zilei

A lua suplimente este o modalitate importantă de a satisface nevoile de nutrienți și de a umple golurile nutriționale care pot fi prezente în dieta ta. Dar este important să vă dați seama care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua suplimente. USANA® suplimentele nutritive oferă instrucțiuni de utilizare pe fiecare etichetă. Unele etichete ale produselor vă recomandă să luați comprimatele în doze divizate (de exemplu, două comprimate dimineața și două seara) sau răspândite pe tot parcursul zilei. *

Este preferată administrarea de vitamine și minerale în doze zilnice divizate (cu o masă sau cel puțin un fel de alimente). Ajută la dizolvarea și absorbția corespunzătoare (vitaminele solubile în grăsimi A, D, K și E au nevoie de puțină grăsime pentru absorbție) și vă ajută să vă mențineți un profil sanguin bun de substanțe nutritive importante pentru a vă sprijini sănătatea. *

O masă de dimineață (micul dejun) este un moment excelent pentru a lua prima doză de CellSentials ™, Body Rox ™, Usanimals ™, Prenatal CellSentials sau HealthPak ™. Din moment ce mulți oameni iau micul dejun acasă, luarea vitaminelor și mineralelor USANA în acel moment este o modalitate convenabilă de a începe ziua liberă. În plus, vitaminele B din CellSentials vă vor ajuta să convertiți alimentele în energie celulară pentru un mod puternic de a începe ziua. Masa de seară este un moment potrivit pentru a lua a doua doză de CellSentials, Body Rox sau Usanimals. *

Dacă masa de prânz este un moment mai convenabil pentru a vă lua suplimentele, atunci consumați suplimentele cu masa respectivă. Cel mai important punct este că vă luați vitaminele și mineralele cu alimente pentru a ajuta la dizolvarea și absorbția corespunzătoare. Doar dvs. puteți decide cel mai bun moment pentru a lua suplimente.

Suplimentele cu calciu și magneziu pot fi luate pe tot parcursul zilei, în doze divizate și chiar chiar înainte de culcare. Forma de calciu pe care o utilizați determină dacă ar trebui să o luați cu o masă, gustare sau pe stomacul gol. Carbonatul de calciu necesită prezența alimentelor pentru o mai bună absorbție. Citratul de calciu poate fi luat cu sau fără alimente, deoarece nu necesită alimente pentru absorbție. USANA MagneCal D ™ este cel mai bine luat cu o masă sau o gustare ușoară.

Calciul suplimentar este cel mai bun în doze mai mici și mai frecvente pentru a susține absorbția.

Suplimentele de digestie, cum ar fi enzima digestivă USANA, trebuie luate chiar înainte de a mânca pentru a vă ajuta să digerați alimentele mai eficient. *

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food & Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.