Aceasta este o glumă pe care am făcut-o literalmente la locul de muncă. Din fericire a fost pentru cineva bine familiarizat cu umorul meu, așa că nu am fost demis. Sunt atât de incomod când vorbesc despre corpul și greutatea mea.

lossit

Vreau ca toată lumea să mă trateze ca pe un monstru amorf, dar prietenul meu spune că este imposibil pentru că am o față drăguță (umilă laudă).

Încep să capăt multă atenție și nu știu cum să mă descurc! Cum răspund când oamenii comentează despre pierderea în greutate? Ce spun când îmi întreabă care este secretul meu? Când se opresc comentariile? Când îmi va înceta capul să pară atât de mare proporțional cu corpul meu mai subțire?

Distribuiți linkul

„Cocaina este un drog helluva”. Pentru că nimeni nu vrea să audă cei trei pași. 1) mâncați mai puțin 2) mișcați mai mult 3) aveți răbdare.

3 este cel mai greu.

4) nu-i lăsa să știe la ce ești sau pentru ce ești

Am o mulțime de „arăți uimitor!”/„Arăți fenomenal!” - iar răspunsul meu este întotdeauna „la fel și tu!” ceea ce cred că îi încurcă pe oameni, dar este singurul meu mod de a încerca să întorc convorbirea pentru a nu vorbi despre pierderea mea.

Exact asta! Complimentează-le chiar înapoi, ca și cum ai spune că îți plac părul sau pantofii. Schimbă conversația de la pierderea în greutate la vibrații doar pozitive.

O modalitate excelentă de a o rezolva! Multumesc pentru sfat.

Am o problemă similară care îmi place când oamenii observă, dar nu vreau să vorbesc despre asta. Așadar, când cer, îi rog să mă ajute să-l găsesc din nou. Atunci lucrurile devin incomode și întrebările se opresc.

Spun mereu „mulțumesc” și schimb rapid și politicos subiectul. Urăsc să vorbesc despre asta!

Răspunsurile mele zilele acestea: „Mulțumesc că am lucrat la asta”. "Fără secrete. Mănâncă mai bine, mișcă-te mai mult, bea apă."

Îmi place mult asta! Mulți oameni de aici spun să se abată cu o glumă, ceea ce este în totalitate în dreptul lor dacă nu vor să se simtă confortabil împărtășind ceva atât de personal. Dar dacă ești bine să fii puțin deschis, cred că este incredibil de inspirat pentru ceilalți să vezi pe cineva reușind să piardă în greutate. Pentru mulți oameni, pierderea în greutate pare imposibilă sau se simte ca un fel de formulă secretă pe care nu au deblocat-o sau pilula dietetică scumpă pe care nu au încercat-o încă. Doar auzind „mulțumesc! Am lucrat la el” subliniază că se reduce doar la efort constant și nu știi niciodată pe cine ai putea fi inspirat.

Exact. Simt că dețin progresul, iar procesul este important și aceste răspunsuri simple fac o treabă bună comunicând situația fără a intra în buruieni, dar și fără a fi defectiv.

Am avut un prieten care a pierdut de fapt o tonă de greutate în mare parte din cauza cocainei. A fost oarecum o glumă de alergare - „mergând la baie pentru dieta mea și exerciții fizice!”

Doar spunând, fii atent cât de serios e primit gluma ta;)

Este atât de ciudat. Nu știu cum să mă descurc

Am pierdut o cantitate vizibilă de greutate într-un timp relativ scurt (într-un mod sănătos! M-am lipit de el) și am avut probleme similare, deși nu am făcut niciodată gluma aceea.

Comentariile constante se vor opri probabil de la majoritatea oamenilor în câteva luni, presupunând că nu vă schimbați mult mai mult. Unii oameni probabil nu o vor lăsa să plece. Unii oameni chiar pot crede că ați mers prea departe, iar alții nu suficient de departe.

Când vă întreabă care este secretul dvs., vă sugerez să le spuneți adevărul. dar fii pregătit ca ei să nu asculte. Mulți dintre prietenii mei yo-yo cu greutatea lor, în timp ce mi-am menținut cea mai mare parte a pierderilor de 5 ani. Sunt la aproximativ 10 kilograme de locul în care vreau să fiu și 15 kilograme de la cel mai sănătos nivel minim (cel mai scăzut pe care l-am primit nu este durabil pentru mine), ceea ce înseamnă totuși că am ținut la distanță 40 de islbi. Dar crezi că mă ascultă? Nu.

Probabil că nu sunteți obișnuiți cu aspectul atât de diferit al capului! Schimbările feței pot fi cu adevărat uimitoare atunci când se întâmplă. Voi avea întotdeauna obraji pentru copii, așa că al meu nu a fost incredibil, dar totuși vizibil.

Felicitări și mult noroc navigând. Am fost ușurat când m-am mutat la locul de muncă și nu aveam aceeași problemă cu oamenii care mă cunoșteau în ambele sensuri.

Pur și simplu îndreptați subiectul către altceva, de exemplu „Mulțumesc, oh, așa cum a fost vacanța dvs.?”

Lol, lucrez la o dezintoxicare, așa că aș fi conservat, dar înțeleg ce simți. Urăsc prea multă atenție și va trebui să exersez care va fi răspunsul meu, astfel încât să-l pot descurca fără să mă gândesc.

Hahaha, le spun colegilor mei că e crack. Nu prea mă ajută să lucrez într-un restaurant, așa că majoritatea personalului este pe cocs, dar orice.

De asemenea, urăsc când oamenii întreabă în mod specific cât de mult am pierdut sau intenționez să pierd acum. Pentru că într-adevăr, nu e treaba lor afurisită. De asemenea, nu vreau să recunosc cât de mult am fost inițial sau care sunt planurile mele în cazul în care durează ceva timp să ajung acolo.

Ca răspuns la modul în care o fac, nici măcar nu mă deranjez să intru în CICO sau în rutina mea de exerciții. Am dat doar răspunsuri BS.

  1. Am renunțat la sifon (de fapt nici nu am băut niciodată mai mult decât dieta ocazională de pepsi sau cocs.)
  2. Nu am mai sărit peste micul dejun (cam adevărat. Obișnuiam să nu mănânc toată ziua și să-mi exagerez cina/desertul.)
  3. Am luat un alt câine de plasament, așa că mergeți acum la 2 plimbări de dimineață (adevărat, dar sunt DVD-urile de antrenament și de antrenament, de fapt credditing pentru a ajuta de-a lungul CICO.)

Când oamenii întreabă despre pierdere sau cât trebuie să plece.

  1. Nu știu, nu mă cântăresc/dețin o cântare (MINCIUNE! Am 3 și mă cântăresc zilnic. Lol)
  2. Oh, încă vreo 2 sau 3 tone. Cât cântărește un bebeluș de elefant? (O spun cu zâmbetul pe buze și îi face pe oameni să-și dea ochii peste cap și continuăm.)

Cele de mai sus nu se ocupă cu adevărat de problemele pe care le am cu faptul că sunt punctul central al unei conversații, dar nu este confruntator și mă ajută să evit și să mă abat de la comentariile și întrebările nedorite.

Personal cred că nu ar trebui să fii atât de secret. Difuzarea informațiilor cum ar fi modul în care CICO funcționează împreună cu excericiza este benefică pentru publicul larg. Când nu împărtășiți metodele de slăbire, va exista o altă persoană care va răspândi BS în ceea ce privește pierderea în greutate, ceea ce va duce la o mai mare confuzie asupra modului în care funcționează de fapt dieta. Urmez doar teoria pentru a da înapoi ceea ce vi s-a dat și a minți/a evita modul în care funcționează pierderea în greutate nu ajută pe nimeni.

Dacă prietenii ei, oamenii pe care îi cunosc sau cineva căruia îi pasă, vorbesc despre asta. Am în special doi prieteni cu care împărtășesc fiecare detaliu plictisitor al noii mele vieți. Este o persoană aleatorie și cunoscuți pe care am o problemă cu întrebarea sau intrarea. Oamenii care doar cer să completeze o conversație politicoasă, nu simt că le datorez atât de mult de mine.

„Acum pur și simplu urmați o mică formulă numită PB&J, pereți la monitor, fiți judecători și notați-i. Și un alt mod de a vă aminti că este ABC, Always Be Considering PB&J, dar singura regulă cea mai importantă sunt cele patru, a acționa întotdeauna Potrivit ABC. " Este puțin mai politicos decât referința la cocaină și, cu orice noroc, se vor plictisi la jumătatea ei.

Vă mulțumim pentru prima dvs. postare în/r/lostit! În timp ce așteptați să răspundă cineva, consultați aceste resurse:

Sunt un robot și această acțiune a fost efectuată automat. Vă rugăm să contactați moderatorii acestui subredit dacă aveți întrebări sau nelămuriri.

Nu fi inconfortabil să-ți etalezi noul sinelui după ce ai lucrat pentru asta. Când te întreabă, zâmbește și spune: „Am luat decizia de a spune da sănătății bune și stilului de viață nou, pentru că și eu contez.” „Om bun. Ține-o așa!

Se opresc atunci când oamenii se obișnuiesc cu ceea ce arăți la noua ta dimensiune. A trecut cel puțin o lună de când am primit un comentariu despre greutatea mea de la cineva din viața mea de zi cu zi. Mătușa mea a comentat weekendul trecut, dar nu o mai văzusem de trei luni.

Mi-aș dori să mă gândesc la asta la înălțimea comentariilor. Umorul nepotrivit ar fi mers destul de bine la locul de muncă: P

Sunt asemănător în felurile mele flip. Am folosit Racul. Sau SIDA. Odată am spus herpes. Totul este distractiv. În plus, nu-mi pasă de complimente.