Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

picioare

Nu este neobișnuit să experimentați transpirații între picioare, mai ales în timpul exercițiilor fizice și al vremii fierbinți. Avem multe glande sudoripare situate în regiunile noastre inferioare. Cu toate acestea, petele de sudoare de la picioarele pantalonilor de yoga pot fi jenante.

Transpirația sau transpirația ne ajută corpul să se răcească. Procesul de transpirație implică metabolismul nostru, sistemul nervos, hormonii, fluxul sanguin și chiar emoțiile noastre.

Transpirația care se acumulează pe coapse și bazine între picioare ar putea indica o problemă, mai ales dacă aceasta interferează cu viața de zi cu zi. Iată câteva simptome posibile ale transpirației excesive:

  • mâncărime
  • zeflemea
  • iritare
  • miros înțepător

Termenul medical pentru transpirație excesivă nu este cauzat de temperatură sau exercițiile fizice sunt hiperhidroza. Poate fi greu să spui ce se consideră o cantitate normală de transpirație și ce se consideră excesiv, mai ales dacă nu te simți confortabil vorbind despre asta.

Există anumite semne de urmărit dacă credeți că ați putea transpira prea mult între picioare. Puteți stabili o întâlnire cu un medic pentru a vă ajuta să identificați cauza transpirației excesive și chiar să o tratați.

Zona vaginală conține glandele apocrine. Majoritatea femeilor vor prezenta unele transpirații vaginale din cauza prezenței acestor glande. Pentru unele femei, transpirația excesivă poate indica o problemă.

Cauzele transpirației între picioare la femei sunt variate. S-ar putea să trebuiască să vă programați o întâlnire cu un medic pentru o evaluare ulterioară.

Unele motive pentru care o femeie ar putea avea transpirație excesivă în zona inghinală și a coapselor interioare includ:

  • menopauză, datorită modificării nivelului hormonal
  • scăderea zahărului din sânge
  • diabet, care poate include transpirații nocturne sau hiperhidroză nocturnă, cauzată de glicemia scăzută în timpul nopții
  • sarcină, din cauza schimbării hormonilor
  • dezechilibru hormonal
  • hipertiroidism, care poate include alte simptome, cum ar fi pierderea rapidă în greutate, nervozitate, oboseală și ritmul cardiac rapid
  • medicamente diaforetice sau care provoacă transpirație, inclusiv unele medicamente pentru tensiunea arterială, chimioterapie, tratamente hormonale și anumite antidepresive
  • tulburări de anxietate sau stres
  • un istoric familial de hiperhidroză
  • obezitate

Bărbații transpiră mai mult decât femeile, deci ceea ce se consideră transpirație excesivă la femei poate fi de fapt normal pentru bărbați.

Cu toate acestea, anumite condiții pot duce la transpirații excesive care interferează cu viața de zi cu zi. Acestea includ:

  • scăderea zahărului din sânge
  • Diabet
  • hipertiroidism, care poate include alte simptome, cum ar fi pierderea rapidă în greutate, nervozitate, oboseală și o frecvență cardiacă rapidă
  • medicamente diaforetice sau care provoacă transpirație, inclusiv unele medicamente pentru tensiunea arterială, chimioterapie, tratamente hormonale și anumite antidepresive
  • dezechilibru hormonal
  • tulburări de anxietate sau stres
  • obezitate
  • antecedente familiale de hiperhidroză

Transpirația excesivă în zona inghinală poate fi gestionată cu o combinație de modificări ale stilului de viață și tratamente medicale.

Pentru bărbați

Lucruri pe care le poți încerca acasă:

  • Purtați lenjerie intimă din materiale naturale, cum ar fi bumbac sau țesături care absorb umezeala.
  • Purtați boxeri largi.
  • Faceți duș de două ori pe zi.
  • Aplicați amidon de porumb pentru a ajuta la controlul umidității și mirosului.
  • Evitați alimentele picante, cofeina și alcoolul.
  • Încercați strategii de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, pentru a reduce nivelul de stres.

În funcție de cauză, un medic poate recomanda și tratamente medicale pentru tratarea transpirației excesive, inclusiv:

  • antiperspirant pe bază de rețetă cu clorură de aluminiu
  • Injecții cu Botox pentru a bloca nervii care vă stimulează glandele sudoripare
  • medicamente anticolinergice, cum ar fi glicopirolatul (Robinul)
  • o intervenție chirurgicală pentru blocarea nervilor care cauzează transpirația, care este de obicei sugerată numai după încercarea altor tratamente

Deoarece o inghină transpirată este predispusă la infecții fungice precum jock itch, cereți medicului dumneavoastră o pulbere antifungică prescrisă pentru a reduce riscul de infecții.

Pentru femei

Lucrurile de încercat acasă pentru reducerea transpirației în zona inghinală includ:

  • Evitați lenjeria de corp sintetică, chilotii, colanții și pantalonii de yoga.
  • Purtați lenjerie intimă confecționată din materiale care respiră, cum ar fi bumbacul sau țesăturile care absorb umezeala.
  • Utilizați amidon de porumb pentru a controla umezeala și mirosul.
  • Faceți baie de două ori pe zi.
  • Îndepărtați părul pubian.
  • Folosiți un antiperspirant între picioare, dar evitați pielea sensibilă a vulvei și a mucoaselor.
  • Reduceți stresul cu yoga, exerciții de respirație sau meditație.
  • Evitați alimentele picante, cofeina și alcoolul.

O inghină transpirată poate duce, de asemenea, la infecții cu drojdie. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la farmacie pentru o cremă antifungică, unguent, tabletă sau supozitor dacă credeți că aveți o infecție cu drojdie.

Opțiunile medicale pentru transpirația excesivă includ:

  • terapia de substituție hormonală (HRT) pentru bufeuri în timpul menopauzei
  • antiperspirant pe bază de rețetă cu clorură de aluminiu
  • Injecții cu Botox pentru a bloca nervii care vă stimulează glandele sudoripare
  • medicamente anticolinergice precum glicopirolatul (Robinul)
  • anticoncepțional hormonal pentru reglarea ciclurilor menstruale
  • o intervenție chirurgicală pentru a bloca nervii care cauzează transpirație, care este de obicei sugerată numai după încercarea altor tratamente