căutați ajutor atunci când aveți nevoie de el

Modificările stilului de viață - cum ar fi încorporarea mai multor exerciții fizice în rutina zilnică - pot fi minunate pentru prevenirea hemoroizilor viitori, dar dacă ai un hemoroizi încăpățânați acum? Coagularea în infraroșu, care coagulează sângele din vene prin energie termică, poate elimina rapid problema plictisitoare. Furnizorii noștri plini de compasiune oferă acest tip și alte tipuri de îngrijire a hemoroizilor în locațiile noastre Fairfield, Newtown, Westport, Avon și Shelton, Connecticut.


Nu mai suferi cu hemoroizi. Obțineți ușurarea de care aveți nevoie! Pentru a programa o întâlnire, apelați locația dorită sau rezervați online .

S-ar putea să te bucuri și tu.

Nu lăsați ridurile sau genele subțiri să vă împiedice să vă bucurați de acest sezon de sărbători. Răsfățați-vă și pregătiți-vă pentru cele mai bune vacanțe de până acum cu tratamentele noastre cosmetice faciale. Care este potrivit pentru tine?

Umflarea venelor vizibile ale mâinilor poate fi doar o preocupare cosmetică, dar pot fi și un semn al varicelor. Din fericire, avem ajutor pentru venele mâinilor, indiferent de ce cauzează umflăturile. Citiți mai departe pentru a explora opțiunile.

Știați că tratamentele venoase pot ajuta la reducerea simptomelor sindromului picioarelor neliniștite? Citiți în continuare pentru a explora tratamentele obișnuite pentru sindromul picioarelor neliniștite și aflați cum vă putem ajuta să obțineți odihna pe care o meritați în fiecare noapte.

Ești deranjat de venele obositoare, vizibile - dar nu ești pregătit pentru operația venelor? Scleroterapia este un tratament nechirurgical care poate reduce aspectul venelor ușor decolorate. Aflați mai multe aici.

Chiar dacă mănânci corect, faci mișcare și rămâi activ, este posibil să dezvolți vene varicoase. Acest lucru se datorează faptului că unii factori de risc nu vă pot controla. Aflați ce cauzează varicele și ce putem face pentru a vă ajuta să le tratați.

COVID-19 este o boală respiratorie, dar vă poate afecta profund sistemul vascular. Continuați să citiți pentru a afla cum impactul virusului vă afectează îngrijirea venelor - și ce puteți face pentru a vă menține venele cât mai sănătoase posibil.