Intrebarea

Sunt foarte îngrijorat de sănătatea prietenului meu de liceu. Acum suntem amândoi la mijlocul anilor 60 și avem o strânsă și mare prietenie. Ne întâlnim în mod regulat împreună cu alți câțiva prieteni de liceu, pentru cine cu soții noștri, pentru filme, golf și întotdeauna împărtășim multe râsete. Acum îmi fac griji că s-ar putea ca prietenul meu să nu mai trăiască mult mai mult. Problema este greutatea sa și negarea sa asupra sănătății sale. El a avut deja un infarct în urmă cu câțiva ani și ar putea pierde cel puțin 50 de kilograme. Are o burtă mare și tare, fața lui este destul de roșie și deseori îi lipsește respirația. Spune că medicul său îi spune că este perfect sănătos. Îmi pasă de el și nu vreau să moară prematur, dar nu știu cum să vorbesc cu el despre această problemă.

îngrijorat

Răspunsul

În primul rând ar trebui să spun că este posibil să fii supraponderal și să fii (relativ) sănătos.

Ar trebui sa stiu! Ei bine, despre partea supraponderală. Dar sper, de asemenea, să duc o viață lungă și productivă în continuare.

Povestea continuă sub reclamă

Și faptul că medicul său a semnat sănătatea lui ar trebui să vă spună ceva. Desigur, este posibil să mintă cu privire la diagnosticul/prognosticul medicului său, dar dacă nu, cu excepția cazului în care sunteți singur medic (și ați efectuat o serie de analize pe prietenul dvs.), ar trebui să vă retrageți și să vă amintiți la opinia unui profesional.

Cealaltă veste bună este: față de atacul de cord al prietenului tău, ei spun că este prima care te ucide. Ceea ce nu este exact sunet ca o veste bună, dar ceea ce înseamnă această zicală este că, dacă prima nu te ucide, cele ulterioare au mai puține șanse să o facă.

Dar inteleg. Este greu să știi cum să abordezi cineva pentru care ești îngrijorat de sănătatea ta. Am avut prieteni, mă înroșesc să recunosc, iar soția mea, și chiar descendenții mei, se apropie de mine în diferite puncte și îmi spun: „Dave, îmi fac griji pentru sănătatea ta”.

Și o apreciez. Am fumat, la vremea mea, și am fost, de asemenea, supraponderal la vremea mea. Acum, presupun că, parțial, datorită crăpăturilor oamenilor, am slăbit (sunt foarte mândru de mine) și vaporizez!

(Îmi place vapingul. S-ar putea să-mi salveze viața sau măcar să o extind puțin.)

Cred că ar fi destul de emoționant dacă ai spune pur și simplu ceva în același mod în ceea ce mi-ai spus, adică "Îmi place compania ta și aș vrea să te pierd din cauza problemelor de sănătate."

Acum, despre un curs care ar putea fi o conversație plină, mai ales dacă ia „probleme de sănătate” ca eufemism pentru „Ești gras și mă tem că o să te duci din cauza asta”.

Povestea continuă sub reclamă

Ceea ce este ceea ce spui.

(Ideea: poate lucrați din greu pentru a menține contactul vizual și încercați să nu aruncați o privire spre „burtica mare” atunci când vorbiți despre „problemele sale de sănătate”).

Practic, este greu să știi cum să spui cuiva că crezi că ar trebui să piardă în greutate și că este într-o formă oribilă.

Bineînțeles că înțepă. Zingă. Dar, în cele din urmă, trebuie să cred că destinatarul acestui tip de comentariu va aprecia sinceritatea. La urma urmei, este mai bine să auzi lucruri rostite pe față decât în ​​spate.

Acum, dacă ar trebui să intrați în detalii este o altă întrebare. A oferi cuiva consiliere dietetică și/sau de exerciții fizice va fi întotdeauna o problemă gâdilătoare.

Dar prietenii mei îmi fac tot timpul: „Hei Dave, scoală-te devreme, încearcă yoga, meditează, vei deveni mai atent” și yadda yadda yadda.

Povestea continuă sub reclamă

Practic, ca și în cazul tuturor sfaturilor, luați-l pe baza „luați-l sau lăsați-l”. (Și spun asta ca un consilier de articole.)

Sperăm că prietenul tău va avea aceeași atitudine. Nu cred că veți fi în afara granițelor dvs. dacă sugerați să lovească din când în când banda de alergat sau să meargă la jogging - dar dacă pooh-poohs, atunci lăsați-o să plece.

Rețineți întotdeauna că, oricât de mult vă poate îngriji de el, îl puteți împinge într-un fel sau altul, dar în cele din urmă starea sănătății sale este responsabilitatea sa.

Ești într-o situație lipicioasă? Trimiteți dilemele dvs. la [email protected]. Vă rugăm să păstrați trimiterile la 150 de cuvinte și să includeți un număr de contact în timpul zilei, astfel încât să putem urmări orice întrebări.

Trăiește-ți tot ce poți. Avem zilnic un buletin informativ Life & Arts, care vă oferă cele mai noi povești despre sănătate, călătorii, mâncare și cultură. Înscrie-te astăzi.