• Eliberarea organismului de cele mai frecvente alimente care cauzează inflamații
  • Identificarea alergiilor alimentare, a sensibilităților, intoleranțelor și a factorilor declanșatori
  • Eliminarea alimentelor cu componente potențial dependente și dăunătoare
  • Oferirea de suport nutrițional pentru sistemele de detoxifiere ale organismului

Următoarele întrebări vă pot ajuta să determinați dacă Planul ReNew Food este potrivit pentru o persoană:

integrative

  • Consumați și doriți în mod obișnuit mâncarea rapidă, alimentele ambalate și alimentele procesate cu zahăr sau făină?
  • Consumați pește sau crustacee în mod regulat? Dacă da, de ce fel și de unde provine?
  • Consumați regulat fructe și legume care nu sunt organice?
  • Consumați mai puțin de cinci porții de fructe sau legume proaspete pe zi?
  • Consumați multe produse animale în fiecare zi (de exemplu, carne, lapte, brânză și ouă)?

Un practicant de Medicină Funcțională poate sugera, de asemenea, un program de restaurare sau vindecare a intestinului pentru pacienții care prezintă permeabilitate intestinală (intestin cu scurgeri). În această etapă a vindecării, o evaluare a funcției digestive poate identifica surse de bacterii intestinale sau agenți patogeni care creează dezechilibre în microbiomul intestinal.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale planului ReNew Food este accentul pe aportul consistent de alimente care ajută la optimizarea funcției organelor primare de eliminare și la reducerea stimulării sistemului imunitar. Intestinul trebuie să funcționeze eficient pentru a asigura una până la două mișcări intestinale bine formate zilnic. Fără o mișcare adecvată a intestinelor, mai puține toxine sunt excretate din organism. Unele dintre aceste toxine excretate sunt procesate de ficat și sunt eliberate prin bilă. Aportul zilnic adecvat de fibre dietetice (cel puțin 35 de grame pe zi) din legume colorate, fitonutrientrice, fără amidon, ajută și la eliminarea endotoxinelor din scaun. Unele toxine transformate sunt, de asemenea, eliminate prin urină, motiv pentru care o hidratare adecvată este esențială pentru o detoxifiere optimă.

Planul ReNew Food este conceput pentru a sprijini nu numai intestinul, ci și ficatul, centrul proceselor de detoxifiere. Când este neglijat prin lipsa de substanțe nutritive sau suprasolicitat de o încărcare toxică crescută, capacitatea ficatului de a se detoxifica devine compromisă. Prin implementarea acestui plan alimentar, o persoană va reduce consumul de toxine și va experimenta o funcție digestivă mai bună, o funcție imună îmbunătățită și o detoxifiere hepatică îmbunătățită.

Unele persoane ar putea avea nevoie să urmeze acest plan (sau o variantă a acestuia) pe termen lung. Un practicant de Medicină Funcțională poate personaliza planul, sfătuind persoanele cu privire la modul de a adăuga anumite alimente înapoi în dietă, menținând în același timp excluderea altora.