Educație, burse și cercetare

    19 octombrie 2017 Abonați-vă la canalul YouTube Scheade Idea 23 decembrie 2020 24 Posturi doctorale, postdoctorale și de facultate la Universitatea din Helsinki, Finlanda 22 decembrie 2020 7 Posturi doctorale și academice la Universitatea din Oulu, Finlanda 22 decembrie 2020 27 Burse postdoctorale la Universitatea din Sănătate Rețea Toronto, Canada 22 decembrie 202044 Poziții doctorale, postdoctorale și academice la Universitatea din Groningen, Olanda 21 decembrie 202055 Poziții doctorale, postdoctorale și de facultate la Universitatea din Twente, Olanda 21 decembrie 2020 Universitatea, Germania

pește

Mulți oameni încă nu știu că există alimente care arde grăsimile care pot crește efectiv numărul de calorii de grăsime pe care corpul tău le arde în fiecare zi? Acestea sunt cunoscute sub numele de alimente gratuite și sunt în general sărace în calorii; de fapt, unele dintre aceste alimente sunt atât de scăzute în calorii încât corpul tău arde de fapt mai multe calorii metabolizându-le decât cantitatea totală de calorii din alimentele pe care le are.

Deși alimentele pentru arderea grăsimilor sunt importante pentru oricine dorește să piardă în greutate și să o mențină definitiv, sunt vitale dacă sunteți una dintre aceste persoane cărora le este greu să slăbească. Indiferent de cât de mult exercițiu faci sau de cât de greu ții dieta, genetica și compoziția metabolică joacă un rol vital în determinarea cât de repede și cât de mult în greutate pierzi.

Diferențele genetice afectează, de asemenea, cantitatea de greutate pe care o câștigi atunci când mănânci prea mult. Un studiu pe 12 grupuri de gemeni identici a fost supraalimentat timp de 100 de zile. Un set de gemeni a câștigat 29 de kilograme. Un al doilea set, însă, a câștigat doar 13 kilograme, chiar dacă ambele seturi de gemeni au fost supraalimentați cu același număr de calorii. Desigur, alimentele pentru arderea grăsimilor nu vor compensa în totalitate diferențele genetice, ceea ce în cele din urmă se reduce la un regim alimentar echilibrat controlat de calorii și excersie. Cu toate acestea, pe termen lung, vor facilita lupta împotriva grăsimilor.