fără zahăr

Gemul de căpșuni-banane oferă o combinație delicioasă a acestor două fructe.

De asemenea, oferă o ocazie rară de a experimenta banana într-un produs conservat la domiciliu: banana poate fi dificilă în siguranță, deoarece este un fruct dens cu un conținut scăzut de acid, dar Pomona Pectin a dezvoltat această rețetă sigură, testată pentru încorporarea bananei într-un gem.

Vor fi niște bule în gem datorită texturii bananei, dar nu lăsați ca aspectul conserve al snobilor să vă dezamăgească făcând acest lucru: este delicios.

Încercați acest lucru: o bucată de pâine prăjită, cu un strat subțire de unt de arahide întins pe ea, și apoi acoperită cu o păpușă din acest gem. Da.

Puteți face acest lucru cu miere sau îl puteți face fără zahăr.

La 2 linguri, aceasta este de 34 de calorii atunci când este făcută cu miere și de 17 calorii când este făcută fără zahăr.

  • 1 Rețeta
  • 2 Gem de căpșuni-banane
    • 2.1 Ingrediente
    • 2.2 Instrucțiuni
  • 3 Informații de referință
  • 4 Note de rețetă
  • 5 Sursa rețetei
  • 6 Informații nutriționale
    • 6.1 Cu miere
    • 6.2 Versiune fără zahăr cu stevia lichidă

Reteta

Alegerea dimensiunii borcanului: Fie 125 ml (½ ceasca/4 oz), fie un sfert de litru (½ pinta SUA/250 ml/8 oz)

Metoda de procesare: Baie de apă sau conservare cu aburi

Randament: 4 borcane de un sfert de litru (½ halbă americană)

Spațiu pentru cap: 1 cm (¼ inch)

Timp de procesare: 10 minute