Vă puteți ajuta să reduceți riscul de a dezvolta un ulcer venos la picior în mai multe moduri, cum ar fi purtarea unui ciorap compresiv, pierderea în greutate și îngrijirea pielii.

venos

Persoanele cu cel mai mare risc de a dezvolta un ulcer venos de picior sunt cele care au avut anterior un ulcer de picior.

Ciorapi de compresie

Dacă ați avut anterior un ulcer venos la picior sau aveți riscul de a dezvolta unul, tratamentul cu ciorapi de compresie poate fi recomandat de medicul de familie.

Aceste ciorapi sunt special concepute pentru a vă stoarce picioarele, îmbunătățindu-vă circulația.

Sunt de obicei cele mai strânse la gleznă și mai puțin strânse mai sus în picior. Acest lucru încurajează sângele să curgă în sus către inima ta.

Pentru a fi mai eficienți, aceste ciorapi ar trebui să fie îmbrăcați pe măsură ce vă ridicați și scoșiți doar noaptea.

Ciorapii de compresie sunt disponibili într-o varietate de dimensiuni, culori, stiluri și presiuni diferite.

O asistentă vă poate ajuta să găsiți un ciorap care să se potrivească corect și să vă puteți gestiona singur. Există diverse accesorii pe care le puteți cumpăra pentru a ajuta la pornirea și oprirea ciorapilor.

Pierzând greutate

Dacă sunteți obezi sau supraponderali, pierderea în greutate poate ajuta la tratarea și prevenirea ulcerelor venoase ale piciorului.

Excesul de greutate duce la presiune ridicată în venele picioarelor, care vă pot deteriora pielea.

Ulcerele venoase sunt mult mai frecvente în rândul persoanelor supraponderale.

Pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, se recomandă exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă și echilibrată.

De asemenea, ar trebui să evitați să stați sau să stați în picioare pentru perioade lungi. Ridicarea picioarelor ori de câte ori este posibil vă poate ajuta.

Citiți mai multe despre:

Tratarea problemelor de bază

Tratarea varicelor severe poate ajuta la prevenirea umflării picioarelor sau a ulcerelor.

Aceasta poate implica o procedură în care un tub subțire, flexibil numit cateter este introdus în venele afectate, cu unde radio de înaltă frecvență sau lasere utilizate pentru a le sigila.

Alternativ, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara leziunile venelor piciorului sau a îndepărta complet venele afectate.

Ultima revizuire a paginii: 11 ianuarie 2019
Următoarea revizuire: 11 ianuarie 2022