Știți diferența dintre persoanele care pot mânca orice ar dori să mănânce și să rămână subțiri, spre deosebire de persoanele care se îngrașă chiar și atunci când încearcă să facă dietă și mănâncă foarte puțin?

advanced

Nu există doar unul, ci trei mecanisme de supraviețuire responsabile de această diferență:

1. rezistența la insulină - care îți scade metabolismul atât atunci când mănânci prea mult, cât și atunci când mănânci în exces - crește Știi diferența dintre oamenii care pot mânca orice ar dori să mănânce și să rămână subțiri, spre deosebire de persoanele care se îngrașă chiar și atunci când încearcă să iasă la dietă și mănâncă foarte mult mic?

Nu există doar unul, ci trei mecanisme de supraviețuire responsabile de această diferență:

1. rezistența la insulină - care iti scade metabolismul atat atunci cand mananci insuficient, cat si cand mananci in exces - crescand procentul de grasime corporala in ambele situatii;

2. rezistența la leptină - care îți scade capacitatea de a percepe sațietatea atunci când ... ei bine, există mai multe „când” la locul de muncă în cazul leptinei, totul explicat în această carte - creșterea foametei;

3. rezistența la dopamină - care îți scade capacitatea de a percepe plăcerea de a mânca (sau orice altă plăcere, de altfel) atunci când îți permiți accesul intermitent la alimentele preferate - creșterea poftelor tale.

Dacă faceți parte din mulți oameni care se îngrașă chiar și atunci când mănâncă cât de puțin pot și doriți să deveniți unul dintre puținii oameni care rămân subțiri chiar și atunci când mănâncă orice le place, citiți această carte astăzi! Nu veți învăța doar cum aceste mecanisme de supraviețuire vă determină mintea să vă mențină obezi, dar veți învăța și cum să vă creați propria dietă premium. Și după ce ați citit cartea și ați creat dieta, veți învăța cum să o aplicați, să deveniți la fel de subțiri și sănătoși pe cât ați dorit vreodată să fiți.